9CaKrnJVIrz health.huanqiu.comarticle孩子抑郁叛逆或因运动少 专家建议儿童运动应分段/e3pmt7dq2/e3pn50ich在第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外,还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。在“迪巧·健康成长巧运动”公益项目启动仪式上,首都儿科研究所教授朱宗涵表示儿童应分段运动。“迪巧·健康成长巧运动”是中国儿童少年基金会与补钙专家美国迪巧联合举办的2016年年度公益系列项目。系列活动结合线上专家的测评及建议和线下趣味的分段运动体验馆,将理论与实践结合,并邀请首都儿研所教授朱宗涵和中华医学会儿科分会儿童保健学组委员池霞为本次活动共编撰了《0-6岁儿童分段运动指导手册》。朱宗涵教授建议,1岁以下的孩子,还没有办法自己去做一些运动,就建议家长给他们做一些被动运动,逐渐从被动到主动,这样可以帮助小孩子肌肉、骨骼的生长发育,还能促进孩子的营养吸收;2-3岁左右的孩子,这个年龄段是家长和孩子建立感情的时机,建议家长跟多地与孩子进行一些室内外的亲子运动,在运动过程中增加交流和互动;而针对3岁以上的孩子,专家则更鼓励他们做一些户外的、团体的运动,比如赛跑、踢球等既是运动,又是游戏的项目。3岁是孩子意识形态、情商智商建立的基础,在进行集体、户外的运动不仅可以促进身体骨骼发育,同时也能帮助其学会与人交流和团队协作等技能。 谈到运动训练,总会让人感觉乏味。国安俱乐部的教练员们就让运动变得有趣。活动现场,教练和专家持相同的运动观念,将孩子分为低龄组(3-5岁)和高龄组(5-6岁),对于不同年龄的孩子进行了不同的训练。据悉,该活动还将在武汉、石家庄、合肥、苏州、上海、长春、西安、济南、青岛、郑州、重庆、广州十二个城市陆续开展,让分段运动的理念深入家长和孩子的心里,帮助孩子健康成长!家长们可以通过迪巧的官方微信平台报名参加。1464580980000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:王志胜环球网146458098000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0530/12/04/20160530120455762.jpg
在第28届国际心理学大会中一项调查显示,中国大约有20%的孩子有抑郁症。此外,还有叛逆、自控能力差、注意力无法集中……这些问题往往是因为宝宝缺乏最基本的“早期教育”——运动而导致。在“迪巧·健康成长巧运动”公益项目启动仪式上,首都儿科研究所教授朱宗涵表示儿童应分段运动。“迪巧·健康成长巧运动”是中国儿童少年基金会与补钙专家美国迪巧联合举办的2016年年度公益系列项目。系列活动结合线上专家的测评及建议和线下趣味的分段运动体验馆,将理论与实践结合,并邀请首都儿研所教授朱宗涵和中华医学会儿科分会儿童保健学组委员池霞为本次活动共编撰了《0-6岁儿童分段运动指导手册》。朱宗涵教授建议,1岁以下的孩子,还没有办法自己去做一些运动,就建议家长给他们做一些被动运动,逐渐从被动到主动,这样可以帮助小孩子肌肉、骨骼的生长发育,还能促进孩子的营养吸收;2-3岁左右的孩子,这个年龄段是家长和孩子建立感情的时机,建议家长跟多地与孩子进行一些室内外的亲子运动,在运动过程中增加交流和互动;而针对3岁以上的孩子,专家则更鼓励他们做一些户外的、团体的运动,比如赛跑、踢球等既是运动,又是游戏的项目。3岁是孩子意识形态、情商智商建立的基础,在进行集体、户外的运动不仅可以促进身体骨骼发育,同时也能帮助其学会与人交流和团队协作等技能。 谈到运动训练,总会让人感觉乏味。国安俱乐部的教练员们就让运动变得有趣。活动现场,教练和专家持相同的运动观念,将孩子分为低龄组(3-5岁)和高龄组(5-6岁),对于不同年龄的孩子进行了不同的训练。据悉,该活动还将在武汉、石家庄、合肥、苏州、上海、长春、西安、济南、青岛、郑州、重庆、广州十二个城市陆续开展,让分段运动的理念深入家长和孩子的心里,帮助孩子健康成长!家长们可以通过迪巧的官方微信平台报名参加。