9CaKrnJXrDM health.huanqiu.comarticle孩子发烧可以吃这些食物/e3pmt7dq2/e3pn50ich<article><section data-type="rtext"><p>体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。那么当孩子发烧的时候，我们要如何给孩子物理降温呢? 多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。</p><p>体温低于38℃属于低热，体温在38℃~39℃之间属于中度发热，体温在39℃~41℃之间属于高热。那么当孩子发烧的时候，我们要如何给孩子物理降温呢?</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p><em data-scene="strong">多喝水：</em>多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。</p><p><em data-scene="strong">温水擦身：</em>用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。</p><p><em data-scene="strong">降低环境温度：</em>孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。</p><p><em data-scene="strong">使用退热贴：</em>退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。</p><p><em data-scene="strong">酒精擦浴：</em>婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。</p><p><em data-scene="strong">多排泄：</em>多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。</p><p><em data-scene="strong">宝宝发烧期间吃什么好：</em></p><p><em data-scene="strong">1、蔗浆粥</em></p><p>将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100ml，粳米100g，加水煮成粥，每天分2～3次食用。</p><p><em data-scene="strong">2、西瓜汁</em></p><p>新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。</p><p><em data-scene="strong">3、麦冬粥</em></p><p>麦冬30g，煎汤取汁。用粳米100g，煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量，同煮成药粥，早晚服食。</p><p><em data-scene="strong">4、荷叶粥</em></p><p>新鲜荷叶一张，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、白砂糖适量煮粥，每天早晚食用。</p><p><em data-scene="strong">5、双花饮</em></p><p>取金银花10克，菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟，取汁当茶饮。有清热解毒作用。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0905/09/23/20160905092339245.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p></section></article>1473038520000责编：沙琼<a href="http://fashion.ifeng.com/a/20160901/40175983_0.shtml" >家庭医生在线</a>147303852000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0905/09/23/20160905092339245.jpg{"email":"shaqiong@huanqiu.com","name":"沙琼"}