淘米水洗脸清凉除杂质
烈日当头，如果能找一个阴凉的地方躲起来不出门自然好，但这是不现实的，现实是：城市绿化，少做一天，不行；重点工程，停工一天，不行；环境卫生，少扫一天，不行；翘班一天，貌似也不行……不过，天热归热，我们还是有对策。除了常规的去防空洞、到超市、商场、银行蹭凉之外，昨天，我们也走上街头，暴晒在大太阳底下，与建筑工人、环卫工人等一起汗流浃背，听他们说说避暑高招。
建筑工人：煮冬瓜茶 风油精擦身 茶水里加“十滴水”
昨天下午3点多，杭州市浣纱路整治工地上，20多名工人在下午的阳光下汗流浃背。
每天都要在烈日下暴晒，工地特意调整了作息时间，以前上午要到11点收工，现在10点就可以休息了，下午到2点30分左右再开工。当然了，大伙们还是得防暑。
河南来的汪师傅说，他干活的区域，有只大型塑料桶，里面能装1吨水。这些水就是专门给工人们擦身用的。“有时候半天洗上个四五次，身上就舒服多了。”
除了这些，工人们也在自带的茶水里头花了点心思。有的在茶水里加些防暑的“十滴水”，有的则把单位发的清凉降暑药加到茶水里头，既解渴，又防暑，一举两得。有的工人还说，有条件么，可以泡点金银花喝，没条件的，水里面稍微加点盐，也有利于防暑。
贵州来的郭师傅告诉记者，他以前在广东的工地上试过喝冬瓜水，防暑效果也挺不错。这种做法在广东挺流行的，一般的市民家都有这个条件，把冬瓜切成大块，然后跟清热去湿的药材一起煲，煲的时间长一点再放冷，就是冬瓜水，清凉效果很好。
大家正说着，老王不知道从什么地方拿来了一瓶风油精，衣服一掀，往身上涂擦，然后把双臂展开，让风吹一吹，很惬意的样子。
后面的工友看到后，也要过来给自己抹一点。“前几天上工前先喝一瓶藿香正气水，一天就对付过去了，最近几天太热了，我们就时不时地在身上擦点风油精或者花露水，很消暑的。”老王说，楼顶风大，风一吹就能感觉凉快点，干活的时候也就精神了。
