国人健康透支令人忧
http://www.huanqiu.com 来源：生命时报 进入论坛 2007-12-28 18:59
黄建始认为，这和现代人工作压力大、生活节奏快有直接关系，“比如现在很多人把工作带回家做，这直接导致他们睡眠质量下降。而对中年人来说，更要承受‘上有老、下有小’的压力，再加上更年期等问题，失眠便成了普遍现象。”
如果说“失眠”是某个年龄段面临的主要问题，那么缺乏运动则成了国人普遍存在的问题。本次调查中，仅不足两成的人表示自己每天都能保证运动20分钟左右，而因没时间或压根没有运动意识的人则分别占26.72%和15.44%。
