近半人买运动器材太随意
http://www.huanqiu.com 来源：生命时报 进入论坛 2008-01-10 15:20
●本报记者 刘京京
如今，越来越多的老百姓意识到了运动的重要性，但由于健身房既花钱又浪费时间，小区散步没那么好的环境，因此，不少老百姓选择了买健身器材，自己回家练。这样既省时省事，又免去了因客观环境导致的顾虑。然而，人们买健身器材的过程中，仍存在不少误区。
用运动器材便于坚持
2007年底，本报联合搜狐网、人民网进行的百姓健身调查显示，38.46%的人表示会购买家用健身器材。
在选择健身器材方式上，49.34%的人多凭自身感受，12.66%的人参考广告，11.35%的人听朋友介绍，另有5.68%的人会接受店员推荐。在购买地点上，大多数受调查者还是喜欢当面购买，45.92%的人选择去专卖店，39.06%的人选择了大商场，6.01%的人通过网络，1.72%的人则从电视购物中了解相关讯息。
与此同时，42.13%的受调查者购买时首选了最常见的跑步机，32.77%的人选择多功能健身器，其余依次为腹肌板（6.81%）、健身车（5.96%）等。
在回答“购买器材需要考虑哪些方面”时，36.21%的人优先考虑质量，其次是价格（27.98%）和售后服务（20.99%）。而当问到“您听说过哪些健身品牌”时，37.14%的人选择了“英派斯”，其余为“舒华”（7.50%）、诺迪克（7.14%）、奥玛（6.43%），还有33.21%的人选择“其他”。专家表示，这其中，相当一部分人根本不了解任何运动器材的品牌，也就是说不知该买哪个品牌好。
“如果健身器材不包括跳绳、哑铃，那么根据现实情况来看，有近四成的人打算买家用健身器材。”美国体重管理专家金山在接受《生命时报》记者采访时表示。那么，购买家用健身器材自己回家运动到底是否值得提倡呢？金山表示，如果能在健身中心、在健身教练的指导下坚持运动，效果当然最好。但如果条件不允许，买些健身器材在家锻炼也不错。研究表明，决定健身效果的，往往是一段时间内的运动总量，而不是某一次运动量。“虽然大家选购的家用健身器材偏重于有氧运动，不像在健身房那么全面，但只要能持之以恒，还是对身体有好处的。”
