百万人冬季高发“三大疼痛”
http://www.huanqiu.com 来源：新闻晚报 进入论坛 2008-01-23 09:08
据不完全统计，冬季有百万人群高发骨关节痛、颈椎病痛、软组织痛这“三大疼痛”。疼痛问题困扰百万人群。疼痛病人如何安全地过冬？记者分别采访了上海各大医院专家。针对“三大疼痛”病，专家提醒，充分认识、正确预防、合理治疗是疼痛病人的过冬三部曲。概括来讲就是一识二防三治：所谓识，就是认识和了解哪些人群和哪些病痛容易在这样一种天气状况下出现或加重，做到心中有数并做好相应准备；所谓防，即是采取正确的方式方法防止疼痛出现或加重；而所谓治，则是指如何选择正确、及时、合理和有效的的方法进行治疗。
骨关节疼痛：四类人群所占比例居多
据悉，在近期就诊的疼痛病人中，骨关节疼痛患者最多，几乎占了半数以上。其中，以下四类人群所占比例居多。
老年人关节痛：即原有风湿、类风湿性关节炎和骨质增生的骨性关节炎。冬季是该类病痛最容易复发和加重的季节，原因在于风、寒、湿等外邪或单独或联合侵犯人体，导致气血运行不畅，炎性因子渗出，使肌肉、筋骨、关节发生麻木、酸痛,重者屈伸不利，活动受限；特点是夜间发作较多，晨起时有僵硬，活动后会有不同程度的改善。
美丽型女子膝关节痛：临床年轻爱美女性常见，特别是爱穿长桶靴配裙子的修长女子，本身关节周围脂肪薄保护差，尤其是突然从温暖舒适的车内或室内走出到寒冷潮湿的户外，寒气从膝关节周围迅速侵袭，关节周围的肌肉和韧带突然收缩痉挛，造成美在外表，痛在心里。
应酬型人士关节红肿热痛：主要是由于临近年关，各种应酬活动接二连三，食用美酒佳肴过多而诱发体内嘌呤代谢障碍，导致其代谢产物——血尿酸升高超过正常范围而导致痛风性关节炎的发作。常见于拇趾及第一跖趾关节(脚拇趾外侧)，表现为夜间突然发作的关节红肿热痛，体质肥胖者居多。
劳损型疼痛：好发于那些爱好晨练的老人和喜欢户外球类活动的年轻人，特别是忽视目前的季节、天气情况应作适当调整，使得运动量相对过大、时间过长所导致关节损伤加重，出现疼痛。
上述病人除注意关节周围添衣保暖之外，还须注意合理饮食和休息；如出现关节疼痛，则应尽快休息，减少不必要的运动，特别是上下楼梯要少；口服消炎镇疼药物和外用关节止痛膏等对于中轻度疼痛患者有效，重者需到医院对症治疗，其中关节腔内注射润滑剂加上理疗是治疗中老年骨性关节炎患者又好又快的方法之一。
