灾后如何调整心理
http://www.huanqiu.com 来源：搜狐健康 进入论坛 2008-05-14 08:40
重大创伤后压力症候群
面临重大的灾难，压力使人们产生一些短期的症状。但有时因为创伤过于强烈，例如一个人经验或目击到死亡，或受到死亡的威胁及严重的伤害，这些可能会使人们产生更为强烈的反应，如极度的害怕、无助或恐惧感。这种持续的状态（尤其是超过灾难事件发生后一个月），被称为「重大创伤后压力症候群」。经历这些症状的当事人，极可能需要专业人员进一步的协助。重大创伤后压力症候群包括：
1. 灾难的再次经验：指创伤事件不断地被一再经历，例如：
· 灾难痛苦的回忆反复地侵入，包括影像、想法、或知觉到的事物
· 事件反复痛苦地在梦中出现
· 行为表现出像是灾难又再度发生，或是感觉到回到事情发生的当时
· 从当事人的表现、谈话等线索中显示出心中强烈的痛苦，或出现生理上的反应，与此次灾难有关
