9CaKrnJDxd7 health.huanqiu.comarticle日本研究称多吃蔬菜可预防忧郁症 减少自杀率/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据韩联社12月11日报道,日本国立国际医疗研究中心等研究团队的一项调查结果显示,越是爱吃蔬菜等健康食品的人自杀风险越低。调查对约9万名45-74岁男女的饮食倾向进行了8年的调查,期间共有249人自杀。研究人员向调查对象询问了摄取134种食品饮料的频度,据饮食偏好将其分成三大类,即蔬菜和大豆等“健康型”,肉类、面包和果汁等“欧美型”以及米饭和味增汤等“日本型”。研究人员又根据“健康型”饮食倾向的强弱将调查对象分成4个组别并调查与自杀的关系,结果显示“健康型”饮食倾向最强的组别与最弱的组别相比,自杀风险低五成。 曾有研究表明,叶酸和维生素C等可预防忧郁症,越是偏好“健康型”饮食的人越少自杀可能正是因为这些健康食品中含有大量此类成分。(实习编译:陈梦颖,审稿:李小飞)更多精彩内容请关注韩国驻华使馆及环球网韩国思蜜达官方微信账号。1386825540000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:lifen环球网138682554000011["9CaKrnJDx2m","9CaKrnJDwYE","9CaKrnJDwV3","9CaKrnJDwUo","9CaKrnJDwT5"]
【环球网综合报道】据韩联社12月11日报道,日本国立国际医疗研究中心等研究团队的一项调查结果显示,越是爱吃蔬菜等健康食品的人自杀风险越低。调查对约9万名45-74岁男女的饮食倾向进行了8年的调查,期间共有249人自杀。研究人员向调查对象询问了摄取134种食品饮料的频度,据饮食偏好将其分成三大类,即蔬菜和大豆等“健康型”,肉类、面包和果汁等“欧美型”以及米饭和味增汤等“日本型”。研究人员又根据“健康型”饮食倾向的强弱将调查对象分成4个组别并调查与自杀的关系,结果显示“健康型”饮食倾向最强的组别与最弱的组别相比,自杀风险低五成。 曾有研究表明,叶酸和维生素C等可预防忧郁症,越是偏好“健康型”饮食的人越少自杀可能正是因为这些健康食品中含有大量此类成分。(实习编译:陈梦颖,审稿:李小飞)更多精彩内容请关注韩国驻华使馆及环球网韩国思蜜达官方微信账号。