9CaKrnJFqk0 health.huanqiu.comarticle美研究称心脏病患者每天跑步超7公里损健康/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月13日报道,据美国 Lawrence Berkeley国家实验室的最新研究发现,心脏病患者每天跑步锻炼超过4.4英里(约7.1千米)或快走超过6.6英里(约10.6千米)会提高心脏病的发病率。而一周跑步不超过30英里(约48.3千米)或快走不超过46英里(约74千米)的患者则会降低65%的发病率。锻炼有助于健康,更能预防许多疾病,这就导致了锻炼过度现象的发生。据研究人员指出,“心脏过度受伤”就是受“锻炼的越多越好”这一观念的不良影响。此项研究的合作者Paul Williams博士表示,这项新研究证明跑步或步行的好处不能无限期的积累,超过一定程度就会增加急性事件发生的风险。(实习编译:罗嘉欣 审稿:郭文静)1408003140000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:lifen环球网140800314000011["9CaKrnJFlGn","9CaKrnJFl07","9CaKrnJFgHQ","9CaKrnJFjuX","9CaKrnJFbUX","9CaKrnJFfKR"]
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月13日报道,据美国 Lawrence Berkeley国家实验室的最新研究发现,心脏病患者每天跑步锻炼超过4.4英里(约7.1千米)或快走超过6.6英里(约10.6千米)会提高心脏病的发病率。而一周跑步不超过30英里(约48.3千米)或快走不超过46英里(约74千米)的患者则会降低65%的发病率。锻炼有助于健康,更能预防许多疾病,这就导致了锻炼过度现象的发生。据研究人员指出,“心脏过度受伤”就是受“锻炼的越多越好”这一观念的不良影响。此项研究的合作者Paul Williams博士表示,这项新研究证明跑步或步行的好处不能无限期的积累,超过一定程度就会增加急性事件发生的风险。(实习编译:罗嘉欣 审稿:郭文静)