9CaKrnJFBjs health.huanqiu.comarticle瑞典研究称月相影响睡眠 满月时睡眠质量变差/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据俄罗斯“邮箱新闻”网9月22日消息,瑞典哥德堡大学的科学家发现,满月时人们的睡眠质量会变差。研究人员邀请47名志愿者参与一项睡眠实验。结果发现,满月时志愿者的入睡时间平均比平时晚25分钟,而且睡得更浅。同时,实验过程中任何光亮(包括月光)都不会影响志愿者的睡眠,也就是说,光本身并不是影响志愿者睡眠的因素。由此,瑞典科学家发现月相变化与睡眠质量之间的联系,满月时人们的睡眠质量会变差。但并不是所有科学家都同意这一结论。德国慕尼黑马克斯-普朗克精神病学研究所的专家也进行一项试验,观察1265名志愿者在2000个晚上的睡眠状况。结果发现,满月与人们睡眠质量之间并没有特殊的联系。因此,这项有更多人参与的、在更长时间进行的实验推翻了瑞典科学家的研究结果。 然而,瑞典研究人员计划继续进行自己的研究。若确定睡眠质量与月相变化之间存在联系,将极大帮助科学家在治疗睡眠障碍(包括失眠)方面取得巨大成功。(实习编译:王琪思 审稿:翟潞曼)1411538940000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:lifen环球网141153894000011["9CaKrnJFACY","9CaKrnJFtuX","9CaKrnJFt6s","9CaKrnJFpww","9CaKrnJFqxZ","9CaKrnJFnOB","9CaKrnJFmnD","9CaKrnJFlbP"]
【环球网综合报道】据俄罗斯“邮箱新闻”网9月22日消息,瑞典哥德堡大学的科学家发现,满月时人们的睡眠质量会变差。研究人员邀请47名志愿者参与一项睡眠实验。结果发现,满月时志愿者的入睡时间平均比平时晚25分钟,而且睡得更浅。同时,实验过程中任何光亮(包括月光)都不会影响志愿者的睡眠,也就是说,光本身并不是影响志愿者睡眠的因素。由此,瑞典科学家发现月相变化与睡眠质量之间的联系,满月时人们的睡眠质量会变差。但并不是所有科学家都同意这一结论。德国慕尼黑马克斯-普朗克精神病学研究所的专家也进行一项试验,观察1265名志愿者在2000个晚上的睡眠状况。结果发现,满月与人们睡眠质量之间并没有特殊的联系。因此,这项有更多人参与的、在更长时间进行的实验推翻了瑞典科学家的研究结果。 然而,瑞典研究人员计划继续进行自己的研究。若确定睡眠质量与月相变化之间存在联系,将极大帮助科学家在治疗睡眠障碍(包括失眠)方面取得巨大成功。(实习编译:王琪思 审稿:翟潞曼)