9CaKrnJWIPp health.huanqiu.comarticle美研究发现仅仅是坐着工作并不会危及人体健康/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据俄罗斯“卫星网”7月25日报道,美国德克萨斯大学的科学家对72万名志愿者进行大型研究后得出结论:坐着工作10小时以下对健康无害。11年里,研究者发现坐着工作达10小时的调查者中,只有25例心血管病例,约占该群体的8%。坐着工作达12.5小时的人中,有14%出现心血管问题。结果显示,久坐只有在很少运动的情况下才会对健康造成危害。大部分被观察的志愿者活到了50岁。 美国医生称,为保持肌肉的强度和骨骼的硬度,办公室工作人员在8小时的工作时间中应至少起身16次,每次走动一两分钟。(实习编辑:王莉 审核:谭利娅)1469512080000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:lifen环球网146951208000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0726/13/50/20160726015025457.jpg
【环球网综合报道】据俄罗斯“卫星网”7月25日报道,美国德克萨斯大学的科学家对72万名志愿者进行大型研究后得出结论:坐着工作10小时以下对健康无害。11年里,研究者发现坐着工作达10小时的调查者中,只有25例心血管病例,约占该群体的8%。坐着工作达12.5小时的人中,有14%出现心血管问题。结果显示,久坐只有在很少运动的情况下才会对健康造成危害。大部分被观察的志愿者活到了50岁。 美国医生称,为保持肌肉的强度和骨骼的硬度,办公室工作人员在8小时的工作时间中应至少起身16次,每次走动一两分钟。(实习编辑:王莉 审核:谭利娅)