9CaKrnJXoBF health.huanqiu.comarticle土耳其研究：伴侣性格会对睡眠质量产生影响/e3pmt7dq2/e3pmt904n<article><section data-type="rtext"><p>【环球网综合报道】据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，土耳其有研究指出，伴侣性格会影响睡眠质量，伴侣的移情和倾听能力越强，则另一方的睡眠质量相对越高。</p><p>土耳其中东科技大学的研究人员，选取了700名35岁到86岁之间已婚或同居的志愿者，观测他们的睡眠状态。研究结果表明，认为自己伴侣很体贴、善于倾听的那部分志愿者，夜间醒来的次数更少，睡眠质量明显更高。伴侣间深切的关心、和谐的关系可以减少焦虑、低落等影响睡眠的情绪，从而为双方带来优质睡眠。</p><p>研究人员指出，拥有和谐的伴侣关系，保证睡眠质量非常重要。睡眠不足易导致抑郁、坏胆固醇增多、过度肥胖，导致并发症如肥胖症、2型糖尿病和心脑血管疾病等。(实习编译：刘晓彤 审稿：赵怡蓁)</p></section></article>1472721840000环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：wanglingxia环球网147272184000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0901/17/27/20160901052705985.jpg{"email":"wanglingxia@huanqiu.com","name":"wanglingxia"}