9CaKrnJY1L7 health.huanqiu.comarticle研究称生气时做剧烈运动会增加心脏病发风险/e3pmt7dq2/e3pmt904n<article><section data-type="rtext"><p>【环球网综合报道】许多人在情绪控制上各有一套发泄方式，有些人通过购物解压，有人通过大吃大喝转移，有的人则通过运动来发泄情绪。但据台湾“中时电子报”10月11日报道，一项国际研究表明，当人生气时以剧烈运动作为发泄方式，不但会增加心脏压力，接下来的一个小时里，心脏病发的风险也增2倍。</p><p>据报道，研究显示人在非常不安或愤怒的状态下，一个小时内心脏病发作的机会增加一倍，而在不安或愤怒下做着剧烈运动，风险又增加多一倍。</p><p>此研究接触了52个国家中的12461名病人，他们都曾经历过一次心脏病发作。平均年龄为58岁，男性占75%。研究证明，精神与身体之间有重大联系。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>研究员加拿大麦克马斯特大学(McMaster University)人口健康研究所的史密斯(Andrew Smyth)医生表示，极端的情绪和身体爆发，会令血压上升和心跳增加、改变血液通过血管的流动，减少对心脏的血液供应。</p><p>他还指出，经常锻炼身体对健康有很多好处，包括预防心脏病，也赞成生气或心烦意乱的人做运动，但要避免过度剧烈。(实习编辑：周思敏 审核：谭利娅)</p></section></article>1476241380000环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：yanhan环球网147624138000011[]{"email":"yanhan@huanqiu.com","name":"yanhan"}