9CaKrnJYykn health.huanqiu.comarticle印度科学家：瑜伽和冥想是戒烟的有效方法/e3pmt7dq2/e3pmt904n<article><section data-type="rtext"><p>【环球网报道 记者 朱佩】据俄罗斯“Informing”新闻网11月10日报道称，印度科学家经研究发现，做瑜伽和冥想有助于成功戒掉烟瘾。</p><p>科学家进行了一项实验，吸引了 1000 多名志愿者参加其中。通过调查和观察烟瘾的不同形式，科学家发现，近 85%的人能够通过做瑜伽和冥想来戒烟。</p><p>约 62%的定期上瑜伽课的志愿者在练习瑜伽第一个月内便可成功戒烟，而不定期练瑜伽的人则需要花更长的时间才可戒掉烟瘾。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>科学家们称，7.49%的志愿者在2-6 个月内戒烟， 15.47%的人用了一年的时间。 除此之外，练习积极思维和素食也有助于戒烟。</p></section></article>1478830560000环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：lifen环球网147883056000011[]{"email":"lifen@huanqiu.com","name":"lifen"}