9CaKrnK650V health.huanqiu.comarticle专家解答2017年美国10大健康相关高频搜索问题/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据《新西兰先驱报》12月17 日报道,根据分析谷歌提供的2017年1月至12月初互联网用户对健康相关问题的搜索记录,2017年美国10大健康相关高频搜索问题出炉。报道称,2016年,寨卡病毒(Zika)、创伤性脑损伤和拔罐是最受欢迎的健康相关搜索。以下是2017年度美国10大最受欢迎的与健康相关搜索问题及专家解答。Top 1:扁桃体炎会传染吗?专家解答:扁桃体炎本身并不具有传染性。扁桃体炎是指扁桃体发炎,通常是由于感染了许多病毒或一种叫做链球菌的细菌。严格来说,人们并不能从其他人身上直接“获得”扁桃体炎,但导致感染的病毒或细菌可以通过咳嗽、打喷嚏、接触受污面、或通过直接接触如接吻等方式从其他人身上获得。但这并不意味感染了该种细菌就会患病。 至于为什么这个问题在谷歌上搜索热度最高,专家表示,可能是因为扁桃体炎是最常见的人类疾病之一,却没有疫苗可以治疗。Top 2:什么是脓毒症?专家解答:脓毒症又称败血症,是当身体应对感染的速度过快时引发的一种危及生命的疾病。脓毒症可能是由于尿液感染或肺炎等原因造成的,为了对抗感染,身体过度反应,攻击了自己的组织和器官。病发时,人体血管喷张,导致血压骤降,心脏、肾脏等器官缺乏血液和氧气,如果不及时治疗,脓毒症会迅速导致器官衰竭甚至死亡。因此,如果您有下列任何症状:言语不清或混乱;极度发抖或肌肉疼痛,并且一天没有排尿;严重呼吸困难;感觉濒死(一个关键症状);皮肤斑驳或变色,请立即就医。Top 3:如何停止打鼾?专家解答:网上销售的绝大部分小工具和咽喉喷雾对治疗打鼾都起不到任何作用。打鼾的原因是,在我们睡觉时,喉咙和背部的肌肉放松,从而阻塞了呼吸道,因此解决打鼾的最好方法是增加呼吸道的肌肉张力。以下是专家建议的方法:首先,尽可能张开嘴巴,然后尽量伸出舌头,保持这个姿势,上下左右移动舌头。完成前面的动作两次后,请尽可能地低声哼唱国歌,至少保持两分钟。每晚睡觉前完成上述练习,很快就能发现成效。Top 4:为什么我总是觉得疲倦?专家解答:到目前为止,导致人们疲倦最常见的罪魁祸首是现代的生活方式。人们总是想努力做好一切——工作、家庭、健身等等,也难怪总是会觉得累。疲倦可能是压力和焦虑的一个常见信号。但同时,专家也警告称,疲倦也可能是其他病症所导致的,如有必要,最好去就医,而非依靠网络。Top 5:带状疱疹会传染吗?专家解答:不会,带状疱疹并不能从其他人身上直接“获得”。带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的疼痛性皮疹,该病毒也会引起水痘。如果你曾经得过水痘,该病毒会在神经中休眠,直到随着年龄的增长,你的免疫系统逐渐衰弱,该病毒就会恢复活动,这种重新激活的疾病就被称为带状疱疹。因此任何得过水痘的人都可能会得带状疱疹,并且只有在你没有得过水痘的情况下才会被传染,但在这种情况下,你只会得水痘而非带状疱疹。需要注意的是,传播病毒的是带状疱疹的水泡,如果接触到了水泡破裂后的液体,就可能会感染上病毒,但干涸的水泡并不会传播病毒。Top 6:如何降低血压?专家解答:高血压的治疗方法取决于血压的高低。第一步你需要买一台血压测量仪,这是知晓血压动态的最好方法。高血压的血压值通常保持在收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱的范围内。但如果你的血压最高值可达到180,那么药物是第一选择,因为你有心脏病发作或中风的重大风险。如果你的血压最高值在160及其以下,可以尝试改变某些生活方式,如减少盐的摄入量,吃大量的水果和蔬菜,并加强运动。Top 7:痉挛是由什么引起的?专家解答:与大众普遍认为的观点相反,痉挛不是由于脱水或低水平的电解质,也不是由于高热引起的。当肌肉收缩(每次的收缩时间突然变短)时会发生抽筋,因为不能再次放松,肌肉就会陷入痛苦的痉挛。一种叫做高尔基肌腱器官(Golgi tendon organs)的受体能检测收缩,并发出信息“切断”大脑之前给肌肉发出的收缩信号,让肌肉放松一下。但如果受体不能正常工作,肌肉就会继续收缩,并会出现抽筋。高尔基肌腱器官容易因运动而出现疲劳,且会受到脱水的影响,这也解释了为什么在运动时痉挛比较常见。同时痉挛也经常发生在床上,因为当你躺下时,脚趾向下,小腿肌肉就会缩短。专家表示,伸展运动可以通过放松和拉长肌肉有效缓解痉挛。Top 8:怎样才能怀孕?专家解答:不要轻信网络上流传的方法,真正重要的是改变夫妻的生活方式,比如戒烟、减肥等。吸烟会损害精子和卵子,肥胖会影响精子的质量,也让女性更难释放卵子。地中海式的饮食可以起到一定的作用,而男性还应避免使睾丸受热。最后,要有足够并且良好的性行为。所谓“地中海式饮食”,是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。Top 9:什么是注意力缺陷综合症(ADHD)?专家解答:ADHD,即注意力缺陷综合症,现在被认为是一种神经发育障碍。它不是行为障碍,这不是由于不良的育儿方式或不良的饮食习惯造成的,而良好的育儿方式与饮食习惯也无法对治疗该综合症起到任何帮助。大量研究表明,注意力缺陷综合症患者的大脑结构和功能与常人存在差异。该综合征的主要症状是注意力不集中、多动和冲动,其中许多患者还患有精神疾病。Top 10:食物中毒的症状会持续多久?专家解答:症状可能会持续一天到几周,这取决于中毒的类型,有些类型的食物中毒在症状出现前有几天的潜伏期。最常见食物中毒是由金黄色酿脓葡萄球菌引起的,中毒者会30分钟内即发病,但症状也能在一天之内消失。不熟的食物如三明治,糕点和切片肉最容易传播金黄色酿脓葡萄球菌,其他的病菌,如弯曲杆菌(出现在50%的生鸡肉中)需要几天才能显示出症状,通常是腹泻。与软干酪,酱和即食食品相关的李斯特菌可能需要数周才能出现症状。为避免感染细菌,专家还建议使用消毒喷雾剂给厨房用具消毒,并用洗碗机清洗器具。(实习编译:杨雯昕 审稿:田瑞哲)1513647780000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:李青云环球网151364778000011[]
【环球网综合报道】据《新西兰先驱报》12月17 日报道,根据分析谷歌提供的2017年1月至12月初互联网用户对健康相关问题的搜索记录,2017年美国10大健康相关高频搜索问题出炉。报道称,2016年,寨卡病毒(Zika)、创伤性脑损伤和拔罐是最受欢迎的健康相关搜索。以下是2017年度美国10大最受欢迎的与健康相关搜索问题及专家解答。Top 1:扁桃体炎会传染吗?专家解答:扁桃体炎本身并不具有传染性。扁桃体炎是指扁桃体发炎,通常是由于感染了许多病毒或一种叫做链球菌的细菌。严格来说,人们并不能从其他人身上直接“获得”扁桃体炎,但导致感染的病毒或细菌可以通过咳嗽、打喷嚏、接触受污面、或通过直接接触如接吻等方式从其他人身上获得。但这并不意味感染了该种细菌就会患病。 至于为什么这个问题在谷歌上搜索热度最高,专家表示,可能是因为扁桃体炎是最常见的人类疾病之一,却没有疫苗可以治疗。Top 2:什么是脓毒症?专家解答:脓毒症又称败血症,是当身体应对感染的速度过快时引发的一种危及生命的疾病。脓毒症可能是由于尿液感染或肺炎等原因造成的,为了对抗感染,身体过度反应,攻击了自己的组织和器官。病发时,人体血管喷张,导致血压骤降,心脏、肾脏等器官缺乏血液和氧气,如果不及时治疗,脓毒症会迅速导致器官衰竭甚至死亡。因此,如果您有下列任何症状:言语不清或混乱;极度发抖或肌肉疼痛,并且一天没有排尿;严重呼吸困难;感觉濒死(一个关键症状);皮肤斑驳或变色,请立即就医。Top 3:如何停止打鼾?专家解答:网上销售的绝大部分小工具和咽喉喷雾对治疗打鼾都起不到任何作用。打鼾的原因是,在我们睡觉时,喉咙和背部的肌肉放松,从而阻塞了呼吸道,因此解决打鼾的最好方法是增加呼吸道的肌肉张力。以下是专家建议的方法:首先,尽可能张开嘴巴,然后尽量伸出舌头,保持这个姿势,上下左右移动舌头。完成前面的动作两次后,请尽可能地低声哼唱国歌,至少保持两分钟。每晚睡觉前完成上述练习,很快就能发现成效。Top 4:为什么我总是觉得疲倦?专家解答:到目前为止,导致人们疲倦最常见的罪魁祸首是现代的生活方式。人们总是想努力做好一切——工作、家庭、健身等等,也难怪总是会觉得累。疲倦可能是压力和焦虑的一个常见信号。但同时,专家也警告称,疲倦也可能是其他病症所导致的,如有必要,最好去就医,而非依靠网络。Top 5:带状疱疹会传染吗?专家解答:不会,带状疱疹并不能从其他人身上直接“获得”。带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的疼痛性皮疹,该病毒也会引起水痘。如果你曾经得过水痘,该病毒会在神经中休眠,直到随着年龄的增长,你的免疫系统逐渐衰弱,该病毒就会恢复活动,这种重新激活的疾病就被称为带状疱疹。因此任何得过水痘的人都可能会得带状疱疹,并且只有在你没有得过水痘的情况下才会被传染,但在这种情况下,你只会得水痘而非带状疱疹。需要注意的是,传播病毒的是带状疱疹的水泡,如果接触到了水泡破裂后的液体,就可能会感染上病毒,但干涸的水泡并不会传播病毒。Top 6:如何降低血压?专家解答:高血压的治疗方法取决于血压的高低。第一步你需要买一台血压测量仪,这是知晓血压动态的最好方法。高血压的血压值通常保持在收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱的范围内。但如果你的血压最高值可达到180,那么药物是第一选择,因为你有心脏病发作或中风的重大风险。如果你的血压最高值在160及其以下,可以尝试改变某些生活方式,如减少盐的摄入量,吃大量的水果和蔬菜,并加强运动。Top 7:痉挛是由什么引起的?专家解答:与大众普遍认为的观点相反,痉挛不是由于脱水或低水平的电解质,也不是由于高热引起的。当肌肉收缩(每次的收缩时间突然变短)时会发生抽筋,因为不能再次放松,肌肉就会陷入痛苦的痉挛。一种叫做高尔基肌腱器官(Golgi tendon organs)的受体能检测收缩,并发出信息“切断”大脑之前给肌肉发出的收缩信号,让肌肉放松一下。但如果受体不能正常工作,肌肉就会继续收缩,并会出现抽筋。高尔基肌腱器官容易因运动而出现疲劳,且会受到脱水的影响,这也解释了为什么在运动时痉挛比较常见。同时痉挛也经常发生在床上,因为当你躺下时,脚趾向下,小腿肌肉就会缩短。专家表示,伸展运动可以通过放松和拉长肌肉有效缓解痉挛。Top 8:怎样才能怀孕?专家解答:不要轻信网络上流传的方法,真正重要的是改变夫妻的生活方式,比如戒烟、减肥等。吸烟会损害精子和卵子,肥胖会影响精子的质量,也让女性更难释放卵子。地中海式的饮食可以起到一定的作用,而男性还应避免使睾丸受热。最后,要有足够并且良好的性行为。所谓“地中海式饮食”,是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。Top 9:什么是注意力缺陷综合症(ADHD)?专家解答:ADHD,即注意力缺陷综合症,现在被认为是一种神经发育障碍。它不是行为障碍,这不是由于不良的育儿方式或不良的饮食习惯造成的,而良好的育儿方式与饮食习惯也无法对治疗该综合症起到任何帮助。大量研究表明,注意力缺陷综合症患者的大脑结构和功能与常人存在差异。该综合征的主要症状是注意力不集中、多动和冲动,其中许多患者还患有精神疾病。Top 10:食物中毒的症状会持续多久?专家解答:症状可能会持续一天到几周,这取决于中毒的类型,有些类型的食物中毒在症状出现前有几天的潜伏期。最常见食物中毒是由金黄色酿脓葡萄球菌引起的,中毒者会30分钟内即发病,但症状也能在一天之内消失。不熟的食物如三明治,糕点和切片肉最容易传播金黄色酿脓葡萄球菌,其他的病菌,如弯曲杆菌(出现在50%的生鸡肉中)需要几天才能显示出症状,通常是腹泻。与软干酪,酱和即食食品相关的李斯特菌可能需要数周才能出现症状。为避免感染细菌,专家还建议使用消毒喷雾剂给厨房用具消毒,并用洗碗机清洗器具。(实习编译:杨雯昕 审稿:田瑞哲)