9CaKrnK6dhe health.huanqiu.comarticle研究:单身终老者患失智症的风险恐增加40%/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据台湾“中时电子报”1月1日报道,近期,一份针对80万人的英国研究指出,单身终老者罹患阿兹海默症等失智症的风险会提高40%;长时间同居后丧偶者的失智症风险则会提高约20%。医员学人员分析称,伴侣的存在会增加人际互动,促进多动脑,进而可减失智风险;类似工作经验、心情分享或吵架等,也都有助于情绪发泄,对脑部有帮助。不管单身或结婚,专家归纳了9招活脑的小技巧,包括规律运动、终身阅读、不要吸烟、均衡饮食、充足睡眠、情绪管理、与人互动、照顾心脏、动脑活动。此外,若想预防失智,找个伴也是一个不错的选择。(实习编辑:周思敏 审核:田瑞哲)1514877720000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:李青云环球网151487772000011[]
【环球网综合报道】据台湾“中时电子报”1月1日报道,近期,一份针对80万人的英国研究指出,单身终老者罹患阿兹海默症等失智症的风险会提高40%;长时间同居后丧偶者的失智症风险则会提高约20%。医员学人员分析称,伴侣的存在会增加人际互动,促进多动脑,进而可减失智风险;类似工作经验、心情分享或吵架等,也都有助于情绪发泄,对脑部有帮助。不管单身或结婚,专家归纳了9招活脑的小技巧,包括规律运动、终身阅读、不要吸烟、均衡饮食、充足睡眠、情绪管理、与人互动、照顾心脏、动脑活动。此外,若想预防失智,找个伴也是一个不错的选择。(实习编辑:周思敏 审核:田瑞哲)