9CaKrnK7yvq health.huanqiu.comarticle生命在于运动!美国97岁励志奶奶爱好举重/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】据英国媒体4月6日报道,硬举,蹲举和卧举不一定是年轻人的专利。来自佛罗里达州坦帕现年97岁的举重奶奶伊迪丝•特蕾娜最近在波尔克郡老年运动会上以60磅(27千克)卧推和130磅(59千克)硬拉获得两枚金牌。伊迪丝•特蕾娜每周三次在健身房举重,每年参加六项比赛。最近她参加了一场周六举办的2018年伊迪丝•特蕾娜(以她本人的名字命名)励志公开赛,参赛者从13岁到90岁不等。特蕾娜表示,自己是在朋友的带动下发掘出了举重特长。特蕾娜在她这个年龄段并没有任何竞争,但她仍激励自己。她的目标是在她100岁生日时完成200磅(90公斤)的硬举。特蕾娜还希望能激励更多的老年人拿起哑铃或杠铃参加举重运动。她称举重有许多好处,它能提高新陈代谢率、改善心理健康,让你感到更有力量,但无论年龄大小,都要确保在专业人员的指导下掌握正确的要领。(实习编译:艾思艳 审稿:刘洋)1523255460000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:王志胜环球网152325546000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2018/0409/14/32/20180409023215203.jpg
【环球网综合报道】据英国媒体4月6日报道,硬举,蹲举和卧举不一定是年轻人的专利。来自佛罗里达州坦帕现年97岁的举重奶奶伊迪丝•特蕾娜最近在波尔克郡老年运动会上以60磅(27千克)卧推和130磅(59千克)硬拉获得两枚金牌。伊迪丝•特蕾娜每周三次在健身房举重,每年参加六项比赛。最近她参加了一场周六举办的2018年伊迪丝•特蕾娜(以她本人的名字命名)励志公开赛,参赛者从13岁到90岁不等。特蕾娜表示,自己是在朋友的带动下发掘出了举重特长。特蕾娜在她这个年龄段并没有任何竞争,但她仍激励自己。她的目标是在她100岁生日时完成200磅(90公斤)的硬举。特蕾娜还希望能激励更多的老年人拿起哑铃或杠铃参加举重运动。她称举重有许多好处,它能提高新陈代谢率、改善心理健康,让你感到更有力量,但无论年龄大小,都要确保在专业人员的指导下掌握正确的要领。(实习编译:艾思艳 审稿:刘洋)