9CaKrnK7RJL health.huanqiu.comarticle以积极的应对缓解“抗癌焦虑”/e3pmt7dq2/e3pmt904n王耀奇何智玲4月15日《北京青年报》刊发评论《拿什么消除“抗癌焦虑”》,读后感触颇多。文章引用的数据表明,目前我国癌症患者增速很快,给人们敲响了防癌治癌的警钟。癌症患者增长率高的原因是多方面的,而且患者趋向低龄化,年轻人甚至儿童患癌已不是新闻。身边亲朋好友患癌症的也不少,我母亲就是让直肠癌夺走生命的,一想到这个病魔就在自己身边,心里就不踏实。像我这样“恐癌”的人不在少数,缓解“抗癌焦虑”已成为一项重要的社会工作。改变“恐癌心理”,缓解“抗癌焦虑”,关键要做到以下几点:一是普及医学知识,提高公众对癌症的认知度,增强预防癌症的能力。二是平时多吃有防癌作用的食品,如西红柿、大蒜、麦麸、燕麦等。三是争取一年体检一次,做到早发现早治疗,将癌症消灭在萌芽状态或初始阶段。四是经常进行体育锻炼,增强自身体质,提高免疫能力。五是保持良好的心态,养成良好的生活习惯。六是不饮酒或少饮酒,不吸烟,不熬夜,不偏食。能做到这些,就能起到一定的防癌效果。 如果真的患了癌症,也应做到“既患之则安之”,保持健康向上的心态,采取正确有效的治疗措施。大量事实表明,癌并不可怕,许多癌症患者通过积极治疗最终战胜了癌症,这极大地增强了人们防癌抗癌的决心和信心。1524097800000责编:王志胜北京青年报152409780000011[]
王耀奇何智玲4月15日《北京青年报》刊发评论《拿什么消除“抗癌焦虑”》,读后感触颇多。文章引用的数据表明,目前我国癌症患者增速很快,给人们敲响了防癌治癌的警钟。癌症患者增长率高的原因是多方面的,而且患者趋向低龄化,年轻人甚至儿童患癌已不是新闻。身边亲朋好友患癌症的也不少,我母亲就是让直肠癌夺走生命的,一想到这个病魔就在自己身边,心里就不踏实。像我这样“恐癌”的人不在少数,缓解“抗癌焦虑”已成为一项重要的社会工作。改变“恐癌心理”,缓解“抗癌焦虑”,关键要做到以下几点:一是普及医学知识,提高公众对癌症的认知度,增强预防癌症的能力。二是平时多吃有防癌作用的食品,如西红柿、大蒜、麦麸、燕麦等。三是争取一年体检一次,做到早发现早治疗,将癌症消灭在萌芽状态或初始阶段。四是经常进行体育锻炼,增强自身体质,提高免疫能力。五是保持良好的心态,养成良好的生活习惯。六是不饮酒或少饮酒,不吸烟,不熬夜,不偏食。能做到这些,就能起到一定的防癌效果。 如果真的患了癌症,也应做到“既患之则安之”,保持健康向上的心态,采取正确有效的治疗措施。大量事实表明,癌并不可怕,许多癌症患者通过积极治疗最终战胜了癌症,这极大地增强了人们防癌抗癌的决心和信心。