参考消息网5月2日报道 美媒称,科学家们发现,有数十种基因会增加患抑郁症的风险,这项重大发现不仅凸显出抑郁症的复杂性,也揭示了抗抑郁疗法对一些人有用却对另一些人完全无效的原因。
据美国趣味科学网站4月29日报道,一个由200多名科学家组成的全球联合研究团体鉴别出44种基因变体(即基因发生的微小变化),其中每种基因变体都会在较小程度上影响一个人患抑郁症的风险。其中30种基因变体是首次被鉴别出来。
报道称,研究人员希望这项发现能为研制新的、多样化的抗抑郁疗法铺平道路。世界卫生组织称,抑郁症通常会造成严重伤害,该病影响着全世界近15%的成年人。仅有约一半的患者对药物和心理疗法等现有治疗手段反应良好。
麻省理工学院和哈佛大学共建的布罗德研究所下属的斯坦利精神病学研究中心的主任史蒂文·海曼博士称,抑郁症是世界上最严重、最令人困惑的公共卫生问题之一。海曼本人并未参与这项研究。
海曼对美国趣味科学网站记者说:“尽管付出了数十年的努力,但到目前为止学界对抑郁症的生物学机制仍认识不足。这项具有里程碑意义的研究朝着阐明抑郁症的基础生物学原理的目标迈出了一大步。”
这项大型研究的结果已于26日发表在英国期刊《自然·遗传学》上。研究人员对13.5万多名重度抑郁症患者的基因组进行了分析,并将其与近35万名非抑郁症患者的基因组进行了比对。
研究结果显示,很多种与抑郁症有关的基因还和精神分裂症和躁郁症等其他精神疾病相关,也和与抑郁症有关的健康问题(包括肥胖症和失眠症)相关。
报道称,其中一些基因变体控制着脑部神经递质,比如多巴胺和肾上腺素,这些正是现有抗抑郁药物作用的目标。但科学家们说,其他基因变体则与脑部神经递质完全无关,这可能就是抗抑郁药物对一些人没用的原因所在,因为此类人患抑郁症的基础遗传学原因源于脑内的其他部位。
北卡罗来纳大学医学院精神病基因组学中心主任、研究报告联合撰稿人帕特里克·沙利文博士说,新鉴别出的每种基因变体本质上都是可通过药物疗法加以治疗的目标。
研究人员还发现,没有哪一种基因变体是患抑郁症的严重风险因素,但每种基因变体都会导致抑郁症发病风险递增。
沙利文表示:“倘若有致病的严重风险因素的话,我们这次就会找到了。”
【延伸阅读】睡觉时保持黑暗更健康!夜间卧室光线增抑郁症风险
参考消息网3月19日报道 英媒称,新研究警告说,睡眠时任何种类的光线——无论是从窗帘缝隙透出的光,还是智能手机的闪光——都可能为罹患抑郁症铺路。
据英国《每日邮报》网站3月12日报道,研究人员发现,夜间卧室里哪怕一丝光亮都可能通过干扰你的生物钟而造成抑郁症状。
先前的研究在夜晚卧室光线和身体的睡眠-觉醒周期受干扰之间找到了关联。但科学家一直未能很好解释这如何影响抑郁症风险。
虽然日本奈良县立医科大学的研究人员进行的这项新研究没有解开这个谜题,但它提供的一些迄今为止最明确的证据表明,有关联系比大多数人意识到的要强。
报道称,由大林见二(音)博士领导的研究人员招募了863名平均年龄为72岁的老年人。在这个为期两年的研究初期,这些老人没有抑郁症状——焦虑或长期的悲伤感。
研究人员测量了这些老人房间的光线水平。他们将测量仪器放在每个人的床头,以判断老人入睡时会看到的光量。大约710人睡在完全黑暗的房间内,而其余的人在夜间会暴露于光线下。
研究人员还要求这些老人记睡眠日记,并完成一些调查,以监视他们抑郁症状的发展。
研究人员发现,同黑暗组的人相比,夜间暴露在超过5流明光线中的人出现抑郁症状的风险要高得多。
报道称,这不是第一个将夜间光照同情绪失调相联系的研究。2009年美国《行为大脑研究》杂志上发表的一项研究发现,相比生活在正常的光照-黑暗周期中的小鼠,被放在全天24小时明亮的房间内的小鼠存在更多抑郁症状。
近日在英国《生理学报告》杂志上发表的研究显示,睡前暴露在明亮光线下可能导致身体停止生成褪黑素。褪黑素是一种促进睡眠的荷尔蒙。
奈良县立医科大学的研究人员说,夜晚的光线同抑郁症状如何发生联系尚不清楚。
(2018-03-19 13:48:30)
【延伸阅读】青少年抑郁症逐年增加 或与沉迷手机网络有关
人民网悉尼9月20日电 据澳大利亚广播公司报道,近日澳大利亚和美国发布的研究报告均表明,青少年抑郁症的患病率在逐年增长,而这一趋势可能与智能手机广泛使用导致上网时间显著增加有关。
19日,美国圣地亚哥大学心理学家珍·温格博士在儿童发展杂志上发表了一篇研究。该研究分析了1976年至2016年期间对800万美国13 - 19岁青少年进行的7项大规模调查。研究显示,2011-2015年间,美国青少年抑郁症患病率大幅增加了50%。而此前根据美国卫生与公共服务部的数据, 2015年约有300万12至17岁的青少年至少经历过一次重度抑郁症发作。该调查报告显示抑郁症已在影响青少年的日常生活。
温格博士提到,过去五年间,随着美国青少年抑郁症患病率的增加,自杀率也有明显的上升。他认为,在手机网络和社交媒体上花费太多时间,使青少年更有可能抑郁。同时调查发现,几乎所有青少年使用智能手机上网的时间平均每天达到了6-8小时。
澳大利亚的研究也发现了类似趋势。澳大利亚代表团和“黑狗研究所”于今年4月联合发布一份报告。该报告称,根据5年的调查,全澳有四分之一的青少年符合“可能严重的精神抑郁疾病”标准。
澳大利亚著名心理学家兼作家迈克·卡尔·格雷格博士发现,现如今网络社交媒体平台的广泛使用导致青少年沉迷于手机上网。同时,青少年越关注这些社交媒体,就越有可能自我客观化,不觉得自己有价值,并把自己和别人比较。这些问题显著地降低了他们的自我价值感和信心,导致狭隘地看待问题与生活,并引发一系列心理疾病问题。
此外,珀斯默多克大学首席研究员林内特·弗农针对1101名13至16岁澳大利亚高中生进行了一项纵向研究。他发现,青少年常常深夜手机上网可导致低质量的睡眠问题与心理健康下降,比如时常情绪低落,自尊心与应对能力下降等症状。
弗农研究员指出,青少年需要8到10个小时的睡眠来保证健康成长。而深夜手机上网时屏幕上明亮的光线扰乱了昼夜节律,同时在睡眠前看到的信息导致“认知和情感唤醒”。这两种情况都会使他们无法正常、稳定地入睡,进而影响第二天的精神状况,长久发展下去,会引发抑郁与焦虑症。
面对此类现象,澳大利亚代表团和黑狗研究所呼吁在所有澳大利亚高中设立专门心理健康项目。黑狗协会主管海伦·克里斯坦森指出,青春期是一个巨大变化的时期,青少年们需要很多外界的支持。同时,澳大利亚代表团首席执行官凯瑟琳·约曼斯表示:“如果我们不采取任何行动,这些结果会继续恶化下去,因此我们需要对年轻人进行更多的早期干预和预防措施。”
同时,弗农研究员认为,教育是最好的预防措施。父母应当对自己的孩子进行早期教育,也可以通过展示手机的良好习惯来树立一个好的榜样。(实习生 李典)
(2017-09-20 14:40:54)
【延伸阅读】拯救抑郁症患者,正视比“递水”更重要
近日,贵州一患有抑郁症的初中女孩站在楼顶数小时欲跳楼自杀,救援人员赶到后女孩情绪更加激动,校长在和其谈话过程中,以递水为名,顺势将其一把拉住成功救回女孩。根据现场视频,网友纷纷为校长的举措点赞,民众也相对放松了紧绷的神经,庆幸女孩终于保回一命,希望这次在生死边缘的惊险一幕,能成为女孩生命中一个重要的转折点,从此以更加积极热情地态度拥抱人生。贵州的这位女孩有幸被拉了回来,但透过此次事件,我们却更应该拉“抑郁症”一把,从摆正对病理源头的认知来防微杜渐,让这一心灵风寒更加客观、科学地出现在公众的认知视野。
据世界卫生组织统计,全球抑郁症患者已达3.5亿人,每年因抑郁症轻生的死亡人数高达百万。我国每年约有28万人自杀,诊断的的大部分诱因便是抑郁症,而抑郁症在我国的就医率却不足10%。很多人对抑郁症的认知存在误区,误区一:认为只是近期遇到难题而闷闷不乐、自怨自艾,只要自己想通,转移注意力,用更勤奋忙碌的工作填满生活,或用借助助眠药物以使精神充沛,时间自会冲淡心头困扰;误区二:“我没有抑郁症,我只是最近没休息好且烦心事恰巧接二连三,我现在的失眠、性情暴躁、易怒爱哭只是暂时现象,不用过多在意”。误区三:抑郁症是有潜在致病因子在体内的人会得的一种病,该得的人总会得,离大部分群体很远且无法根治.......
相反,抑郁症其实就潜伏在你我身边,它可能就隐藏在你最亲密的爱人身上,与你擦肩而过的路人或许也正因为抑郁症而失眠了好几个夜晚;而抑郁倾向与抑郁症的临界点也是如此微妙的存在,战胜它与被它降服往往就在一念之间。如果你也正因为压力或负面诱因而心情低落、情绪易怒,产生无助、无用、无依、无望感,或长期被失眠所困扰且对生活很多方面失去兴趣,不妨早些进行系统地心理疏导,防患于未然总比因无知而眼睁睁熄灭了幸福的火苗再亡羊补牢好。而如果是我们身边的人不幸染此心灵风寒,也请大家给予他们更具人文关怀的正视,不要认为是患者“庸人自扰”或有性格缺陷,更不应该远离或回避,让我们感同身受,用最温暖厚实的手掌牵他们渡过这一暂时性的难关。抑郁症不是像染了毒后一辈子都洗不掉的心理恶疾,而是一种谁都可能会患的心灵感冒,经过医生专业的物理治疗、心理疏导、家人朋友的安慰陪伴以及当事人的努力配合,同时辅以好的生活习惯、适当的社交活动及运动,是能够战胜阴霾去再次拥抱这世界的绚丽多姿的。
而对于那些正在抑郁泥淖里痛苦挣扎的人们来说,整个社会都在努力为你正名,所以也请你别轻易放弃。生而为人如此宝贵难得,怎能轻易被抑郁打败?佛教里曾用“盲龟浮木”的故事教化世人珍惜生命,在《杂阿含经》里“盲龟喻”大意是这样讲的:在一望无际的茫茫大洋里,游荡着一只长生不老的盲龟,在大洋面上同时也漂浮着一根只有一个洞孔的浮木。盲龟与浮木的漂游漫无目的、各有各的方向,也许擦身而过,也许千万年都自占一隅、远隔十万八千里。而盲龟每隔百年将头伸出水面一次,如果这一次恰巧能钻进浮木上的洞孔,那这个机率,便是一次生而为人的可能性。因此,且不说身体发肤受之父母不应轻易损弃,单说拥有生命,就已经实属难得。所以,不要把这世界让给那些试图打败我们的,而应该去为那些爱我们的和我们所爱之人,活的生龙活虎、有声有色。
今天,校长用递水将这位抑郁女孩拉回了生命线,那明天,面对成千上万的其他患者及潜在倾向人群,则需要整个社会携起手来,让公众对于抑郁症都有更加客观的正视、科学的认知以及足够的重视。每个人都需要献出一臂之力也拉它一把,让抑郁症“大大方方”的出现在更多人的视野中,被正视在明亮温暖的阳光下。
面对心灵风寒,我们不陌生、也不盲目,不迷信,因此更不惧怕。
(2017-09-13 15:13:36)
【延伸阅读】英媒:研究称抑郁症可用消炎药治疗
参考消息网9月13日报道 英媒称,科研人员现在认为,抑郁症是一种由免疫系统失灵造成的生理疾病,可用消炎药治疗。
据英国《每日电讯报》网站9月8日报道,每13个英国人就有一人患焦虑症或抑郁症,去年英国国民保健署开出了6470万份抗抑郁处方,是10年前的两倍。
当前的治疗方案主要侧重于让大脑中血清素等振奋精神的化学物质的含量回归正常水平。但专家现在认为,免疫系统过于积极会引发遍及全身的炎症反应,令人产生绝望、悲伤和疲劳的感觉。
报道称,这也许是免疫系统在创伤或疾病后没有调回常规运作模式的症状,类似于人们在对抗流感等病毒时会情绪低落。
近期有大量论文和临床实验的意外结果表明,治疗炎症反应似乎能缓解抑郁。
与此类似,当医生对患者用药以调动免疫系统抗击疾病时,低落的情绪往往随之而来——和许多人在注射疫苗后感到沮丧类似。
剑桥大学精神系主任埃德·布尔莫教授认为,我们即将迎来“免疫-神经病学”的新领域。
他在伦敦的一场新闻发布会上说:“发炎会导致抑郁,这一点相当清楚。说到情绪,尽管可以抱有合理的怀疑,但炎症和抑郁症状之间确实存在非常密切的联系。”
他还说:“问题是,是炎症引发抑郁还是抑郁引发炎症,抑或只是巧合?在实验药物研究中,如果用干扰素等易引起炎症的药物治疗健康人士,相当比例的人会感到抑郁。因此我们认为,有足够充分的证据表明存在因果关系。”
剑桥大学和韦尔科姆基金会的科研人员希望明年开始测试消炎药是否可以缓解抑郁。
(2017-09-13 12:29:59)
【延伸阅读】研究称“神奇蘑菇”有望给抑郁症患者带来福音
中新网9月11日电 据外媒报道,近日一家英国公司准备进行临床试验,用“神奇蘑菇”中的迷幻物质裸盖菇素来帮助治疗现有疗法不起效的抑郁症患者。数百名患有抑郁症的欧洲人将很快有机会利用迷幻物质来摆脱现有的药物疗法,这将是有史以来为评估一种精神活性物质的药效而开展的规模最大的一次临床试验。
据报道,该公司正在为试验做准备,试验将从明年初开始,对8个欧洲国家的400名难治性抑郁症患者展开。试验目的是测试“神奇蘑菇”中的活性成分裸盖菇素(psilocybin)是否能在3个月的时间里改善这些患者的病情。
这项尚需得到监管机构最终批准的试验,是半个世纪以来重启迷幻物质科学研究的最大胆的一次尝试。
近来,学术机构和企业对将迷幻物质应用于一些现有疗法常不奏效的病症重燃兴趣。这些迷幻物质包括MDMA、LSD、氯胺酮(译注:俗称K粉)和裸盖菇素等,对应的病症则包括抑郁症、创伤后应激障碍(PTSD)、强迫症、严重头痛和酒精依赖等。
由一批健康专家创立的英国公司Compass Pathways正与欧洲药品管理局(European Medicines Agency)和其他监管机构讨论,为一次对参与者施用裸盖菇素并利用数字技术监测参与者反应的试验做准备。
创始人之一乔治·戈德史密斯(George Goldsmith)有一名亲属罹患严重的抑郁症,他表示:“这不是要回到上世纪60年代,而是利用数字创新和我们现在已经理解药理的药物来推进21世纪的科学。”
如果试验取得积极结果,不仅可能获得监管部门的批准,还会对心理治疗和制药业生产的抗抑郁药的使用提出挑战。据估计,现有疗法对三分之一被诊断为抑郁症的患者效果不佳。
“神奇蘑菇”被广泛用于消遣娱乐,这让监管部门认为,裸盖菇素是安全的,而包括去年伦敦学者们做的一项小型研究在内的科研成果显示,裸盖菇素对抑郁症患者大有裨益。
Compass已经获得了400万英镑的初期融资,出资人包括其创始人和克里斯蒂安·安格梅尔(Christian Angermayer)等外部支持者,该公司也在与一些私募股权基金、风险资本和战略投资者磋商,争取为欧洲的试验募集1500万英镑资金。
(2017-09-11 14:21:25)