9CaKrnKdaa3 health.huanqiu.comarticle日本筑波大学团队称轻量运动有助于提升记忆力/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网报道 记者 王欢】据日本共同社9月29日报道,日本筑波大学的研究团队日前在美国科学杂志上发表成果,称掌管记忆的大脑海马体能够被仅10分钟的轻量运动刺激,其后记忆力会增强。教授征矢英昭表示:“通过瑜伽和太极拳之类的轻松运动就可获得效果。希望有助于维持和改善认知障碍症等患者、老年人、儿童的记忆能力。”实验让36名20多岁的健康男女进行蹬10分钟脚踏板的极为轻量的运动,随后马上给他们看约600张印有食物和植物等的图像,考察他们能够正确记忆到何种程度。结果发现,刚做完运动的人与没做运动的人相比,能够正确记住图像更为细微之处。据称,在刚做完运动的脑成像中,区别图像微小差别等似是而非记忆的“海马齿状回”周围变得特别活跃,频繁进行信息交换。征矢称:“动物实验中已知轻量运动对记忆有益,在人身上也得以证明。”1538270340000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:李青云环球网153827034000011[]
【环球网报道 记者 王欢】据日本共同社9月29日报道,日本筑波大学的研究团队日前在美国科学杂志上发表成果,称掌管记忆的大脑海马体能够被仅10分钟的轻量运动刺激,其后记忆力会增强。教授征矢英昭表示:“通过瑜伽和太极拳之类的轻松运动就可获得效果。希望有助于维持和改善认知障碍症等患者、老年人、儿童的记忆能力。”实验让36名20多岁的健康男女进行蹬10分钟脚踏板的极为轻量的运动,随后马上给他们看约600张印有食物和植物等的图像,考察他们能够正确记忆到何种程度。结果发现,刚做完运动的人与没做运动的人相比,能够正确记住图像更为细微之处。据称,在刚做完运动的脑成像中,区别图像微小差别等似是而非记忆的“海马齿状回”周围变得特别活跃,频繁进行信息交换。征矢称:“动物实验中已知轻量运动对记忆有益,在人身上也得以证明。”