9CaKrnKdY2C health.huanqiu.comarticle运动状况堪忧！全球14亿成年人缺少锻炼/e3pmt7dq2/e3pmt904n<article><section data-type="rtext"><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2018/1023/13/34/20181023013407991.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>【环球网综合报道】据法国《费加罗报》报道，根据《柳叶刀全球卫生》发表的一项调查研究，全球超过14亿成年人缺乏运动，这部分人群患心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症的风险更高。</p><p>上述研究由世界卫生组织研究员着手进行，囊括约358项调查的数据，数据涉及168个国家和地区中的近190万成年人，数据范围覆盖他们的日常运动量(工作、家里、旅行和休息期间)。研究结果显示，全世界约1/3的女性和1/4的男性没有达到应有的运动水平，且在2001年到2016年期间，人们的运动程度改善甚微。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>研究负责人里贾纳•古特(Regina Guthold)表示，与其他全球健康重大风险不同，缺乏运动的情况并没有减少，仍有超过1/4的成年人没有达到保持健康应有的运动程度。世界卫生组织建议成年人每周至少进行150分钟中等强度的运动(快走、游泳、园艺、骑自行车等)，或是75分钟高等强度的锻炼(跑步、足球等团体活动)。</p><p>此外，在许多国家和地区，男女之间的运动程度存在巨大差异，男性的运动量明显大于女性，例如印度、南非、土耳其、美国和英国。低收入国家和高收入国家之间也存在差别，运动量不足的成年人比例分别为16%和37%。在调查涉及的168个国家中，有55个国家存在超过1/3的成年人运动量不足的情况。(实习编译：张杪杪 审稿：王莉兰)</p><p><span></span></p></section></article>1540272780000环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：李青云环球网154027278000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2018/1023/13/34/20181023013407991.jpg{"email":"liqingyun@qq.com","name":"李青云"}