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  • 中医失眠分三型 不同年龄有偏重

    失眠是一种常见的生理心理疾患,主要表现为入睡困难,多梦易醒,睡眠质量下降,白天头昏、乏力、精神不振,总睡眠时间减少。人在各个年龄段需要的睡眠时间不同,在5~10个小时之间,儿童睡眠时间较长,成年人的睡[详细]
    2017-09-27 09:02
  • 石斛泡水养胃护肾

    石斛不但是具有较高观赏价值的名贵花卉,亦是享誉中外的“药中上品”,始载于《神农本草经》,以兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎入药,位居道家典籍《道藏》记载的中[详细]
    2017-09-27 09:02
  • 为啥天气一干皮肤就痒?

      受访专家/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师李东海  入秋后,广东的气温没有明显变化,但是空气着实干燥了不少。不少老人都感到皮肤干燥、瘙痒难耐。广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师李[详细]
    2017-09-27 09:02
  • 视力模糊?颈椎惹的祸!

      有的人眼睛看不清东西,看眼科却无好转,广东省第二中医院针灸康复科教授范德辉提醒,有一种视物不清的病,错不在眼睛,而在颈椎。  视物模糊,问题出在颈椎  颈椎问题也会导致眼睛视物不清。范德辉举了一个[详细]
    2017-09-27 09:02
  • 防秋燥,来碗润肺利咽汤

    秋季天气干燥,不少人可能会有口鼻干燥、咽喉干痛、干咳少痰的症状。有人会把它当成感冒,但吃了药也不见效。其实,这是秋季的燥邪在作祟。肺在五脏中属“金”,秋季在四季中也属“金”,所以燥邪致病常常伤肺。肺主[详细]
    2017-09-27 09:01
  • 腿上有个“六味地黄丸”,按5分钟就能补肾

    腿上有个“六味地黄丸”,按5分钟就能补肾

    最好的补药就在你身上[详细]
    2017-09-27 08:00
  • 男人别忽视八个衰老现象

    对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。现象一:视力减弱排除眼睛本身的问题,这说明血管方[详细]
    2017-09-27 06:02
  • 五种零食好吃而且抗癌

    不少女性都有吃零食的习惯,开心的时候喜欢吃零食,不开心的时候也喜欢吃零食,但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁,下面给大家介绍5款零食,好吃之余还很健康有抗癌功效。1.黑巧克力研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的[详细]
    2017-09-27 00:32
  • 女人喝红酒的五大好处

    多项研究业已证实,常喝红葡萄酒有益健康,红葡萄酒还具有防止听力丧失的功效。据认为,红葡萄酒中的有效化学物质白藜芦醇(resveratrol)发挥着关键作用。该物质也具有防癌和防止心脏病的作用。新研究中,美国底特律市亨利·福特医院研究人员给健[详细]
    2017-09-27 00:32
  • 石榴虽好四类人不宜吃

    石榴具有润肺去燥等功效,在气候干燥的秋季是不能少的水果之一。可是,每次在剥石榴皮时很容易时汁水流失,有什么办法能够简单又轻松的剥石榴皮呢?在这里,就来教大家一招剥石榴皮的方法,千万别错过了。石榴的营养价值石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助[详细]
    2017-09-27 00:32
  • 秋季六种蔬菜煲汤最补!养胃健脾还滋阴

    中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选。那[详细]
    2017-09-27 00:32
  • 多吃十种食物让你更年轻

    研究表明,饮食习惯对人们外貌衰老的速度起着举足轻重的作用。[详细]
    2017-09-27 00:31
  • 身体知道你在说谎丨叨可特先生

    身体知道你在说谎丨叨可特先生

    不要撒谎,医学会看穿你[详细]
    2017-09-26 22:00
  • 得了病有没有“后悔药”,有!就看你愿不愿意做!送你一份后悔药名单!

    得了病有没有“后悔药”,有!就看你愿不愿意做!送你一份后悔药名单!

    早吃还能预防![详细]
    2017-09-26 21:27
  • 每天活动半小时,死亡真能远离你!13万人的研究告诉你,这是真的!

    每天活动半小时,死亡真能远离你!13万人的研究告诉你,这是真的!

    才30分钟,你能做到么?[详细]
    2017-09-26 21:27
  • 为什么外国人喝冰水没事,我们吃冷饮就难受?国家级名中医道出了真相!

    为什么外国人喝冰水没事,我们吃冷饮就难受?国家级名中医道出了真相!

    你认为呢?[详细]
    2017-09-26 21:27
  • 宝宝越玩越聪明的早教游戏,在家就能玩起来

    宝宝越玩越聪明的早教游戏,在家就能玩起来

    在游戏中学习。[详细]
    2017-09-26 21:03
  • 木耳是干的好还是鲜的好?听说新鲜木耳有毒

    木耳是干的好还是鲜的好?听说新鲜木耳有毒

    丁当说健康。[详细]
    2017-09-26 21:03
  • 这 10 条妇科常识,所有女性都应该知道

    这 10 条妇科常识,所有女性都应该知道

    女人,要对自己好点儿~[详细]
    2017-09-26 21:03
  • 今年谁为粉红丝带勇敢裸?2017年时尚健康粉红丝带运动

    今年谁为粉红丝带勇敢裸?2017年时尚健康粉红丝带运动

    李冰冰、陈漫、陈晓震撼代言[详细]
    2017-09-26 18:58
  • 健康乳腺从吃开始,7种食物“她”最爱!

    健康乳腺从吃开始,7种食物“她”最爱!

    每天给“她”爱,健康咪咪吃[详细]
    2017-09-26 18:58
  • 最有魅力的女性长这样,11个特征让他“无法抗拒”

    最有魅力的女性长这样,11个特征让他“无法抗拒”

    当一位男性在打量年轻女性时[详细]
    2017-09-26 18:36
  • 心脏专家的“4周强心计划”,会养生的人都悄悄记下了……

    心脏专家的“4周强心计划”,会养生的人都悄悄记下了……

    心脏好比人体发动机,身体所[详细]
    2017-09-26 18:36
  • 身在“曹营”心在诗和远方?你可能患上了假前综合征

    中秋、国庆双节就要到了,一些上班族和学生族虽然还身在岗位或课堂,但心里早已是蠢蠢欲动,恨不得下一刻就是假期。有些人还出现了焦虑、烦躁等症状,会出现这种情况很可能是因为患上了“假前综合征”。那么,什么是[详细]
    2017-09-26 13:31
  • 脸皮“厚”点更健康!一个化妆品商家绝不告诉你的秘密

    脸皮“厚”点更健康!一个化妆品商家绝不告诉你的秘密

    皮肤科专家提醒:请按“肤质[详细]
    2017-09-26 13:25
  • 有种祛痘方法特别好,很多人都错过了

    有种祛痘方法特别好,很多人都错过了

    身体上的问题,来问丁香医生[详细]
    2017-09-26 12:02
  • 8个最实用的生活绝招

    妙招01切辣椒不辣手辣椒辣手,是因为辣椒中的辣椒碱,刺激了手部神经,让微血管扩张,导致皮肤发红、发热。这种发热用冷水浸泡可没用,因为辣椒碱不溶于水。最简单是戴手套。或者切完可以用酒精擦手。或者用食醋擦手。或者用肥皂好好洗洗手。妙招02切洋葱[详细]
    2017-09-26 11:32
  • 攒了一夏天的“毒”这样排出来

    夏天藏的“毒”,秋天赶快排!秋天是“排毒”的大好时机!为什么?夏天的时候,骄阳似火,天气炎热,中医认为“热生湿”,湿热之邪作为“毒素”在体内潜藏下来,逐渐增多!而秋季主“收”,万物趋向于以收藏为用,"毒素"也容易在体内蓄积,如果不能得到很好[详细]
    2017-09-26 11:02
  • 痛风、血栓都因为缺它!这十个关键时刻,必须补足

    原标题:痛风、血栓都因为缺它!这十个关键时刻,必须补足越寻常的东西,越容易被忽视,比如说水。咱们都知道,水是生命之源。水隐藏在体内,维持着我们的健康。[详细]
    2017-09-26 10:02
  • 每天少坐21分钟血糖肌肉都更好

    爱工作的人身体更健康最新研究表明,工作狂对健康有益,前提是,你得热爱自己从事的职业。该研究由加拿大西蒙弗雷泽大学比迪商学院和美国北卡罗来纳大学合作开展。研究人员对一家大型跨国金融顾问公司的1277名雇[详细]
    2017-09-26 09:31
  • 草菇荠菜汤,平肝降糖

    草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,能帮老人清热和脾、益气平肝、降糖降压。新鲜草菇200克,荠菜50克,瘦猪肉50克,生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片,芥菜洗净切段,生姜切丝,瘦肉剁成末。坐砂锅放入适量[详细]
    2017-09-26 09:02
  • 秋季上火喝牛蒡子粥

    验方:牛蒡子20克,大米50克。把它们择洗干净,放入锅中,加清水适量,浸泡30分钟后,水煎2小时熬成粥,调入适量白糖,早晚空腹喝2次,连续5天。点评:秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定[详细]
    2017-09-26 09:02
  • 老打嗝,喝白芍甘草汤

    广东省读者张女士咨询:打嗝已经困扰了我很长时间。工作时,突然开始停不下来地打嗝,让人难受又尴尬,而且越急越停不下来。请专家推荐一个方子。广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添解答:打嗝,中医称[详细]
    2017-09-26 09:02
  • 秋季吃蘑菇有讲究 脾胃虚寒要少吃

    受访专家:北京食用菌协会名誉会长、中国农业大学生物学院教授王贺祥入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂[详细]
    2017-09-26 09:02
  • 牛奶、羊奶、骆驼奶 动物奶营养大比拼

    牛奶、水牛奶、羊奶、牦牛奶、骆驼奶、驴奶,现在市场上能买到的奶制品种类越来越多,那么哪种动物奶更有营养?牛奶。一般我们说的牛奶是黑白花奶牛泌乳所得,一头奶牛一天可泌乳10千克左右,主要成分为水分87.[详细]
    2017-09-26 09:01
  • 秋分节气到来 四个养生细节要注意

      点绛唇·金气秋分  宋·谢逸  金气秋分,风清露冷秋期半。  凉蟾光满,桂子飘香远。  素练宽衣,仙仗明飞观。  霓裳乱,银桥人散,吹彻昭华管。  【古词今译】  金秋已到了风清露冷、秋季过半的秋[详细]
    2017-09-26 08:32
  • 阿胶怎么吃最健康?教你正确服用阿胶

    阿胶为滋阴补血的良药,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。关于服用阿胶,很多人认识上存在不少误区:有人认为它是女性用来补血的,是女人的专利品;有人认为只有秋冬季适宜服用,而春夏季不宜吃阿胶;还有的人认[详细]
    2017-09-26 08:32
  • 这8种隔夜菜诱导癌症细胞侵入,你中枪了吗?

    千万别吃下面这8种隔夜菜,会诱导癌症细胞侵入,你中枪了吗?资料图(供图/视觉中国)隔夜茶产生亚硝胺致癌物人们常说:“隔夜茶,毒如蛇”。茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。隔夜水不要喝放久的开水中,含亚硝酸盐,亚硝酸盐对身体的危害众所周知,妨碍血液正常的运氧功能,同时也易致癌。所以,开水最好当天喝完。[详细]
    2017-09-26 08:32
  • 秋雨后的蚊子更毒!蚊子咬后挠了挠,小腿红肿还发烧

      今年秋分节气,南京迎来持续降雨。不少市民发现,秋季雨后的蚊子叮咬起人来比夏天的蚊子更“毒”!专家提醒市民,凉爽的阴雨天气,非常适宜蚊子的活动,秋蚊子比夏蚊子更毒,携带的病菌较多,被蚊子叮咬后切忌抓[详细]
    2017-09-26 08:32
  • 脚气克星,坚持十天去脚气的古方!告别奇痒、水泡、脚臭

    脚气是由皮肤癣菌(真菌)所引起的。真菌喜欢潮湿温热的环境,当皮肤一直保持在潮湿的状况,表皮尤其是脚掌最容易孳生真菌,当真菌大量繁殖并入侵皮层,便诱发脚气。而对于一双美丽的脚丫在一个妹子的身上有多大比重是你想象不到的,但是我们能想象到被脚气、脚痒困扰的妹子绝对是煎熬。资料图(供图/视觉中国)脚气克星,坚持十天去脚气的古方,告别奇痒、水泡、脚臭![详细]
    2017-09-26 08:32
  • 甘蔗有助缓解失眠

    日本筑波大学国际综合睡眠研究所最新研究称,天然化合物二十八醇有助于缓解失眠,该化合物存在于甘蔗、麦胚芽油、米糠油和蜂蜡中。科学家们在两组老鼠身上进行了测试,一组鼠笼被改造,以轻微压力干扰老鼠睡眠,另一[详细]
    2017-09-26 08:32
  • 明知不好 为何你还黑着眼眶熬着夜

    最近,朋友圈被一篇名为《失联九天,一度被下病危通知书……》的文章刷屏。文章作者自曝脑出血经历,大有九死一生之惊险。讲述生死故事之余,作者将此次发病归咎于熬夜等不健康的生活习惯,殷殷嘱咐:“一定要规律作[详细]
    2017-09-26 08:31
  • 9月盘点,这些流言的坑你别跳

    人们日常生活无非吃喝拉撒,有关这方面的话题总能引起大家的格外关注。而每隔一段时间,网络上相关的谣言总会如沉渣泛起,混淆视听,让人半信半疑。为缓解大家的“安全焦虑”,本期科技日报就带着你破解9月份那些迷[详细]
    2017-09-26 08:03
  • 助眠产品真能让你睡个好觉?

    近日,一个网友发微博称,由于自己常年熬夜、作息不规律等原因导致突发脑出血,送医后被医生直接下了病危通知书,在医院躺了整整9天,才恢复清醒。该微博又掀起了人们对于睡眠问题的大讨论。有危就有机。当人们发现[详细]
    2017-09-26 08:02
  • 吃药,选水送服有讲究

      口服药需要水送服,使药物更为顺利进入胃部,从而被吸收到达全身各器官组织发挥作用,但是用什么水却有讲究。“口服化学药一般应选温开水,不要选用茶水、果汁、牛奶、矿泉水等含有化学成分的水,以此避免与药物[详细]
    2017-09-26 08:02
  • 一家人得癌都是它惹得祸

    北京卫视一档“一家四口全得癌”节目播出后,癌症又再次成为人们关注的焦点。究竟是什么原因至此一家人会惨淡得癌,难道是会传染!之后,各大医学专家共同证明得出一个结论,竟然是厨房惹的祸!是什么样的厨房,以至于成为生命安全的重大隐患。资料图(供图/视觉中国)下面跟小编一起去看看吧。1.餐具不可太长时间不去清洗,这样会导致大量霉菌生成。2.木质餐具清洗过后不要立刻放入餐柜,潮湿的环境容易产生霉菌。3.[详细]
    2017-09-26 08:02
  • 胖大海、决明子 甘草 这几种药茶不宜长期喝

      很多人喜欢用中药泡茶,觉得能养生保健,预防疾病。殊不知,药茶也是一种中药剂型,需要对症选择。山西中医学院耳鼻喉科副主任医师张志斌说,有几种药茶尤其不适合长期喝。  胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉[详细]
    2017-09-26 08:02
  • 身体的10个“魔鬼时刻”,全在这份“疾病发作时间表”里了

    身体的10个“魔鬼时刻”,全在这份“疾病发作时间表”里了

    揭秘疾病的生物钟[详细]
    2017-09-26 08:00
  • 秋季吃蘑菇有讲究:这样吃润肠清脂

    受访专家:北京食用菌协会名誉会长、中国农业大学生物学院教授王贺祥入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂质,提高人体免疫力的功效。各种食用菌具体[详细]
    2017-09-26 07:02
  • 头发最爱14种食物

    洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要,而吃对食物则是对头发由内而外的养护。美国MSN生活网最新载文,总结出“头发最爱的14种食物”。1。红肉。铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益[详细]
    2017-09-26 07:02
  • 办公室需常备三种茶

    降血压山楂配决明北京朝阳医院副院长沈雁英:老祖宗给我们留下了很多好的“水伴侣”,我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝,喝完后效果就挺明显,但一次不能连续[详细]
    2017-09-26 07:02
  • 红烧鳕鱼活血护心防心脑血管疾病

    陆军军医大学营养与食品研究中心副教授常徽红烧鳕鱼不仅补虚益气,还能活血降脂,保护心脏,对老人心脑血管健康十分有益。新鲜鳕鱼1条,大葱1棵,姜、干辣椒、花椒、醋、料酒、盐、白糖、生抽、调和油适量。将鳕鱼宰杀处理干净,去头尾,切段备用;大葱去叶[详细]
    2017-09-26 07:01
  • 血管堵了70%喝一杯茶调理回来

    1个穴位就可以缓解心绞痛,救回一条命,你信吗?1杯茶就能调理堵塞的血管,不再装支架,你信吗?这还真是现实生活中的真事!本文专家中国中医科学院西苑医院心血管病中心常务副主任徐浩解放军总医院第一附属医院中医科副主任医师钱丽旗【一个穴位救回一命】[详细]
    2017-09-26 06:02
  • 白发增多可能是疾病先兆

    埃及开罗大学最新研究发现,头发变白不仅是衰老的迹象,还可能是心脏病的前兆。研究人员招募了545名成年男性,按头发颜色对其打分,发色越白,分数越高。最高为5分,表示头发全白,最低为1分,表示没有白发,之后对参与者进行X光扫描,了解他们动脉血管[详细]
    2017-09-26 06:02
  • 睡眠超这个时长比熬夜还伤身

    “睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是很多人的梦想,然而睡得久却未必是好事。在你蒙头大睡的时候,疾病也趁机钻进了被窝。《生命时报》邀请权威专家,教你从时间入手,睡一个健康舒服的好觉。受访专家北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒中国中医科学院西苑[详细]
    2017-09-26 06:02
  • 男人老了最担心哪些事

    担心老了后没人养、给儿女造成负担、气自己身体“不中用”……许多老人都多多少少有一些担忧。英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现,全球女性普遍比男性更害怕衰老,男女对衰老的担心也大不相同。美国“关爱网”最新载文,刊出男女老后最害怕的5件事[详细]
    2017-09-26 06:02
  • 秋季养肺第一秘诀

    据台湾《联合报》报道,中医有“五脏配五色”之说。白色食物因较寒凉,常被认为适合秋天来吃。上市场买菜时,不妨选择像白木耳、白花菜、高丽菜(卷心菜)、洋菇、白菜、白萝卜等食材;或者像中药材中的白芍、百合、白芝麻、山药、茯苓、杏仁,除了严重过敏体[详细]
    2017-09-26 06:01
  • 晨起有五个习惯容易早亡

    当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件。起床太猛人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能[详细]
    2017-09-26 06:01
  • 茶喝对了才养人:自测你该喝哪种茶

    绿茶黄茶抗氧化红茶黑茶解油腻喝对茶才养人受访专家:中国农科院茶叶研究所副所长江用文本报特约记者谷传玲我国自古以来就是茶叶大国。茶的种类多种多样,大致可以分为六种,绿茶、红茶、乌龙茶(如铁观音)、黑茶(如普洱)、黄茶、白茶。不同的人适合不同的[详细]
    2017-09-26 00:32
  • 五款汤饮喝出嫩白肌肤

    俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤,简单易做,助你喝出雪白滑嫩肌肤!天麻芸豆蛤蜊汤材料:主料:天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克[详细]
    2017-09-26 00:31
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