您的位置:环球网>健康>保健养生
  • 从身体两个尺寸看出早亡概率

    医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。腰围达标值:男性<85厘米,女性<80厘米测量方法:身体直立,两臂自[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 六个秘诀全面增强肝功能

    肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水。水有助于[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 男人身高多少寿命更长

    据外媒报道,美国科学家研究指出,矮个子男士体内的限制身高的基因,可能与长寿基因有关。该研究还指出,身高在5英尺2英寸(约157厘米)以下的矮个男士寿命最长。供图/视觉中国男人多高寿命长据外媒报道,美国科学家研究指出,矮个子男士体内的限制身高的基因,可能与长寿基因有关。该研究还指出,身高在5英尺2英寸(约157厘米)以下的矮个男士寿命最长。[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 注意!白发是身体疾病信号

    头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。前额白发:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 这种鱼能降低40%肝癌风险

    据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常[详细]
    2017-11-13 01:19
  • 八种食物清肠排毒

    肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终生。重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都[详细]
    2017-11-13 01:19
  • 轻度脂肪肝多吃这些食物能改善

    轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的,但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定,饮食是一个比较慢的过程,在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重,导致病情加重。主要包括以下几点:1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入,以便使肝[详细]
    2017-11-13 01:19
  • 大蒜可能是男人的杀手

    精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发,其实男性只要多注意生活习惯,就能预防这种情况的发生,一起来找找害死精子的“罪魁祸首”吧!男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。[详细]
    2017-11-13 00:50
  • 气色差是吃出来的 多吃这些食物让你肤色好

    对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。铁摄入不足导致贫血。血红素中的铁离子承担了为细胞供应氧气的重任。如果没有足够的铁[详细]
    2017-11-13 00:50
  • 早晨这样喝水延寿10年

    受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的。本期,《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读“[详细]
    2017-11-13 00:50
  • 男人一生离不开八种食物

    现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。男人患冠心病的概率是女人的3倍之多[详细]
    2017-11-13 00:49
  • 腐乳营养超乎想象

    腐乳又被称为“中国奶酪”,传统中医认为腐乳性味甘、温,具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明,豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸、烟酸,钙等矿物质。尤其发酵还能得到一般植物性食品中没有的维生素B12。根据制作方法和配料[详细]
    2017-11-13 00:49
  • 红枣泡水喝有什么功效

    红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。 从口味上选择,建议泡茶时选用大个的红枣,口感甜,最好将其撕成[详细]
    2017-11-13 00:49
  • 睡觉的时候要不要穿袜子?

    睡觉的时候要不要穿袜子?

    暖暖和和睡一觉。[详细]
    2017-11-12 21:07
  • 11点后睡的人,白开水里加它让肝越来越好!

    不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体,但是到底伤害在哪里呢?真的应该好好看看!其实,熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官,而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来,问题就非常严重了。所以,常熬夜的朋友们,一定要比平常人更加爱护它。[详细]
    2017-11-12 09:19
  • 血管洗个澡,健康活到老!

    原标题:血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,血管干净,99岁都不老!原标题:血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,血管干净,99岁都不老!近年来越来越多的人死于心脑血管疾病,心脑血管疾病越来越年轻化。很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,老态龙钟命不久矣。想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天"洗"1次,血管干净、99岁都不老!◆◆◆血管老化的4大原因1.[详细]
    2017-11-12 09:19
  • 肺炎、胃病、血管病,一杯就管用!用好了保一家健康

    天冷了有些病,一旦得上,就很难恢复,哪怕恢复了也容易留下“小尾巴”,尤其是以下三种病,需要格外注意。冬季三大高发病1肺炎肺炎的死亡率一直居高不下,天气转凉,发生率更高。常用五味子泡水喝,不仅能止咳化痰,还能预防肺炎的发生!2胃病瓜果比较丰富,能一饱口福,但是容易引发脾胃虚寒。用红枣片泡水喝,不仅养胃还能补气血![详细]
    2017-11-12 08:50
  • 它是不打农药的“人体脑黄金”,减肥助消化,不吃太可惜!

    不起眼的金针菇,居然是市场上唯一不打农药的蔬菜!味道鲜美功效多,只会烫火锅就太亏了!健康无公害▼金针菇的生长环境无农药、无化肥,健康无公害。金针菇成长所需的营养全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供给,额外施肥打农药只会增加成本,种植户才不傻呢!常吃好处多▼1:“人体脑黄金”金针菇含有18种氨基酸,其中就含有对于脑部发展最重要的赖氨酸、精氨酸、亮氨酸,能提高记忆力,开发智力,被称作“人体脑黄金”。[详细]
    2017-11-12 08:50
  • 5个作死的伤肾行为,快来看看你作到第几个了?

    肾,主藏精,藏先天之精和后天之精,主发育、生长、生殖。肾被称为“先天之本”肾的主要技能就是,主藏精,主水,主纳气,因为肾藏精,也就是管生殖,那么也就是人体的生命之源,所以才成肾为先天之本,但是现在很多人却对这“先天之本”肆意伤害,我们今天来看看都有哪些伤害先天之本的事情。[详细]
    2017-11-12 08:50
  • 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!四类患者不宜多吃萝卜

    “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“萝卜治百病”之说,是冬季养生治病的首选食物。【心一康】给大家介绍萝卜养生治病功效,分析不宜常吃萝卜的人群,为你的冬季健康饮食护航。冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!1.助消化白萝卜富含粗纤维和淀粉酶,捣成汁引用,可以促进消化,加快肠胃蠕动。适用于治疗消化不良/恶心呕吐/口腔溃疡/便秘等症状。2.[详细]
    2017-11-12 08:50
  • 还在用保温杯泡茶?这3个生活陋习很伤身!

    前段时间,保温杯一度成为了人们茶余饭后谈论的焦点,作为中年人,手捧保温杯,如果再泡上一点枸杞,简直就是“官方配置”啊。你现在是不是也是保温杯不离手?如果是,每天使用保温杯,如何正确清洗、使用要清楚。1.彻底清洗。每天最好彻底清洗一次保温杯,可以防止其产生异味,清除污渍,需要注意的是,在清洗过程中,别只是简单地用水冲一下,杯面、内胆、瓶盖等都有清洗到位。2.先洗内胆再洗瓶盖。[详细]
    2017-11-12 08:50
  • 医生告诫男性:3种喝酒方式很危险,劝你不要试!

    在爱饮酒的人眼中,开心要喝酒,不开心更要喝酒,可以说是非常“百搭”的行为。喝酒伤身的道理很多人都懂,但就是戒不掉怎么办呢?专家提醒,为了减少酒精对身体的伤害,下面几种喝酒方法请避开。指导专家:广州市第一人民医院消化内科主任医师周永健三种危险的喝酒方式如果你不可避免地要喝“应酬酒”,以下三种危险的喝酒方式建议“敬而远之”。1、空腹喝“酒落饥肠容易醉”,人最好别在空腹时喝酒。[详细]
    2017-11-12 08:49
  • 久坐恶习不改,容易被致命血栓盯上!老少都要警惕

    久坐不动,正成为多种疾病的诱因。40岁的张阿姨有一天连续搓了8小时麻将,站起时突感小腿胀痛难忍,走路都变得费劲,送到医院查出是深静脉血栓。医生从她血管拉出手指般粗大的血块,断定久坐打麻将是重要诱因,可能导致腿坏死,严重有生命危险。打一天麻将赚百来块,进次医院却花了数千上万元,赔大了。那么,静脉血栓栓塞是什么,哪些人容易中招,有什么办法预防?今天让中南大学湘雅二医院带大家了解相关知识。[详细]
    2017-11-12 08:49
  • 阿司匹林何时吃?吃对了抗血栓保护心脑,吃不对反伤身

    在几十年前,人们对于阿司匹林的印象还是「感冒发烧,阿司匹林一包。多喝开水少吃辣椒」。现在有了抗血栓,预防心脑血管疾病等身份加持,还有各种循证医学的证据证明它的各类作用,阿司匹林在大家的眼中可谓是万能神药。充满传奇色彩的阿司匹林,若被你这样吃,只会伤身!宝辉医师北京大学人民医院老年科副主任小「神药」的传奇之旅小小的阿司匹林不仅功效多,而且物美价廉![详细]
    2017-11-12 08:49
  • 不到30岁血管就硬化老化?做好一件事,血管变年轻

    “人与动脉同寿”心血管大夫常常劝导病人,人体的衰老与血管老化程度密切相关。然而,不听话的病人还是太多,餐餐大鱼大肉、常做“夜猫”昼夜颠倒、一天两包烟、久坐不动、天天坏心情,结果血管提前老化。现在很多人明明年龄才30岁,却已经拥有60岁的老血管!不信的话,就来测测你的血管年龄测试方法一:动脉硬化指数(AI)这是世界公认的,由国际医学界专门制定,用于衡量人体动脉硬化程度的一个客观指标。[详细]
    2017-11-12 08:49
  • 想要过得暖红豆燕麦吃起来

    同时在饮食调理方面,建议多选择一些温热的食材,可以有效达到补肾益气、滋补气血、温经驱寒的作用,比如红小豆、红枣、。燕麦、糙米等食材,在冬季滋补方面,功效显著。[详细]
    2017-11-12 07:56
  • 这样做有助于睡眠还排毒

    梳头。梳头不仅可以预防失眠,还可以有效地提高身体免疫力减少患病。[详细]
    2017-11-12 07:56
  • 防病保健讲究“二八原则”

    防病讲八分据世界卫生组织调查,全世界只有5%的人完全健康,20%的人患有疾病,75%的人处于亚健康状态。控糖讲八分糖尿病患者的血糖水平不可以控制过严。[详细]
    2017-11-12 07:54
  • 瘦人比胖人易患10种病

    肥胖会影响美观、妨碍自信,严重的还会导致某些健康问题。说了你可能不信,体重过轻带来的健康烦恼,堪比N个胖子瘦不下来的心塞。“瘦成一道闪电”是近年来年轻人中很流行的一句话。低脂饮食、素食主义受到追捧,减肥健身班越办越火,减肥产品层出不穷。丰满[详细]
    2017-11-12 00:50
  • 常熬夜有五大危害

    随着生活方式的多元化,“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出,与自然规律相悖的行为,往往对人体的健康存在着潜在的危害。下面为大家[详细]
    2017-11-12 00:50
  • 公认十大短命生活习惯

    “只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上,很仔细地劝告过大家!以下这几个短命生活习惯,一定不要再有!第一名:缺乏运动天天“宅”在家,人也会“懒死”!坚持运动能改善身体各系[详细]
    2017-11-12 00:50
  • 头发变白八个原因

    有人说白发是人生历练的象征,有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发?怎么才能让头发重返乌黑亮丽?告[详细]
    2017-11-12 00:49
  • 鞋里放一物身体更健康

    健康长寿是每个人都想要的,但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症,这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康,让人处于生死的边缘。在生活中,更多的时候,对于疾病,我们很多时候是事后诸葛亮,在病症发生后才会想着,早知道这样,当初就该那样做。[详细]
    2017-11-12 00:49
  • 西红柿3大美容功效

    西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。《印度时报》载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。防治粉刺。西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外,西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺,有很好的保[详细]
    2017-11-12 00:49
  • 爱爱真的是越久越好吗?

    爱爱真的是越久越好吗?

    时间不是最重要的。[详细]
    2017-11-11 21:01
  • 肌肉有劲的人更长寿,赶在衰老前多做5个动作(附真人示范)

    肌肉有劲的人更长寿,赶在衰老前多做5个动作(附真人示范)

    肌肉对人体极为重要,它就像[详细]
    2017-11-11 19:21
  • 喝它可养肝降压明目 但喝多了却有这坏处!

    菊花茶是一种很常见的养生饮品,特别是现在的人们容易用眼过度,有很好清肝明目的作用,另外,它对扩张冠状动脉、降低血压也有很好功效。长期饮用菊花茶,可以调节心肌功能,降低胆固醇,但菊花茶也有副作用,你知道如何喝对菊花茶吗?相信今天的分享可以给你点提示。菊花茶是一种很常见的养生饮品,特别是现在的人们容易用眼过度,有很好清肝明目的作用,另外,它对扩张冠状动脉、降低血压也有很好功效。[详细]
    2017-11-11 17:49
  • 滑雪、嘻哈、纹身、服装设计!谁说女生不够潮,NIKE热推女性力量!

    滑雪、嘻哈、纹身、服装设计!谁说女生不够潮,NIKE热推女性力量!

    最鲜潮流资讯x26amp;最high生活[详细]
    2017-11-11 14:23
  • 牙齿移动几毫米,真的能美一辈子

    牙齿移动几毫米,真的能美一辈子

    想不到,生活就这样悄然改变[详细]
    2017-11-11 12:18
  • 头皮上摸到它多是癌症征兆

    每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号。每个人都可能得癌,因为我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生活。[详细]
    2017-11-11 08:50
  • 搭伙吃饭,身心更健康

    近十几年来,世界许多地区的家庭规模不断变小,越来越多的一人家庭出现。与此对应,人们的饮食习惯也趋向个性化,变得越来越不规律、不正式,很多人常需要独自进餐。近期发表在《肥胖研究和临床实践》期刊上的一项研[详细]
    2017-11-11 08:49
  • 推荐三种物理降温法

    高烧时服用退烧药没问题,但使用不恰当却会产生风险。不如采用物理降温,简易有效,对孕妇、儿童或老人等不宜用药的人更适用。物理降温是指用低于人体的温度作用于局部或者全身,来达到消炎、镇痛、降温等目的,以下[详细]
    2017-11-11 08:49
  • 指甲有竖纹说明哪不好

    不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙的表现。供图/视觉中国有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙的表现。[详细]
    2017-11-11 08:49
  • 钙补多了伤心脏

    最近,一项由美国约翰·霍普金斯医学院和其他单位合作的新研究显示,服用钙补充剂可能对心脏不好。2700多名参与者加入了该研究,并完成了关于饮食的问卷调查和两次CT扫描。研究发现,十年间,服用钙补充剂的人[详细]
    2017-11-11 08:49
  • 长寿的人都不敢在早晨做这事

    长寿,是我们一直都在追求的事情,健康长寿,就好像是一个彩色的驼铃,让所有人都有想抓住的欲望。但是,健康长寿并不是轻松的靠嘴巴说说的,我们需要用自己的实际行动,来达到我们真正想要的健康。长寿,是我们一直都在追求的事情,健康长寿,就好像是一个彩色的驼铃,让所有人都有想抓住的欲望。但是,健康长寿并不是轻松的靠嘴巴说说的,我们需要用自己的实际行动,来达到我们真正想要的健康。[详细]
    2017-11-11 08:49
  • 一个拥抱就能缓解孤独

    英国一项新研究称,陌生人的一个真心拥抱就能抚慰孤独之痛。此前已有研究显示,孤独会增加罹患心脏病、中风、癌症和肥胖的风险,危害相当于每天抽15根烟,被称为沉默的流行病。该研究由英国伦敦大学学院研究人员组[详细]
    2017-11-11 08:49
  • 大枣泡水喝功效不一般

    红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。从口味上选择,建议泡茶时选用大个的红枣,口感甜,最好将其撕成几块再泡;熬[详细]
    2017-11-11 07:49
  • 三种水果加重老胃病

    一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,[详细]
    2017-11-11 00:50
  • 抗癌第一菜的正确吃法

    众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。红薯内物质有效防癌众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜[详细]
    2017-11-11 00:50
  • 一道汤最补男人肾

    在韩国,海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质,[详细]
    2017-11-11 00:50
  • 早上吃姜的最大好处

    古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗?其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温[详细]
    2017-11-11 00:49
  • 一个鸡蛋五大功效

    鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜、人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法,你都知道吗?健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏:鸡[详细]
    2017-11-11 00:49
  • 老人睡前千万不要做这件事

    “入睡难,醒得早,总起夜”,这是不少老人遇到的睡眠问题,其实,有些“病因”就在生活方式中。比如,不少老人习惯睡前出去走走,但晚上睡觉前两小时不宜再外出散步,以免影响睡眠。美国国家睡眠基金会指出,散步时体温升高,人的大脑会得到降低体温的信号,[详细]
    2017-11-11 00:49
  • 白发千万别染黑

    很多老人为了让白发变黑,非常热衷于染发。多国研究都显示,经常染发的人,乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人,由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒性反应、接触性皮炎,甚至肿瘤等疾病。年轻人染成彩色头[详细]
    2017-11-11 00:49
  • 补药一堆不如芝麻一把

    芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。 食疗作用黑芝麻性味甘[详细]
    2017-11-11 00:49
  • 哪种茶水最易致癌

    伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出,每天喝一杯热茶,容易增加食道癌风险。而且,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分[详细]
    2017-11-11 00:19
  • 醋泡花生对健康大有益处

    醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用[详细]
    2017-11-11 00:19
  • 米饭、面条、馒头,吃哪个更容易胖?

    米饭、面条、馒头,吃哪个更容易胖?

    你常吃哪个?[详细]
    2017-11-10 21:02
  • 5种气色差是“吃”出来的,对症看你缺哪种营养素

    5种气色差是“吃”出来的,对症看你缺哪种营养素

    当面色不再红润、皮肤开始松[详细]
    2017-11-10 18:40
  • 这几道家常菜 一吃血糖就飙升

    指导专家樊荣辉国家高级中式烹调师向红丁北京协和医院糖尿病中心主任辛红军中国烹饪协会西餐委员会理事任何一种糖尿病类型,任何一位糖友,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗!这足以说明糖友正确饮食的重要性了~今天小编来说说这6种家常菜,你常吃却[详细]
    2017-11-10 16:19
环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 官方微博| 诚聘英才| 广告服务| 联系方式| 隐私政策| 服务条款| 意见反馈