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  • 饮食“三多三少”可护心

    前不久,《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示,在2012年,美国因心脏病等导致的死亡中,有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说,要想心脏健康,饮食上必须做到“三多三少”。少吃盐在所有不健康饮食方式中,[详细]
    2017-09-20 09:02
  • 牙齿健康身体才能棒!你知道如何正确刷牙吗?

    世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、无出血现象”。口腔健康与全身健康密切相关。口腔中的感染和炎症因子可导致或者加剧心脑血管病、糖尿病等慢性疾[详细]
    2017-09-20 08:32
  • 这种茶清热解毒抗衰老, 但这四种人不能喝它!

    很多美女宝贝儿们的办公桌上被各种花茶罐子塞得满满当当,什么茉莉花啊,金银花啊,小菊花啊、野百合啊应有尽有!说到这花茶,就是这清肝明目、清热解毒、还能抗衰老的菊花茶。不过,这菊花茶虽好,但是有四类人是不建议饮用的。菊花茶(供图/视觉中国)有咽部炎症的人有咽部炎症的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很有可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。过敏体质的人临床上已有服用菊花导致过敏的报道。[详细]
    2017-09-20 08:32
  • 手术疼痛分三种 处理不当会致慢性疼痛

    在不少患者的心目中,人工关节置换这样的骨科大手术,是疼痛难忍的项目。南方医科大学南方医院副主任医师王健介绍,手术疼痛根据发生机制可以分为三种,对应不同的处理方式,假如处理不当,还有可能引发慢性疼痛。手[详细]
    2017-09-20 08:31
  • 早上8点前的时光,决定你的人生质量!

    早上8点前的时光,决定你的人生质量!

    世界正在奖励早起的人[详细]
    2017-09-20 08:00
  • 这种筷子可能含一级致癌物

    中国是名符其实的“筷子大国”,曾经,一则“调查称筷子使用超3个月或诱发肝癌”的消息在网络上不胫而走,立刻引来市民关注。扬子晚报记者调查发现,一双筷子用几年是很多市民家里常有的事,而专家通过实验发现,木质筷子用久以后细菌含量很夸张,建议常换为[详细]
    2017-09-20 07:02
  • 功效和人参媲美的食物你爱吃吗

    人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可与“人参”相媲美,堪称“动物人参”“水中人参”“地里人参”“海中人参”“茶中人参”等等,细细品味,趣味多多。■“动物人参”乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋乳鸽系出壳至育种前[详细]
    2017-09-20 07:02
  • 这种干果最补肾必须多吃

    板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾、强筋活血、止血消肿等功效,尤对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”,特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。[详细]
    2017-09-20 07:01
  • 枕头里加一种果皮,血管不堵,颈椎不痛,而且整夜都睡得香!

    枕头里加一种果皮,血管不堵,颈椎不痛,而且整夜都睡得香!

    吃完橘子以后,你是不是把橘[详细]
    2017-09-20 07:00
  • 【爱牙日】中医护牙有四法,可保百岁牙不落~值得一看

    【爱牙日】中医护牙有四法,可保百岁牙不落~值得一看

    现在很少有人知道如何对口腔[详细]
    2017-09-20 07:00
  • 这些穴位竟是意外时的“救命药”!收藏备用!

    这些穴位竟是意外时的“救命药”!收藏备用!

    中医急救穴位 这些穴位是意外[详细]
    2017-09-20 07:00
  • 老中医用了20年的祛湿健脾秘方

    都说千寒易除,一湿难去,但为什么难呢?这主要是因为,湿气和寒气不同,湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的,但大多数人不懂这一点,只顾排汗,排水,但其实这样是去不掉湿气的。要祛湿,先调脾胃。脾胃是运化水湿的“大总管”。我们平时喝的水满足人体需[详细]
    2017-09-20 06:32
  • 超市货架哪个位置的商品最好

    山东省潍坊市营养师协会会长 王桂真深圳市中医院营养科副主任医师曾瑶池在超市购物的过程中,很多人都会被它式样繁杂的商品所吸引,却往往会忽略了隐藏其中的“健康危机”,多注意几个细节,也许就能让你躲开这个危机!01拿货架靠里的商品曾有调[详细]
    2017-09-20 06:31
  • 秋季防燥多吃五宝

    进入秋季,风干物燥,人很容易出现嗓子干涩、干咳等症状,因此秋季养生应注意防燥,少吃辛辣刺激食物,防止加重秋燥症状。秋季有哪些防燥的好食物?下面,经济日报-中国经济网健康频道带您一起了解。★皂角米---养颜清润 皂角米,又名雪莲子,[详细]
    2017-09-20 06:31
  • 每天睡几小时智商会下降

    据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。瑞典乌普萨拉[详细]
    2017-09-20 05:31
  • 每天睡几小时智商会下降

    据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。瑞典乌普萨拉[详细]
    2017-09-20 05:31
  • 后背薄一寸 寿命长十年

    提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性。从西医的角度来看,脊柱中有脊髓,神经从脊髓分支出来[详细]
    2017-09-20 05:01
  • 日本长寿老人每天都要吃这道菜

    在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸,藻[详细]
    2017-09-20 00:32
  • 黑木耳对健康五大好处 你知道吗

    黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤[详细]
    2017-09-20 00:32
  • 大蒜再好五类人也要慎吃

    生吃大蒜保留蒜素大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。由于大蒜经[详细]
    2017-09-20 00:32
  • 预防胰腺癌可多吃一种食物

    近日,日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告,内容称。其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险,最大可至30%,主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症。专家表示,胰腺癌由于早期[详细]
    2017-09-20 00:32
  • 一个痛彻心扉的动作丨叨可特先生

    一个痛彻心扉的动作丨叨可特先生

    男人也要“软”一点[详细]
    2017-09-19 22:07
  • 红枣护肝脏,老姜治咳喘!便宜的东西这样用,你才赚翻了!

    红枣护肝脏,老姜治咳喘!便宜的东西这样用,你才赚翻了!

    五谷为养、五果为助、五畜为[详细]
    2017-09-19 21:13
  • 公认的十大短命生活习惯!长寿的人,早离远远的!你还傻傻坚持?

    公认的十大短命生活习惯!长寿的人,早离远远的!你还傻傻坚持?

    你还在坚持做?[详细]
    2017-09-19 21:13
  • 糖尿病人最容易并发眼底病!该多久查、怎么查?这里都有方法!

    糖尿病人最容易并发眼底病!该多久查、怎么查?这里都有方法!

    盲人中,约有四分之一的病人[详细]
    2017-09-19 21:13
  • 牙膏用错伤口腔!牙膏到底怎么选?要认准这四点!丨推广

    牙膏用错伤口腔!牙膏到底怎么选?要认准这四点!丨推广

    有一口好牙的益处不止吃嘛嘛[详细]
    2017-09-19 21:13
  • 肿瘤、中风、死亡的真相!5位院士每人1句话,早早就说透了!

    肿瘤、中风、死亡的真相!5位院士每人1句话,早早就说透了!

    肿瘤、癌症、生死,5句话说清[详细]
    2017-09-19 21:13
  • 培养孩子好习惯的最佳时间,错过就晚了

    培养孩子好习惯的最佳时间,错过就晚了

    好习惯是给宝宝最好的礼物。[详细]
    2017-09-19 21:04
  • 好好睡觉也能治好颈椎病?

    好好睡觉也能治好颈椎病?

    学会正确姿势,摆脱脖子痛的[详细]
    2017-09-19 21:04
  • 饭前?饭后?什么时候喝汤最好

    饭前?饭后?什么时候喝汤最好

    丁当说健康。[详细]
    2017-09-19 21:04
  • 来自一线牙医的警告:每个人都有一颗“致命”的坏牙

    来自一线牙医的警告:每个人都有一颗“致命”的坏牙

    俗话说“牙疼不是病”,大多[详细]
    2017-09-19 18:37
  • 有口好牙,可劲儿乐

    有口好牙,可劲儿乐

    9月20日是全国爱牙日,中华口[详细]
    2017-09-19 18:37
  • 每只虾都有“最佳口感”,这样做比外面馆子好吃10倍

    每只虾都有“最佳口感”,这样做比外面馆子好吃10倍

    慎点,会饿[详细]
    2017-09-19 18:37
  • 总忍不住想吃东西,可能是这8种“病”在作祟

    总忍不住想吃东西,可能是这8种“病”在作祟

    你每次吃东西都是因为肚子饿[详细]
    2017-09-19 18:37
  • 秋天除了润肺,还需养胃

      受访专家/广州市中医医院治未病中心主任陈群雄  很多人都知道立秋后要润肺防燥,常常会忽略对脾胃的保养。殊不知,立秋之后,人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段,而脾胃怕凉,还应保养好脾胃健康。广州市中医[详细]
    2017-09-19 16:01
  • 好东西 | 藏有溥仪秘密的2018年故宫日历,估计是史上升值空间最大的一本

    好东西 | 藏有溥仪秘密的2018年故宫日历,估计是史上升值空间最大的一本

    曾几何时,宠物界的霸主地位还[详细]
    2017-09-19 14:14
  • 海鲜搭配果汁,真的会中剧毒?为你揭穿生活真相!

    海鲜搭配果汁,真的会中剧毒?为你揭穿生活真相!

    那些被亲妈转来的谣言~[详细]
    2017-09-19 14:14
  • 何穗的蓝调人生 | 心中永存蓝色净土

    何穗的蓝调人生 | 心中永存蓝色净土

    连续七年登场维密秀的T台,她[详细]
    2017-09-19 14:14
  • 轻松瘦 | 长袖也遮不住的手臂曲线这样练!

    轻松瘦 | 长袖也遮不住的手臂曲线这样练!

    即便是天气凉了,江疏影和戚[详细]
    2017-09-19 14:14
  • 恋物志 | 157年历史的英国王室御用床品,比少女的肌肤还要柔滑

    恋物志 | 157年历史的英国王室御用床品,比少女的肌肤还要柔滑

    现在太激动了,最近用到了今[详细]
    2017-09-19 14:14
  • 吃饭“磨蹭”是种养生!15分钟解决一顿饭的人请好好反思……

    吃饭“磨蹭”是种养生!15分钟解决一顿饭的人请好好反思……

    珍惜吃饭的每一分钟[详细]
    2017-09-19 13:40
  • 换季出现干咳、便秘?试试这几个养生方

    换季出现干咳、便秘症状,中医有妙招。根据多年临床经验,山西中医学院附属医院耳鼻喉科主任医师吕康提供了几个秋季养生方。秋季便秘,喝蜂蜜醋水。“根据中医理论,人体在秋季容易阴虚肺燥。由于肺与大肠相表里,肺[详细]
    2017-09-19 13:31
  • 简单代茶饮 秋季最养生

      代茶饮,又名以药代茶。一般选用一二味或数味中草药煎汤或以沸水冲泡数分钟后,代替茶作为饮品。  药食同源的理念保证了代茶饮的发展,即使是物质不丰裕的年代,以一些原料“泡水”、“煮水”的养生方法也没有[详细]
    2017-09-19 13:31
  • 宝宝闹脾气,你要做的第一件事情是……

    宝宝闹脾气,你要做的第一件事情是……

    控制自己的脾气有时候比控制[详细]
    2017-09-19 11:58
  • 还在吃水果减肥?这 5 个减肥大坑你可能都踩过

    还在吃水果减肥?这 5 个减肥大坑你可能都踩过

    快来对照看看。[详细]
    2017-09-19 11:58
  • 研究称婚姻可提升人的宽容度和自控力

    研究称婚姻可提升人的宽容度和自控力

    荷兰一项研究显示,结婚不仅让人的情感有了依靠,还能"显著提升"人的宽容度和自控力。[详细]
    2017-09-19 11:18
  • 97岁国医大师每天这样吃红枣

    在北京的中医界,有位德高望重的老先生,97岁仍在治病救人,是目前北京最年长的出诊大夫。他就是国医大师路志正。路老有一个坚持了多年的习惯,每天坚持吃三颗蒸枣。他利用中医“炮制学”原理蒸出的枣,不仅绵软甘甜,还有养护脾胃的功效。《生命时报》教你[详细]
    2017-09-19 11:02
  • 医生最反感八种病人

    “谁都能得罪,医生不能得罪。如果没有医生,将是一件多么可怕的事,但是我一直没想明白一个问题,动物界没有医生,他们是怎么活下来的?”——这是原厦门大学中文系教授易中天在一个医疗峰会上的演讲。都说患者看病难,其实医生问诊也很无奈。很多人就诊前先[详细]
    2017-09-19 11:02
  • 这种开水都烫不死的致癌物 你可能每天都在吃

    真的不是吓唬你,吃到苦味或哈喇味的坚果,一定要马上吐掉并漱口,因为它可能含有剧毒物质“黄曲霉毒素”。黄曲霉毒素在1993年就被世界卫生组织定为1类致癌物,比砒霜还毒68倍,经常摄入可能增加患肝癌风险。《生命时报》邀请权威营养专家,揪出可能藏[详细]
    2017-09-19 10:02
  • 研究发现:热爱工作的人身体更健康

    长久以来,人们认为对工作过分狂热有害健康,但最新研究表明,工作狂对健康有益,前提是,你得热爱自己从事的职业。该研究由加拿大西蒙弗雷泽大学比迪商学院和美国北卡罗来纳大学合作开展。研究人员对一家大型跨国金[详细]
    2017-09-19 09:02
  • 西班牙112岁老人长寿经

    以色列113岁老人列克里斯塔尔去世之后,西班牙112岁老人佛朗西斯科·奴涅斯成为世界最长寿的男子。让我们走近这位老人的生活,探寻一下他的长寿奥秘吧。佛朗西斯科常年居住在西班牙西部巴达豪斯农村地区,那里[详细]
    2017-09-19 09:01
  • 金秋防燥多食梨

      秋高气爽,气候干燥,人们出现的咽干鼻燥,唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为“秋燥”,而梨鲜嫩多汁、酸甜适口,则有很好的改善秋燥的作用。  梨,又被称为快果、玉乳,亦有“百果之宗”“天然矿泉水[详细]
    2017-09-19 08:32
  • 养生要从娃娃抓起 从小改掉不利健康坏习惯

      老了才养许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。  病了才治许多人不病不查体,病了才看医生。其实,养生[详细]
    2017-09-19 08:32
  • 女性经期烦躁 喝薄荷玫瑰茶

    作为一个女人,如果仅仅知道玫瑰花代表爱情,那就对玫瑰太不了解了,因为它的药用价值也很大,而且它是药食同源的食物。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀、调经止痛。推荐一个用[详细]
    2017-09-19 08:32
  • 从舌相之变 谈谈秋季腹泻与秋季进补

    白露之后,人们的舌相不再是舌红起刺有火,也不是舌上布满厚腻苔有湿[详细]
    2017-09-19 08:14
  • 早起第一件事你会做什么?医生建议:看脸

    早起第一件事你会做什么?医生建议:看脸

    有些疾病会“写”在脸上[详细]
    2017-09-19 08:00
  • 结婚后女人对男人有这三个表现才能算真爱!

    导语:婚姻对每个人来说,都是一场修行。我们需要经历很多的波折,才有可能让这段婚姻获得真正的圆满。也许,这世上本没有所谓的圆满,不过是人们一厢情愿的执念与追求罢了。结婚后女人对男人有这三个表现才能算真爱有位读者给我留言,我和他结婚十二年,我这个人比较懒,不会收拾家。以前我觉得好幸福,但这两年我经常会找他吵。我一直强调他不要加一个女同学做他微信好友,每次我强行删了他又加。那个女孩一直暗恋他。[详细]
    2017-09-19 07:36
  • 秋吃蜜百病消!可惜大多数人都吃错了

    秋天是收获季节,对于身体来说,是需要更加的进行保健好,把身体保护好,能够为下面来的冬天,做好保健措施。适合在秋天食用的食物有很多,蜂蜜就是其中一种,《本草纲目》记载,蜂蜜除众病,合百药。久服强智轻身,不饥不老,延年益寿。不过您真的会吃吗?供图/cfp1、蜂蜜+梨—缓解干燥上火做法:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜;或用银耳炖汤,再加入适量蜂蜜,缓解干燥上火,也能润肤止咳。[详细]
    2017-09-19 07:34
  • 您还不知道吗?这3种菜越老养生效果越好,现在吃正是时候

    俗话说,家有一老,如有一宝。老人见识多,知道多,所以往往我们遇到困难,可以求助他们。而对于蔬果,我们往往认为越嫩越好,然而凡事都不绝对,有那么几种老了的植物,其养生效果越老越好。今天跟着本家看看吧!1、老南瓜不同于多数蔬菜,南瓜是越老越好。因为南瓜越老,里面所含的水分就越少,这样的南瓜筋少,口感又面又沙,不论是蒸、煮、炸,或者制作主食、甜品或汤粥,味道都格外好。[详细]
    2017-09-19 07:34
  • 老年人跳广场舞的注意事项

    原标题:老年人跳广场舞的注意事项老年人跳广场舞的注意事项跳舞也是一个较好的运动有氧运动方式,但是老年人跳舞必知的注意事项是需要了解清楚的,否则将有可能进入危险区域,而引起不必要的疾病出现。不要饱腹起舞,老年人消化机能差,饱腹跳舞会影响消化功能,导致胃肠道疾病的发生。切忌酒后起舞,酒能刺激大脑,使心跳加速、血管扩张,还会诱发心绞痛及脑血管意外。[详细]
    2017-09-19 07:34
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