喝水果酵素排毒减肥?它约等于泡菜、臭豆腐,效果全靠吹

2017-03-06 12:17:00 时尚健康 分享
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  上次阿噗写了一篇手撕减肥药的文章,有减肥心切的姑娘看到之后问,既然那些减肥药都不靠谱,那水果酵素呢?

  水果酵素作为大热的网红产品,被商家赋予了减肥、排毒、养颜等诸多炸天的神奇功效,让你觉得八千块健身课和三千块Lamer都不如水果酵素牛X。

  那事实又是啥样的呢?

  水果酵素大起底

  被吹到无所不能的水果酵素,到底是个什么来头?

  酵素身份证

  “酵素”听起来很厉害的样子?但实际上酵素就是我们平时所说的酶,而酶只是一种有活性的蛋白质而已,我们体内本身就存在各种各样的酶,你想指望它多神奇?

  功未成身先死

  好,就算你觉得酵素酶有特殊功效,但要知道,吃进肚子里和能吸收进血液里可不是一码事。吃进肚子里的酵素酶在胃液和消化酶的双重夹击下,不仅失去活性,甚至连个全尸都留不下,只能第二天早上在马桶里捕捉它的灵魂了,更别提让它肩负起你减肥、美容的重任了。

  排毒瘦身难实现

  水果酵素最主要的作用是排毒和瘦身?来来来,吃瓜群众跟上阿噗的脚步,咱们集中消灭一下幻觉。亲戚连连看

  “一份水果洗净切块,加入3份水和1/3份的红糖,装入容器内,在阴凉处放置1~2星期,得到的液体就是无所不能的水果酵素了,美容、瘦身、排毒、它都行。”

  看着做法,是不是觉得似曾相识,把水果换成蔬菜可得泡菜一份,换成豆腐可得臭豆腐一坛,换成黄豆可得纳豆小菜一盘。如果真觉得吃泡菜能美容瘦身,阿噗就不说什么了。

  糖分别小看

  减肥时候喝口饮料都哆嗦的你,这时候竟然指望喝糖水能减肥???你要吃水果酵素?阿噗没听错吧?

  自制酵素难把控

  江湖上流传着自制水果酵素的秘笈,某宝上甚至也有店家会出售自制的水果酵素。可实际上,这些自制产品的品质,并非像传说的一样天然纯净,而是暗藏“杀机”。失控的菌种

  食物发酵成什么东西,要看加入的菌种是什么。比如自制酸奶要先灭菌,再加入乳酸菌种,只有确保食物里没有杂菌大量繁殖,才能发酵出你所需要的食物。

  水果大杂烩里的细菌品种繁多,你确定不会发酵出吃了变黑变丑的细菌嘛?

  亚硝酸盐

  在食物发酵过程中,亚硝酸盐含量会在1周达到顶峰噢!那就请热衷养(作)生(妖)

  的网上健康达人,趁着亚硝酸盐还多赶紧喝。

  你造嘛,关于水果酵素的动人故事,阿噗都不好意思叫它们谣言。吃瓜群众们带着瓜子板凳过来看个乐。

  ☟莫非这鹦鹉是莆田系医院出身?

  ☟还有这种妖言惑众

  蛤?都这样了还不去看急诊?

  等着重新投胎么?

  阿噗有话说,加我微信:uphealth

  好好的水果不好好吃,非得沤成老坛酸菜。

  文 Kimi

  

  

  ID:shishangjiankang22

  

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