办公室最差的位置竟然是这里,不是厕所边上,也不是大门口!

2017-04-14 22:19:00 健康时报 分享
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  办公室里最差的座位是哪一个?

  大门口?厕所边?

  no~ no~ no~

  最该担心的,其实是靠窗坐的人!

  台湾皮肤科医学会曾有一项研究发现,46%座位靠窗的受试者,虽未直接被阳光曝晒,但长期下来,靠窗户的这一侧脸颊与另一侧相比,皮肤明显老化许多!

  阳光的威力竟然有这么大?

  不信的话,来看一个真实案例:

  这是《新英格兰医学杂志》发布的一张照片,是一个66岁老人的脸部特写,左右边脸的对比令人吃惊:右半边脸是60多岁的样子,但左半边脸却非常苍老,皮肤严重松弛下垂,长满菱形皱纹,看起来足有80多岁。

  这个老人是美国的一名送奶工,近30年每天开着卡车送奶,左边脸靠着车窗,长期日晒,于是衰老得非常快。不光是脸,他的左边胳膊也比右边黝黑许多。

  导致我们皮肤老化的元凶是长波紫外线,它穿透力很强,玻璃无法遮挡,还可以穿透云层,就算是阴天,我们四周的环境还是充满了它的威胁!

  我就坐在窗边,怎么办?

  1

  躲:换工位

  如果能够选择,找个不那么靠窗的位置吧!

  2

  防:涂防晒霜

  第二招当然是涂抹防晒霜,男士也不例外哦~注意选同时标出SPF和PA值的产品。

  “SPF”是皮肤抵挡中波紫外线的时间倍数,一般选择SPF为15~30的防晒产品就足够了。

  “PA”是针对长波紫外线的,一般来说一个+表示能防晒4小时,两个+防晒4~7小时,三个+防晒9~12小时。

  3

  遮:戴个红套袖

  也可以戴个套袖或穿长袖衣服,遮蔽暴露的皮肤。从颜色看,红色光波最长,吸收紫外线最多,所以红色最防紫外线。

  衰老是自然规律,

  但别让阳光“助纣为虐”啦!

  

  

  

  

  

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