床垫选软的好还是硬的好?

2017-05-20 00:21:00 丁香医生 分享
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  瞌睡的时候都很好

  有人习惯睡软床垫,有人习惯睡硬床板儿,到底选哪种床垫比较好?

  丁当

  “

  答案当然是太软、太硬都不好啦。

  你可能想问了,这也不好、那也不好,那到底什么样的床垫才算是好床垫?

  好的床垫大概是这个样子……

  第一, 能全面支撑身体(头、肩、腰、臀、腿)。

  比较直接的感觉大概包括,身体不会陷下去太多、后背不会空荡荡等等。也就是即便躺在床上,身体也能保持各种生理曲线。

  第二, 能满足各种姿势,平躺着睡、侧躺着睡都舒服。

  第三, 睡一觉起来,人不会忽然觉得腰酸背痛(这可能是最直接的判断方法了)。

  床太软,腰吃力,会不舒服;床太硬,肩膀和臀部承受的力太大,也会不舒服。

  那我们怎么知道床垫是否满足以上几点?

  买的时候直接躺上去。

  不仅要躺上去,而且要多个姿势躺上去。

  不仅要多个姿势躺上去,而且要允许自己躺一会儿、再躺一会儿。

  别不好意思,试睡,是检验床垫的最好方法。

  

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