您的位置:环球网>健康>保健养生
  • 皮肤不好是气的

    皮肤不好是气的

    皮肤是可以因为生气而变坏的,心情不好,皮肤就不好,这是个必然的连锁反应。[详细]
    2017-11-22 08:53
  • 小雪养生:常晒太阳顺七情 必吃暖身“第一食物”

    南方地区北部也开始进入冬季。我们应该如何养生呢?快来看看小编整理的这份养生手册吧。[详细]
    2017-11-22 08:51
  • 这五种去腥方法有啥科学道理?

    但是,也有很多人因为讨厌鱼的腥味而不吃鱼。常见的腥味物质主要来自醛类,此外还有醇、酮和呋喃类等物质。[详细]
    2017-11-22 08:34
  • 不可思议!法体疗医生发明抵抗颈部疼痛披风

    能否穿一件衣服就可缓解颈部疼痛问题?于是,他发明了一种能减轻颈部疼痛的披风。[详细]
    2017-11-21 17:12
  • 最新研究:适度小酌有利于激发创意与灵感

    最新研究:适度小酌有利于激发创意与灵感

    饮酒后,大脑的执行功能却有所下降,过度饮酒则会影响创造力。[详细]
    2017-11-21 16:10
  • 工作邮件中使用微笑表情?小心能力被低估!

    工作邮件中使用微笑表情?小心能力被低估!

    本-古里安大学以及阿姆斯特丹大学通过研究发现,这种做法不但会给别人留下不好的印象,还可能让别人对你的能力产生质疑。[详细]
    2017-11-21 16:09
  • 不可小看猫抓病 养猫一族必备常识速成

    不可小看猫抓病 养猫一族必备常识速成

    据法国健康杂志《TOPSANTE》报道,40%的猫身上都会携带一种细菌,而这种细菌还会引起巴尔通氏体病,俗称猫抓病。[详细]
    2017-11-21 16:09
  • 心理学家:装饰圣诞树令人们感到开心

    圣诞筹备活动为人们的心灵提供了一道避风港,可以远离成人世界的风雨从而享受更多幸福时光。[详细]
    2017-11-21 16:08
  • 超一半女生对身材不满 研究发现此举有损身心健康

    超一半女生对身材不满 研究发现此举有损身心健康

    如今有很多对自己身材不满意的年轻女孩,但这种想法会危及身心健康,因为有这种想法的女生可能会限制饮食甚至封闭自己。[详细]
    2017-11-21 16:08
  • 晚上容易失眠?外媒推荐助眠食物改善睡眠质量

    晚上容易失眠?外媒推荐助眠食物改善睡眠质量

    想要睡得好,晚饭一定要吃得巧:既不能被饥饿叫醒,又不能因太撑而无法安睡!法国健康杂志《TOPSANTE》为你精心总结了一些有助睡眠食物,快看看都有什么吧![详细]
    2017-11-21 16:07
  • 研究发现即使无情感联系 人也能回想起久远记忆

    法国国家科学研究中心“大脑与认知”方面研究人员进行了与人类记忆有关的相关实验,证实即使不存在情感依托,人们也能够回忆起12年前的画面。[详细]
    2017-11-21 16:06
  • 穿秋裤了吗?秋裤好不好要看材质

    在年轻人眼中,秋裤臃肿、土气,是“时尚大敌”,有些人甚至一冬都不穿。家里老人总会说:“不穿秋裤,以后会得关节炎。” [详细]
    2017-11-21 10:21
  • 缓解冬季眼干涩妙招

    到了冬季,因为气候干燥冷冻,人体内的水分容易消耗。许多人会发现自己的眼睛很干涩,没有润湿感,甚至感觉到嘴唇紧绷和喉干舌燥。下面介绍几种简便方法来缓解冬季的眼睛干涩。[详细]
    2017-11-21 10:20
  • 你真的会喝奶粉吗?4点可测

    你们真的会喝奶粉吗?问题1:先放水先放奶粉?生活中,冲调奶粉时,相信很多人都习惯先放奶粉,然后再放水。可是这样的方法并不适用于宝宝。给宝宝冲奶粉时,正确的方法就是先放水,再放奶粉,这样才不会破坏奶粉中[详细]
    2017-11-21 10:18
  • 每天吃些核桃或对精子有益

    核桃主要由多不饱和脂肪酸(PUFAs)构成,一盎司核桃中含有13克的PUFAs。[详细]
    2017-11-21 10:17
  • 冬季进补食羊肉,适合你吗?

    冬季又到了吃羊肉进补养生的好时机,在朋友圈经常看到晾晒各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤养生美食,但你,吃对了吗? [详细]
    2017-11-21 10:16
  • 冬季糖友如何控糖?

    据了解,冬季是糖尿患者病情加重、发生并发症较多的季节。[详细]
    2017-11-21 10:15
  • 维生素种类多 搭配不当“帮倒忙”

    维生素在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,而是一类调节物质,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。但在服用维生素期间,服用其他药品时一定要注意,搭配不当可能会“帮倒忙”。[详细]
    2017-11-21 09:20
  • 手脚、小肚子冰凉可能都是宫寒闹的

    手脚、小肚子冰凉可能都是宫寒闹的

    一说起“宫寒”,许多女性常常很焦虑,担心不孕。”三亚市中医院妇产科主任医师徐宏仙说,手脚冰凉也有可能是居住环境寒冷、嗜食寒凉等外部因素导致,但有这些症状不一定就是“宫寒”。[详细]
    2017-11-21 09:18
  • 医学专家支招健康度过寒冷季

    呼吸科张纳新主任医师说,冬季呼吸道疾病高发,这几天气温骤降,冷空气刺激后气道免疫力下降,气道反应性增高,由此可引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等,有家族史、体质敏感的人会严重一些。[详细]
    2017-11-21 09:18
  • “内分泌失调”到底是什么?6个症状快速判断

    “内分泌失调”到底是什么?6个症状快速判断

    对于大多数人来说,内分泌系统似乎有些神秘。皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都[详细]
    2017-11-21 09:17
  • 高尿酸和痛风的注意:一张表格都告诉你哪些能吃

    高尿酸和痛风的注意:一张表格都告诉你哪些能吃

    近些年,随着人们饮食结构和生活方式的改变,出现了“老三高”(高血糖、高血压、高血脂)之外的“第四高”——高尿酸!据调查,我国高尿酸血症已达1.2亿人。然而,目前人们对高尿酸血症的了解和重视程度还很低。[详细]
    2017-11-21 09:16
  • 这些水果煮着吃效果胜过药

    这些水果煮着吃效果胜过药

    在很多人的观念里,水果只能生吃。但在冬天,很多老人、小孩、胃肠功能不佳者可能因水果太凉而拒绝食用。其实有些水果也可以跟蔬菜一样煮熟来吃。[详细]
    2017-11-21 09:15
  • 穴位养生法来了 一个穴位解决一种病

    穴位养生法来了 一个穴位解决一种病

    身体不舒服不用急着吃药,如果你是以下这些病症,那不如来学习按摩技巧。按摩穴位不仅能够保健身体,更能帮助各位排除身体上的不适,既简单又实用![详细]
    2017-11-21 09:14
  • 总感冒、一咳就俩月?膏方还真可帮到你

    动不动就感冒,一感冒就咳嗽,一咳嗽就是一两个月……随着低温的来临,越来越多的人被反复感冒咳嗽困扰,似乎,“感冒咳嗽”成了今冬免费赠送品。 [详细]
    2017-11-20 10:01
  • 真正能助降糖的食物其实是这8种

    糖尿病人对很多食物要忌口,但也有些食物,吃对了,能帮助降糖。时不时就听人说,这个食物能降糖、那个食物吃了不降糖反升糖,到底哪些食物有帮助降糖的功效?![详细]
    2017-11-20 09:52
  • 雾霾天就别开运动会了

    冬天来了,雾霾天气也来了,11月14日陕西省西安市相关部门已经发布重污染天气黄色预警,可即便这样,当地还有幼儿园开展室外运动会。[详细]
    2017-11-20 09:34
  • 冬天小儿患病多,医疗口诀来帮忙

    北京积水潭医院回龙观院区儿科门诊这些天也是人满为患,仅单日就诊患者人数达到了291人,远远超过去年整个冬季单日门诊量的最高峰。 [详细]
    2017-11-20 09:33
  • 冬天吃这两种食物 疾病绕道走

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?[详细]
    2017-11-20 09:31
  • 不穿秋裤腿会变粗 这是真的吗?

    不穿秋裤腿会变粗 这是真的吗?

    穿还是不穿秋裤,又成了广大青年男女纠结的问题。尤其是人过中年,产热能力降低,如果不及时穿上秋裤,导致下肢回流血液温度降低,还会影响腿脚甚至全身的生理状态。[详细]
    2017-11-20 09:02
  • 男子一天吃四五个柿子吃出直径5厘米柿石

    要说秋天最让人期盼的果实,应该就是柿子了吧。他提醒,空腹吃柿,再加高蛋白的牛奶、肉类等,高酸环境下,柿的鞣酸结合蛋白很容易形成高活性的鞣酸蛋白,结合果胶、纤维素就会生成柿石,所以空腹不能吃柿子。[详细]
    2017-11-20 09:01
  • 搭伙生活,晚年更幸福

    国内外专家建议,老年人要想颐养天年,应通过共享、共居、共餐等方式,积极与亲友邻居保持联系,以防与社会脱节。 [详细]
    2017-11-20 08:57
  • 七种天然方法缓解肌肉抽筋

    没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒更痛苦的事情了。那么,有无害的应对方法吗?  [详细]
    2017-11-20 08:44
  • “饥饿疗法”能饿死癌细胞吗?

    近年来网上流传治疗癌症患者的“饥饿疗法”,认为经过三到五天完全断食,只喝适当的水,癌细胞就会迅速死亡。北京市营养源研究所专家蒋彤辟谣,称:“不能。[详细]
    2017-11-19 10:42
  • 高科技改变大脑结构人越来越笨?

    不久前,有美国研究者认为,科技对人类智力的影响可能是“致命的”,因为当今的数码科技大爆炸,在为人们生活带来便利之余,同时也改变了人类的生活习惯和沟通方式,甚至造成人类大脑内部的剧变。[详细]
    2017-11-19 10:38
  • “冬藏”哪些部位不能露?

    冬季养生之道,应以“藏”字为首要原则。[详细]
    2017-11-19 10:35
  • 冬天干燥易“炸毛”?如何摆脱静电困扰

    一到干燥寒冷的冬天,指尖突然传来的静电和向四面飘起的发丝可真让人头疼。但是静电的产生不仅仅是因为环境干燥,还是反映我们体内水分不足的信号。[详细]
    2017-11-18 08:59
  • 手脚冰凉的人有救了!7招暖和整个冬天

    手脚冰凉的人有救了!7招暖和整个冬天

    你是不是手脚冰凉的“冷美人”?即使不停喝热水、添衣物,仍然觉得寒从脚起。其实,只要你会调养,不靠暖宝宝、热水袋,一样享受温暖。权威专家给冻手冻脚的你开了[详细]
    2017-11-18 08:03
  • 当你跷二郎腿时 身体会发生哪些变化

    翘起“二郎腿”大家会感觉腿部有个支撑力度,很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健康造成威胁。由于其内部是血管、静脉和动脉,所以如果长时间压迫,可能会阻断静脉血流,引起静脉血栓。[详细]
    2017-11-18 08:01
  • 大脑最爱五种滋补食物:这么吃补脑抗疲劳

    大脑最爱五种滋补食物:这么吃补脑抗疲劳

    核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。5.芝麻:将芝麻捣烂或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。[详细]
    2017-11-18 08:00
  • 这种小菜补钙胜牛奶

    这种小菜补钙胜牛奶

    可能很少有人想到,除了奶制品和豆制品外,饭桌上常见的不少绿叶蔬菜也具有不错的补钙功效。《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜的钙含量高达230毫克,而相同质量的牛奶含钙量一般为100毫克。[详细]
    2017-11-18 08:00
  • 多喝这6碗茶减脂助消化

    比如黑乌龙茶,富含茶多酚,能抑制人体对脂肪的吸收,还有暖胃功效;再如大麦茶,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。3.胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。[详细]
    2017-11-18 07:55
  • 早上含姜片胜过吃参汤

    对于姜,相信大家不陌生,可能很多人都不怎么喜欢它的味道,但不论是作为调料还是作为中药,姜都是一个很好的选择。[详细]
    2017-11-18 07:55
  • 耳垂上有皱纹可能是痴呆前兆

    2011年韩国痴呆患者数约为29.5万名,2015年约为45.9万名,年均增长11.7%。[详细]
    2017-11-18 07:47
  • 这6种食物 营养再好也不能多吃

    俄罗斯“Elle”时尚网为大家整理了6种高营养,但却不宜经常食用的食物。[详细]
    2017-11-18 07:39
  • 拿什么拯救这些脆甲?看美甲艺术大师如何支大招

    拿什么拯救这些脆甲?看美甲艺术大师如何支大招

    美甲艺术家玛德琳•普尔(Madeline Poole)提出了几点养护脆甲的妙招,大家一起来看看吧![详细]
    2017-11-17 16:47
  • 食盐摄入量过大 俄媒:5大迹象 4条建议需牢记

    俄罗斯ELLE时尚网为大家总结了5个食盐摄入量过度的迹象,并附加了4条建议,教你如何避免这个问题。[详细]
    2017-11-17 14:36
  • 5种方法教你享受假期 精神满满一整天

    莫斯科24小时新闻网为大家收集了5种方法,教你正确休息并且在工作周开始时不会感觉到累。[详细]
    2017-11-17 14:33
  • 抹杀爱情的5个习惯 你中招了吗

    抹杀爱情的5个习惯 你中招了吗

    爱情就像花一样,需要精心呵护,你的一个无意之举都可能让它枯萎凋敝。下面让我们看看影响爱情的不良习惯都有哪些。[详细]
    2017-11-17 14:30
  • 俄媒:水疗法让你轻松远离橘皮组织

    俄罗斯NEWS AM新闻网特意为年轻爱美的姑娘们介绍了一种铲除橘皮恶势力的方法,下面我们就一起来看看吧![详细]
    2017-11-17 14:25
  • 异性没有纯友谊?男性需要女性朋友的10大理由

    异性没有纯友谊?男性需要女性朋友的10大理由

    出于各方面的原因,男性其实非常需要女性朋友,美国时尚杂志《时尚COSMO》马上告诉你这是为什么。[详细]
    2017-11-17 09:29
  • 美媒:看恐怖片有利健康又减肥

    你可能不知道的是,看电视也能减肥!看恐怖片时的恐惧能帮助你燃烧卡路里。[详细]
    2017-11-17 08:30
  • 睡饱了却还总瞌睡?六大嗜睡成因大揭秘

    睡饱了却还总瞌睡?六大嗜睡成因大揭秘

    我们都知道睡得少或感冒时人容易疲累,而一些人就算睡足了9个小时仍可能会感觉精神不振。这是为什么呢?法国时尚杂志《ELLE》列出了6大嗜睡原因。不过,如果下面的解释不能解决您的疑问,最好去咨询专业医生哦![详细]
    2017-11-16 16:47
  • 睡觉打呼噜怎么办?外媒解析病源助你整晚安睡

    睡觉打呼噜怎么办?外媒解析病源助你整晚安睡

    打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,会给人体带来很多健康危害。法国健康杂志《TOP SANTE》邀请专家,解析有关打呼噜的成因和缓解方法。[详细]
    2017-11-16 10:15
  • 加湿器使用不当易患“加湿性肺炎”

    秋冬季气候干燥,使用加湿器的人多起来。专家提醒,这类因加湿器使用不当而造成的呼吸道疾病统称为“加湿性肺炎”,公众应科学使用加湿器,谨防“加湿性肺炎”。[详细]
    2017-11-16 09:34
  • 给孩子穿脱厚衣服 忌生拉硬拽使蛮力

    秋冬季节天气变凉,家长给孩子穿脱厚衣服时比较心急,很易因“用蛮力”使得孩子肘关节脱臼。此外,家长这些动作最好要避免:宝宝突然跌倒,家长牵他单手向上提;拉宝宝起床,只拉他一边胳膊;大力和宝宝拔河;给宝宝穿衣服时,动作生拉硬拽[详细]
    2017-11-16 09:33
  • 当睡不够时 你的身体发生了什么变化

    现代生活中存在太多诱惑导致很多人夜晚都会强打精神刷微博、刷微信、聊天等等,但是,你可能不知道的是,当你睡不够时,你的外貌、你的情绪、你的健康都会受到影响。1、让你缺乏吸引力睡眠不足会让人越来越丑这是事实。[详细]
    2017-11-16 09:32
  • 试试这几款中药减肥茶

    中药减肥是现在流行的减肥方法之一,中药减肥操作简便,副作用少,因而越来越受到减肥人士的青睐。想用中药减肥,不妨试试这几款减肥茶![详细]
    2017-11-16 09:32
  • 听说不穿秋裤会得关节炎?

    有人说不穿秋裤很容易得关节炎,而不想穿秋裤的另一方则表态说穿不穿秋裤跟关节炎是无关的,那不穿秋裤真的会得关节炎吗。寒冷或会加重关节疼痛的程度虽然寒冷不会直接导致关节炎的发生,但是老一辈人提出这个观点也并未偶然。[详细]
    2017-11-16 09:32
  • 两大舒服姿势让你越来越丑

    舒服谁不想。走路时含胸驼背,拖拉着腿有些人觉得走路时含胸驼背、脚掌拖地会让他们感觉到“舒服”。[详细]
    2017-11-16 09:31
环球网简介| About huanqiu.com| 网站地图| 官方微博| 诚聘英才| 广告服务| 联系方式| 隐私政策| 服务条款| 意见反馈