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  • 权威专家讲述三个养肝秘方

    肝病,长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来,随着生活方式的改变,肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不[详细]
    2017-03-22 03:50
  • 哪里长白发说明肾气不足

    现代社会压力大,不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同,反映的身体状况也不同。前额白发:脾胃失调前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、胃酸、口淡、四肢不温,还有人常伴有口臭、食欲过旺,或四肢[详细]
    2017-03-22 02:54
  • 三个习惯让你比同龄人老十岁

    同样30岁的人,为什么会看起来比别人老,这并不是天生的,很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。1.经常熬夜睡眠不足工作、家庭,常常把女性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延。而睡[详细]
    2017-03-22 01:53
  • 男人不可三日无姜 这样吃温肺

    生姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可三日无姜”之说。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚,面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”。 生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤叫“还魂汤”,传说白娘子盗仙草救许[详细]
    2017-03-22 01:42
  • 四种水果蒸着吃化痰止泄还美容

    水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍!热炖柚子化痰降火柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选[详细]
    2017-03-22 01:34
  • 春季吃肉不如吃3种豆 清肠健脑还美容

    吃肉不如吃豆,何况春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。[详细]
    2017-03-22 01:26
  • 八成人吃鸡蛋会犯五个错 八成人吃鸡蛋会犯五个错

    八成人吃鸡蛋会犯五个错 八成人吃鸡蛋会犯五个错

    八成人吃鸡蛋会犯五个错 八成人吃鸡蛋会犯五个错[详细]
    2017-03-22 01:10
  • 黄瓜两种错误吃法损健康

    导读:黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天就跟小编来了解一下。黄瓜[详细]
    2017-03-22 00:59
  • 教你四招逼出体内湿气

    湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因,几乎不睡午觉,殊不知,睡好午觉能让我们的身体更轻盈,更精力充沛地投入下午[详细]
    2017-03-22 00:55
  • 科学家确认最强血型:O型血,简直完美!

    科学家确认最强血型:O型血,简直完美!

    魔镜啊魔镜,最完美的血型是[详细]
    2017-03-21 21:42
  • 中国人太缺这种营养了!现在的食品加工“杀死”了它,70%的人都缺!

    中国人太缺这种营养了!现在的食品加工“杀死”了它,70%的人都缺!

    你今天缺维B了吗?[详细]
    2017-03-21 21:42
  • 中国约有900万癫痫患者!孩子癫痫怎么治?全球顶级专家来解答了!

    中国约有900万癫痫患者!孩子癫痫怎么治?全球顶级专家来解答了!

    3月22日(周三)20:00-21:00,波[详细]
    2017-03-21 21:42
  • 一天啥也没干,光忙着自杀了?来来来,看看最强24小时作死指南!

    一天啥也没干,光忙着自杀了?来来来,看看最强24小时作死指南!

    我一定看了个假健康时报……[详细]
    2017-03-21 21:42
  • 这些年风靡国外的国产药,我们自己却都还不知道!

    这些年风靡国外的国产药,我们自己却都还不知道!

    相比价格较高的进口原研药,[详细]
    2017-03-21 21:42
  • 咪蒙不仅有钱,而且她还有病啊……

    咪蒙不仅有钱,而且她还有病啊……

    宫颈癌前病变,是恶化的警告[详细]
    2017-03-21 21:01
  • 睡不好的原因有 10 种,你是哪一种?

    睡不好的原因有 10 种,你是哪一种?

    3,2,1,睡![详细]
    2017-03-21 21:01
  • 打喷嚏的次数代表什么?

    打喷嚏的次数代表什么?

    丁当说健康。[详细]
    2017-03-21 21:01
  • 专家坐诊 | 宝宝睡不好会影响未来!专家告诉你该如何应对

    专家坐诊 | 宝宝睡不好会影响未来!专家告诉你该如何应对

    请输入标题 bcdef健康而优质[详细]
    2017-03-21 20:10
  • 世界睡眠日|睡眠不好的人需要这些神器(文末有福利)

    世界睡眠日|睡眠不好的人需要这些神器(文末有福利)

    拥有这些睡眠神器,分分钟有[详细]
    2017-03-21 20:10
  • 10分钟快手早餐,吃几十年也不会厌

    10分钟快手早餐,吃几十年也不会厌

    每个中国人都是一本行走的菜[详细]
    2017-03-21 19:05
  • 医生可能不会告诉你:5种口腔溃疡千万别拖,赶紧去医院

    医生可能不会告诉你:5种口腔溃疡千万别拖,赶紧去医院

    季节交替之际,很多人嘴里长[详细]
    2017-03-21 19:05
  • 独家专访:79岁琼瑶这样安排身后事,一堂颠覆的死亡教育课

    独家专访:79岁琼瑶这样安排身后事,一堂颠覆的死亡教育课

    死亡会让活着的人感到悲哀,[详细]
    2017-03-21 19:05
  • 伤肾?这个锅我们不背!

    伤肾?这个锅我们不背!

    二甲双胍背了啥锅?还让不让[详细]
    2017-03-21 19:05
  • 它是最好的早教玩具,却比早教班便宜百倍

    它是最好的早教玩具,却比早教班便宜百倍

    连爱因斯坦都爱的经典玩具。[详细]
    2017-03-21 19:05
  • 足踝外科医生教您如何买一双合脚的鞋!

    足踝外科医生教您如何买一双合脚的鞋!

    在门诊,许多足部疼痛的患者[详细]
    2017-03-21 17:10
  • 新手妈妈请注意,盆底锻炼很重要!

    新手妈妈请注意,盆底锻炼很重要!

    经历了十月怀胎,新生命的诞[详细]
    2017-03-21 17:10
  • 一定要收藏:自煎中药最强攻略!

    一定要收藏:自煎中药最强攻略!

    教你自己在家怎么煎中药[详细]
    2017-03-21 17:10
  • 黄豆芽,香椿芽,春天吃这些有啥功效?

    黄豆芽,香椿芽,春天吃这些有啥功效?

    民间有句谚语:“春吃芽、夏[详细]
    2017-03-21 17:10
  • 嗅觉差噩梦多 可能另有原因

    嗅觉差噩梦多 可能另有原因

    嗅觉丧失、便秘、失眠、多梦[详细]
    2017-03-21 17:10
  • 三种物品尽量少往家里买

    ●消毒湿巾不少标着“消毒湿巾”的湿巾其实根本不能消毒,而且很多湿巾还存在卫生隐患。专家表示,湿巾等产品禁止标注消毒、灭菌、除菌、药物等内容。很多湿巾产品中仅仅是添加了酒精、香精和一些防腐材料。●彩釉陶瓷餐具普通的彩釉陶瓷餐具,制作工艺分为釉[详细]
    2017-03-21 15:01
  • 洗澡后用镜子看看全身,12种疾病一目了然

    洗澡后用镜子看看全身,12种疾病一目了然

    洗完澡,别急着穿衣服!你漏[详细]
    2017-03-21 13:15
  • 熬夜坏处多,但有一个危害很多人都不知道

    熬夜坏处多,但有一个危害很多人都不知道

    休息好,身体才会好。[详细]
    2017-03-21 12:02
  • 紧急避孕药一个月不能吃两次,是真的吗?

    紧急避孕药一个月不能吃两次,是真的吗?

    身体上的问题,来问丁香医生[详细]
    2017-03-21 12:02
  • 中国人最常见的 5 种癌症,该怎么预防和筛查?

    中国人最常见的 5 种癌症,该怎么预防和筛查?

    有图有真相。[详细]
    2017-03-21 12:02
  • 瘦身季 | 吃水果减肥?不注意这两点反而会长胖

    瘦身季 | 吃水果减肥?不注意这两点反而会长胖

    吃水果也能吃成小胖纸?[详细]
    2017-03-21 12:00
  • 最影响寿命的25个生活习惯

    陈希编译多项研究发现,在健康长寿方面,遗传因素只占25%,其余则受后天的生活方式影响。近日,《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果,总结出“最影响寿命的25个生活习惯”。1.水果不妨放冷冻室。新鲜果蔬有益健康,但是英国科学家发现,新鲜[详细]
    2017-03-21 11:32
  • 小小食材大大助眠 让你元气倍增

      灵芝参枣清补汤广州日报全媒体记者曾焕阳摄  明天是世界睡眠日。进入阳春三月,回南天的暖湿天气,容易让人烦躁不安和心神不宁。这时候,如果能及时食用一些助眠安神的食材,定能让你在这湿漉漉的春天里,元气[详细]
    2017-03-21 10:19
  • 养阴润肺 推荐参竹麦雪耳炖瘦肉

    主要功效:养阴润肺、益胃生津推荐人群:适用于阴虚肺燥型肺结核以及由于天气干燥所致的咽干口燥、皮肤干燥、干咳少痰等症材料:沙参10g、玉竹10g、麦冬20g、干雪耳3g、瘦肉300g(3~4人份量)。烹[详细]
    2017-03-21 10:09
  • 总是睡不好 可以吃点药

    3月21日是世界睡眠日。《2017年世界睡眠日·网民失眠大调查》的结果显示:近80%参与者曾有失眠经历。首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平教授呼吁:一定要重视急性、偶发性失眠,因为那样会导致次日注[详细]
    2017-03-21 09:54
  • 最影响寿命的25个生活习惯

    多项研究发现,在健康长寿方面,遗传因素只占25%,其余则受后天的生活方式影响。近日,《美国退休人员协会杂志》梳理多项医学研究结果,总结出“最影响寿命的25个生活习惯”。1.水果不妨放冷冻室。新鲜果蔬有[详细]
    2017-03-21 08:35
  • 10个板栗顶一碗饭 6类人要少吃

    板栗物美价廉,素有冬季一宝之美誉。现又到了栗子飘香的季节,在享受美味之余,关于栗子你了解多少?栗子虽为坚果,营养却与薯类相似。板栗属坚果类,淀粉含量高,但没有其他坚果那样富含油脂。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类中的米、面、豆差不多,[详细]
    2017-03-21 07:59
  • 关于牛奶的五个谣言你信了吗

    早餐奶比普通奶营养真相:早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等,与普通奶的营养差不多,但却含有香精等食品添加剂,不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白质供应只有早餐需求的三分之一,远不能代替早餐。早餐可以喝杯纯牛奶,再加适量主食、坚果以及果蔬,营养齐[详细]
    2017-03-21 07:50
  • 大蒜再好五类人也要慎吃

    生吃大蒜保留蒜素大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。由于大蒜经[详细]
    2017-03-21 07:45
  • 三种白色食物容易诱发癌症

    现在坊间流行一句话:不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号,糟粕的“粕”,是“白”和“米”的组合。老祖宗似乎在告诉我们:精白米是渣子,精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃含有高糖分的食物,会让[详细]
    2017-03-21 07:37
  • 五个秘诀防止白发早生

    谁都不想年纪轻轻就猛长白发,看上去显老十几岁,而且提早白发、异常掉发,更是健康警讯,不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示,要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发,需从调脾胃、养肝血、补肾精,及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手[详细]
    2017-03-21 07:36
  • 日本长寿老人每天都要吃这道菜

    在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸,藻[详细]
    2017-03-21 07:29
  • 甩掉老花眼就靠这杯茶!每天喝一杯,90岁眼不花,看得清

    甩掉老花眼就靠这杯茶!每天喝一杯,90岁眼不花,看得清

    是不是最近看报纸、书刊......[详细]
    2017-03-21 07:21
  • 不管男女,脸上的斑一吃就掉!

    不管男女,脸上的斑一吃就掉!

    人人都希望自己面容红润光洁[详细]
    2017-03-21 07:21
  • 喝蜂蜜水一定要记住这个最佳时间

    北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好?》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高。有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水。还有人提出[详细]
    2017-03-21 07:21
  • 女性必知:五款汤饮喝出嫩白肌肤

    俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤,简单易做,助你喝出雪白滑嫩肌肤!天麻芸豆蛤蜊汤材料:主料:天麻10克、芸豆200克、蛤蜊400克[详细]
    2017-03-21 07:12
  • 这4类人吃火锅当心带来健康风险

    热气腾腾的火锅,最能温暖冬天的胃和心了。对普通人来说,注意荤素搭配等营养均衡的原则就行,但对于糖尿病等特殊人群来说,吃火锅时如果食材选择不当,很可能带来健康风险。本期,我来给大家讲讲特殊人群吃火锅的要点。糖尿病患者少点虾饺鱼丸,主食首选粗粮[详细]
    2017-03-21 07:05
  • 这种鱼防肝癌最有效 你爱吃吗

    据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常[详细]
    2017-03-21 06:59
  • 最长寿男人每天吃一种水果

    据台湾“中央社”报道,吉尼斯世界纪录指出,112岁的美国纽约州居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。桑杰士把他的长寿归功于每天吃一根香蕉。在116岁的日本人瑞木村次郎右卫门于6月12日辞世后,桑杰士布拉斯克斯(SalustianoSanc[详细]
    2017-03-21 06:55
  • 黑木耳对健康五大好处 你知道吗

    黑木耳,又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳,而得名。是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品,有很好的医疗和药物作用。1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤[详细]
    2017-03-21 06:48
  • 指甲有几个月牙才正常

    月牙的学名叫甲半月或半月痕,它是新生的尚未完全角质化的指甲。磨损较快的手指指甲生长也较快,因此甲半月会更明显。月牙偶尔多一个或少一个,这只是身体新陈代谢的正常变动。经常有听说月牙的多少反映身体的好坏,其实并没有那么神秘。因为甲基的生长速度是[详细]
    2017-03-21 06:05
  • 每天走多少步对身体最好

    现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人?长时间走路会不会让关节受不了?每天走多少步最合适?适当步行对身体益处多心血管步行[详细]
    2017-03-21 05:23
  • 老中医传授六步护肝秘方

    如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨[详细]
    2017-03-21 04:34
  • 小便后究竟该不该擦

    生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸,然而,前阵子有流言认为这恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。因为现在很多卫生纸都是再造纸,其中带有大量的细菌,过分频繁地用纸巾擦拭,细菌很容易在阴道处停留并滋生,最好的办法是小便后什么都不用,每天换内裤就可[详细]
    2017-03-21 01:56
  • 要想长寿记住一句话

    想要养生,记住中医推崇的一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。所谓“三寒”,指的就是包括“秋寒”在内的“倒春寒”、“五月寒”和“秋寒”,“三寒”季节里要注意增减衣裳;“两倒”指的是睡好子午觉;七分饱就是吃饭要吃七分饱。安徽省中医院针灸科副主任医师朱[详细]
    2017-03-21 01:40
  • 听说,粉丝粉条是用塑料做的?

    听说,粉丝粉条是用塑料做的?

    丁当说健康。[详细]
    2017-03-20 21:06
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