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  • 免疫力差?俄媒支招助你换季时节抗感冒

    免疫力差?俄媒支招助你换季时节抗感冒

    当下正值秋冬交替时节,人在季节更替时易患感冒,此时就应该考虑提高机体免疫力。俄罗斯“womanhit”网站就教你如何不打针不吃药有效对抗病毒和细菌。[详细]
    2017-11-16 09:28
  • 晚上受伤愈合慢60% 细胞也有生物钟

    这又是为何,难道说像金刚狼一样的自我愈合能力到晚上就不好用了吗。研究发现,这神奇的现象竟是因为细胞也有生物钟,在夜晚会变成体积更大的球状,身材“长胖”了,自然工作效率就低了,难怪会在夜晚消极“怠工”。[详细]
    2017-11-16 08:32
  • 小酌也增患癌风险

    小酌也增患癌风险

    即使是轻微或适量地饮酒,也会增加几种常见癌症的风险。人们忽视酒精危害上周,美国临床肿瘤学会(ASCO)发表了一份声明,将酒精定为癌症的“确定”风险,为的是提高人们对酒精和癌症之间联系的认识。[详细]
    2017-11-16 08:32
  • 酸奶、果汁、水果干 其实没那么健康

    酸奶、果汁、水果干 其实没那么健康

    美国媒体揭开伪健康食品的面纱执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选,不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。蔬菜卷饼在汉堡店,除了那些垃圾食品外,蔬菜卷饼可能会被认为是唯一的“一股清流”了[详细]
    2017-11-16 08:31
  • 爱美女性看过来!为什么我们总是每逢10月胖3斤

    爱美女性看过来!为什么我们总是每逢10月胖3斤

    爱美的女性朋友们总会发现自己的体重又增加了一些,这究竟是为什们呢?下面就跟随着法国《费加罗报》女性专栏来了解一下这奇怪的现象吧![详细]
    2017-11-16 08:27
  • 减肥能喝什么汤?法媒揭秘5个煮汤小窍门

    减肥能喝什么汤?法媒揭秘5个煮汤小窍门

    那么,怎样煮出一碗既有营养又不发胖的西式浓汤?法国健康杂志《Top Santé》马上教你5个煮汤小窍门![详细]
    2017-11-15 16:50
  • 外媒:坚果有助于降低患病风险

    来自美国哈佛大学的研究人员发现,每周坚持食用坚果可以显著降低心血管疾病的患病风险。[详细]
    2017-11-15 16:42
  • 早餐吃蘑菇能瘦身?法媒公布减肥新发现

    早餐吃蘑菇能瘦身?法媒公布减肥新发现

    这个奇特的建议来自美国一项最新研究。来跟法国健康杂志《Top Santé》一起一探究竟吧![详细]
    2017-11-15 16:33
  • 冬季萧条易抑郁:外媒小建议让您充满活力

    美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》为您带来抵抗冬季抑郁的方法![详细]
    2017-11-15 16:31
  • 年龄渐长皮肤松弛 美媒盘点护理方法守护你的笑容

    年龄渐长皮肤松弛 美媒盘点护理方法守护你的笑容

    美媒《时尚Cosmo》盘点了一些抗皱护理方法,希望能守护住你的完美笑容,一起来看看吧。[详细]
    2017-11-15 16:29
  •  养生新妙招:柠檬水风靡来袭

    养生新妙招:柠檬水风靡来袭

    法国健康杂志《TOPSANTE》指出,季节交替之际,柠檬水因其能排除体内毒素而受到热捧。[详细]
    2017-11-15 16:26
  • 多吃膳食纤维能减肥?你可能不适用于这种方式

    多吃膳食纤维能减肥?你可能不适用于这种方式

    考虑到大肠内细菌的特定组合,这种富含膳食纤维的饮食制度不一定会比正常饮食更有利于减肥。[详细]
    2017-11-15 16:21
  • 美媒推荐6个护理秘方 让你不再为脱发而发愁

    现在由美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》为我们介绍“祖母防脱魔法疗方”,6种自然疗法让您走出脱发深渊。[详细]
    2017-11-15 11:06
  • 天冷了 别忘了给情绪“保暖”

    天冷了 别忘了给情绪“保暖”

    冬季来临,寒风瑟瑟,草木凋零。此刻,一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都兴趣降低。[详细]
    2017-11-15 08:48
  • 甘蓝中的这种物质可降低多种癌症风险

    结球甘蓝具有蔬菜的营养特点,水分含量比较高,能量低,含有少量蛋白质和脂肪,膳食纤维含量高,每100克含有约2.5克的膳食纤维,还含有硫胺素、核黄素、维生素C、叶酸等多种维生素以及钙、磷、钾、铁、锌、硒等多种矿物质。[详细]
    2017-11-15 08:38
  • 人参当饭吃?误信“药膳”酿大病

    人参是大家都熟知的补品,但最近有说法称“人参应该当饭或者零食吃”,这种观点真的靠谱吗。“药膳”是缺乏医学专门知识的误读。[详细]
    2017-11-15 08:37
  • 法媒盘点多条健康理由 让你即刻选择戒烟

    法媒盘点多条健康理由 让你即刻选择戒烟

    这时候你需要一些理由来说服自己!法国《费加罗报》盘点了一些戒烟的好处和建议,看完足以让你立马戒烟![详细]
    2017-11-14 16:25
  • 俄媒:养生美容减体重 小小南瓜大作用

    俄媒:养生美容减体重 小小南瓜大作用

    俄罗斯ELLE时尚网特意列举了南瓜对人体的4大好处,快来看看吧![详细]
    2017-11-14 16:21
  • 研究:吃饭快的人更易长胖

    科学家们发现,吃饭快的人患肥胖、高血压和胆固醇等疾病的可能性比吃饭慢的人高5倍半。[详细]
    2017-11-14 10:46
  • 俄媒:恋爱中出现这10种情况 请你离开他

    新闻网11月10日报道称,如果你的另一半使你陷入以下10种境地之一,那么是时候离开他了。[详细]
    2017-11-14 10:43
  • 今年秋冬燥进补还要重“润”

    今年秋冬燥进补还要重“润”

    今年“岭南膏方节”虽遇细风冷雨,却依旧火爆开启,活动现场人挤人。2010年,省中医院正式启动一年一度膏方节活动,如今不止有协定膏方,还有根据个人体质进补的个性化膏方。[详细]
    2017-11-14 08:42
  • 懒癌晚期?美媒推荐三大诀窍 让你爱上跑步

    懒癌晚期?美媒推荐三大诀窍 让你爱上跑步

    尽管走路也是一种有效的方式,但是跑步在锻炼肌腱、韧带的同时还能有效预防骨质疏松和心血管疾病,这些都是走路无法实现的。[详细]
    2017-11-13 14:47
  • 黑豆杞枣汤缓解视疲劳

      “视疲劳”古已有之,唐代《千金要方》称之为“肝劳”,系指持续近距离注视目标后,眼睛过度劳累会出现眼胀、眼痈、头晕、眼眶胀痛等症状。现代人长时间上网、看书或看电视等,用眼过多很容易出现视疲劳。现介绍[详细]
    2017-11-13 10:49
  • 医生劝阻老人吸烟被判赔 控烟遭遇寒流怎么办

    最近,郑州一位医生在电梯里劝阻一名老人吸烟,结果老人突发心脏病猝死,家属索赔40万元。经法院判决,医生赔偿1.5万元,此事引发社会热议。有网友感叹:扶人有风险,劝人需谨慎!吸烟有害健康,二手烟更害人,这一点地球人都知道;看到有人能在一些公共[详细]
    2017-11-13 10:19
  • 防病保健 讲究“二八原则”

      二八原则是意大利经济学家巴莱多发明的。他认为任何事物中最重要的部分只占20%,其余80%是次要的。二八原则在养生保健方面也有着广泛的应用,深受广大读者的青睐,现介绍如下,供大家参考。  防病讲八分[详细]
    2017-11-13 09:19
  • 人到中年 不要让油腻毁了你的健康

    最近,“油腻中年男子”在社交网络上刷屏。说起“油腻”你会想到什么?大腹便便,秃顶还是手拿保温杯走来走去?一个引爆网络的话题,使得很多中年男性担心被贴上“油腻”的标签。[详细]
    2017-11-13 09:11
  • 常说某些词或表明你“压力山大”

    美国一项心理学研究显示,常说某些词可能代表你“压力山大”。研究人员分析了志愿者的发音、虚词使用习惯,并检测比对了他们体内50种压力相关基因的表达,结果发现,承受巨大压力时,人讲话变少,同时更爱使用副词和形容词,比如“真的”“难以置信的”,也更爱使用第三人称。[详细]
    2017-11-13 09:09
  • 一杯奶茶=7块方糖? 这次朋友圈真没骗你

    一杯奶茶=7块方糖? 这次朋友圈真没骗你

    最近半年时间,很多“高颜值”的网红奶茶店在台州悄然兴起。部分奶茶咖啡因含量高。[详细]
    2017-11-13 09:07
  • 十个女人九个体寒,怎么调理?

    “十个女人九个寒,还有一个虚”,女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不用说,你就是寒凉体质了。如何改善寒凉体质呢,可以从以下五方面入手,由内[详细]
    2017-11-13 08:50
  • 弱冷空气将导致北方多地降温 南方地区多阴雨天气

    中新网11月13日电据中央气象台网站消息,13日至14日,弱冷空气将自西向东影响北方地区,华北、东北、黄淮等地将出现4~6℃、局地8℃降温;内蒙古中东部、东北地区中北部有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪。中央气象台预计,今天白天,西北地区东南部[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 什么时候喝牛奶最好

    《中国居民膳食指南》指出,常吃奶类、豆类或其制品。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量也较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 身高110厘米“袖珍妈妈”剖宫产诞下女婴

    近日,安康市中心医院北院区麻醉科成功为一位身高110厘米的“袖珍孕妇”实施麻醉,顺利剖宫产诞下一女婴,母女平安,填补了安康侏儒产妇在椎管内麻醉下行剖宫产手术的技术空白。10月26日,安康市中心医院北院区产科收治一例特殊产妇,身高只有110厘[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 爬着爬着,就能把病爬好了?医生辟谣:有利腰椎放松,但绝对不是包治百病

    双手撑地,和双脚配合,形成四肢交互爬行的动作。如果,你在路上看到有人在做这样“返祖”的动作,千万别惊讶,因为他们正在“运动”。这种早在几年前风靡起来的“爬行运动”,至今还拥有着众多粉丝。原因呢?据说,[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 瀛厚德袋装烤鸭大肠菌群超标 聚义盛牛肉检出瘦肉精

    抽检大肠菌群超标瀛厚德袋装烤鸭登黑榜 北京商报讯(记者吴文治王维祎)食品消费中,卫生安全成为关注焦点。11月10日,北京食品药品监督管理局(以下简称“市食药监局”)官网发布抽检公告显示,瀛厚德的袋装烤鸭产品被检测出大肠菌群超标,聚[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 胃有“四怕”多加当心

    不按时吃饭会伤胃,嗜食辛辣会刺激胃,压力大时胃也会不舒服。据统计显示,我国部分地区胃病发病率较6年前足足翻了两番,并且其中有相当一部分患者是上班族。实际上,胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 孩子为什么会有这些“怪癖”

    部分孩子在成长过程中会出现某些“怪异”的行为,令大人不可思议、一筹莫展,比如酷爱废弃物、垃圾,有异食癖等等。父母虽一而再、再而三地阻止,但对改变孩子的怪毛病却收效甚微。孩子到底怎么了?他们为什么会这样[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 食药俱佳的菊花

      千姿百态、万般风情的菊花在给人以美的享受的同时,还被赋予了高洁、孤傲、大气等人文色彩,各代文人骚客都曾留下了无数咏菊赞菊的诗词佳句。菊花不仅仅可以用来观赏,还可当食当茶,更是一味良药,集赏玩、食用[详细]
    2017-11-13 08:49
  • 它是女人的补血王,男人的回春宝,秋冬吃最好,气血补足永不老!

    当归是我们平时常见的一种中药材,不仅具有很好的药用价值,同时还有许多人喜欢将它入菜,制作成为药膳,不仅能够满足口腹之欲同时又起到了滋养身体的作用,尤其是初冬的到来我们更要补好身体,驱寒迎冬。当归是我们平时常见的一种中药材,不仅具有很好的药用价值,同时还有许多人喜欢将它入菜,制作成为药膳,不仅能够满足口腹之欲同时又起到了滋养身体的作用,尤其是初冬的到来我们更要补好身体,驱寒迎冬。[详细]
    2017-11-13 08:20
  • 吸烟多久后,肺会变黑?教你三招,不戒烟,也能给肺排毒“洗洗澡”!

    不论是烟民还是不吸烟的人,都知道,吸烟会导致肺部变黑,但是你知道肺部是怎样变黑的吗?变黑后又是什么样子的呢?不论是烟民还是不吸烟的人,都知道,吸烟会导致肺部变黑,但是你知道肺部是怎样变黑的吗?变黑后又是什么样子的呢?先来看看变黑后的人肺,再感受一下内窥镜下的动态图片↓资料图怎么样,有没有“震撼”到你呢?那么,吸烟为什么会导致黑肺呢?[详细]
    2017-11-13 08:19
  • 白领过劳死十大早期征兆

    目前,我国大城市白领处于“过劳死”状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白领“过劳死”是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引[详细]
    2017-11-13 08:19
  • 三招清空肠道垃圾

    “欲得长生,肠中常清”,出自汉代学者王充的著作《论衡》,后面还有一句话是“欲得不死,肠中无滓”。中医认为,人体健康的根本在于气机升降正常,而大便通畅是维持气机升降正常的重要因素之一。被人体吸收利用的食物中的营养物质属于清阳,大便则属于浊阴。[详细]
    2017-11-13 08:19
  • 睡着后你的身体在干什么

    受访专家:中国医科大学航空总医院麻醉与重症医学中心主任安建雄解放军第二五二医院骨科主任医师王振虎南方医科大学基础医学院神经生物学博士林嵩我们知道充足的睡眠对身体有很多好处,可以让大脑休整,让肝脏自我修复,让免疫系统更加强悍等。其实,入睡后,[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 从身体两个尺寸看出早亡概率

    医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。腰围达标值:男性<85厘米,女性<80厘米测量方法:身体直立,两臂自[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 六个秘诀全面增强肝功能

    肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水。水有助于[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 男人身高多少寿命更长

    据外媒报道,美国科学家研究指出,矮个子男士体内的限制身高的基因,可能与长寿基因有关。该研究还指出,身高在5英尺2英寸(约157厘米)以下的矮个男士寿命最长。供图/视觉中国男人多高寿命长据外媒报道,美国科学家研究指出,矮个子男士体内的限制身高的基因,可能与长寿基因有关。该研究还指出,身高在5英尺2英寸(约157厘米)以下的矮个男士寿命最长。[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 注意!白发是身体疾病信号

    头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。前额白发:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主[详细]
    2017-11-13 07:49
  • 这种鱼能降低40%肝癌风险

    据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常[详细]
    2017-11-13 01:19
  • 八种食物清肠排毒

    肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终生。重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都[详细]
    2017-11-13 01:19
  • 轻度脂肪肝多吃这些食物能改善

    轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的,但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定,饮食是一个比较慢的过程,在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重,导致病情加重。主要包括以下几点:1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入,以便使肝[详细]
    2017-11-13 01:19
  • 大蒜可能是男人的杀手

    精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发,其实男性只要多注意生活习惯,就能预防这种情况的发生,一起来找找害死精子的“罪魁祸首”吧!男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。[详细]
    2017-11-13 00:50
  • 气色差是吃出来的 多吃这些食物让你肤色好

    对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。铁摄入不足导致贫血。血红素中的铁离子承担了为细胞供应氧气的重任。如果没有足够的铁[详细]
    2017-11-13 00:50
  • 早晨这样喝水延寿10年

    受访专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽早上空腹喝一杯水有益健康的观念已经深入人心,然而,应该喝什么样的水,喝多少以及有啥禁忌却不是每个人都清楚的。本期,《生命时报》特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽为大家详细解读“[详细]
    2017-11-13 00:50
  • 男人一生离不开八种食物

    现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。男人患冠心病的概率是女人的3倍之多[详细]
    2017-11-13 00:49
  • 腐乳营养超乎想象

    腐乳又被称为“中国奶酪”,传统中医认为腐乳性味甘、温,具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明,豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸、烟酸,钙等矿物质。尤其发酵还能得到一般植物性食品中没有的维生素B12。根据制作方法和配料[详细]
    2017-11-13 00:49
  • 红枣泡水喝有什么功效

    红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。 从口味上选择,建议泡茶时选用大个的红枣,口感甜,最好将其撕成[详细]
    2017-11-13 00:49
  • 睡觉的时候要不要穿袜子?

    睡觉的时候要不要穿袜子?

    暖暖和和睡一觉。[详细]
    2017-11-12 21:07
  • 11点后睡的人,白开水里加它让肝越来越好!

    不知有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体,但是到底伤害在哪里呢?真的应该好好看看!其实,熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官,而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来,问题就非常严重了。所以,常熬夜的朋友们,一定要比平常人更加爱护它。[详细]
    2017-11-12 09:19
  • 血管洗个澡,健康活到老!

    原标题:血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,血管干净,99岁都不老!原标题:血管洗个澡,健康活到老!每天"洗"1次,血管干净,99岁都不老!近年来越来越多的人死于心脑血管疾病,心脑血管疾病越来越年轻化。很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,老态龙钟命不久矣。想要年轻,就要经常给血管洗洗澡!每天"洗"1次,血管干净、99岁都不老!◆◆◆血管老化的4大原因1.[详细]
    2017-11-12 09:19
  • 肺炎、胃病、血管病,一杯就管用!用好了保一家健康

    天冷了有些病,一旦得上,就很难恢复,哪怕恢复了也容易留下“小尾巴”,尤其是以下三种病,需要格外注意。冬季三大高发病1肺炎肺炎的死亡率一直居高不下,天气转凉,发生率更高。常用五味子泡水喝,不仅能止咳化痰,还能预防肺炎的发生!2胃病瓜果比较丰富,能一饱口福,但是容易引发脾胃虚寒。用红枣片泡水喝,不仅养胃还能补气血![详细]
    2017-11-12 08:50
  • 它是不打农药的“人体脑黄金”,减肥助消化,不吃太可惜!

    不起眼的金针菇,居然是市场上唯一不打农药的蔬菜!味道鲜美功效多,只会烫火锅就太亏了!健康无公害▼金针菇的生长环境无农药、无化肥,健康无公害。金针菇成长所需的营养全部由木屑、玉米芯等材料做成的菌包供给,额外施肥打农药只会增加成本,种植户才不傻呢!常吃好处多▼1:“人体脑黄金”金针菇含有18种氨基酸,其中就含有对于脑部发展最重要的赖氨酸、精氨酸、亮氨酸,能提高记忆力,开发智力,被称作“人体脑黄金”。[详细]
    2017-11-12 08:50
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