孩子应尽快从网络中挣脱出
2、为孩子寻找支持群体。
有时候，来自伙伴的互相帮助和互相支持会比家长的规劝更有效果。可以让孩子的网友们互相监督，时间一到大家一起下网。我们的家长可以打听一下，在你孩子的周围有没有成功戒除网瘾者。如果有就一定要争取让他们成为自己孩子的“心理辅导师”。
3、家长最好也能学会上网。
家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。如果懂上网，一旦发现孩子在上网过程中存在问题，就可以及时与其交流，并马上采取措施。
●家长应该勇敢承担起做家长的责任，主动找孩子进行平等交流。
●如果你觉得与孩子谈没有把握，那么一种选择就是取得学校的帮助。实践证明，这一类的问题找心理教师最好。要知道，要说服一个人，信任感和良好的咨访关系的建立最为重要，而心理教师正是这方面的专家。
●如果你孩子所在的学校没有心理老师，或者你考虑的是保密问题，那么可以选择一些服务对象针对青少年的心理网站或者心理热线。
●如果你觉得你孩子的问题可能比较严重，一般的谈心和咨询没有用。那么，请千万不要为了面子耽误了孩子，应该毫不犹豫地带他去看心理门诊。
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