十招教你安全又健康地乘机
编译：薛守霞
航班一次次地被延误和取消，航空公司也逐渐不再向乘客提供食物，乘机逐渐成为压力重重的一种经历。不过不用担心，这里教你十招，让你安全又健康地乘机。
1.多走动
深度静脉血栓是在腿部的深度静脉形成的血液凝块。如果你不四处走动，血液会在腿部堆积形成凝块。如果凝块进入肺部引起肺栓塞，就会带来致命的后果。最好的预防方法就是在长途飞行中，每隔几个小时四处走走。深度静脉血栓也可以遗传，心脏病患者、癌症患者或静脉曲张患者的患有此病的几率更高。如果你属于以上几种情况，在长途飞行之前向医生咨询一下。
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