为什么买鞋最好傍晚买？
一对不合适的鞋, 可以引起或使足部的疾病恶化。而一对合适的鞋可避免这些问题的发生和保护足部的健康。所以, 当选购鞋子时, 要好好的考虑和留意以下的要点。
1、从结构上：
鞋应具有三维护足概念，适合承托足弓垫、坚硬的后跟杯、不同围度适合肥瘦脚型的需要。
鞋底一定要强和有弹性好的紧握面。
鞋子的内底要有鞋垫去吸收在行硬路面时所引起的颠簸。
足弓支撑能平均分布重量到一个广阔的面积。而坚硬的鞋胫亦可增加支撑力。
高跟鞋虽然有趣和好看， 但长时间的穿着和行走，应该避免。除了会阻碍脚趾的活动，高跟鞋亦会改变身体的姿势，容易引起背痛。
2、从合适度：
只有你自己才知道适合与否，不舒适的鞋不应该买。
不要穿着太紧的鞋。
因为脚的大小会随着年龄生长，所以每次买鞋都要量度大小。因两只脚可有不同大小，买鞋要以最大的尺码来买。
买鞋的时间最好近傍晚，因为此段时间内脚的尺寸会比较大。
鞋的脚趾位要有一个手指的空间，能使你的所有脚趾能够摆动。
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