补充维生素B6保护血管
http://www.huanqiu.com 来源：《生命时报》 进入论坛 2008-06-11 15:28
日本媒体近日报道，该国厚生劳动省研究小组最新研究结果显示，摄取维生素B6可预防心肌梗死；反之，如果摄入量不足可使罹患心肌梗死的危险高出1倍。
研究小组称，白米饭是日本人摄取维生素B6的最主要来源，但一碗米饭只能满足每日标准摄入量的2%，远远不够。因此，他们建议从鱼类和动物肝脏中摄取更多维生素B6。
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