男人 请别总是要坚强
http://www.huanqiu.com 来源：39健康网社区 进入论坛 2008-06-05 13:01
不久就是父亲节，近日，记者对一些40岁左右的男性进行调查发现，由于家庭问题、工作问题、社会问题等因素的影响，很多40岁左右的男性面临很大的心理压力。
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家住大石的朱先生最近经常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了他，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场看见人多心里就烦。记者通过调查了解到，这种状况在现今上班族男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合症，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在记者采访中，因类似情况咨询心理医生的以男性居多。
男人当自强 造成男性心理压力大
心理专家赖雪芬主任认为，40岁左右的男性，不仅要承担一定的社会责任还要承担家庭责任，加上生活节奏快，压力加大。男人在外人和家人面前要保持坚强的形象，有苦有难都只能自己承担，长时间的压力会带来带来一定的心理影响。
在大型企业从事管理的黄先生说，社会公众对男性的期望是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，男人只有在事业上取得成功才能得到大家的认可。这样男性就特别关注自己的工作，如果工作不顺利，出现挫折，心理上的压力就特别大。
据了解，男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片等等，结果是压力没有解除掉，反而影响了身体健康。
