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减肥食谱：8种食物越吃越瘦

自动播放手动播放网友评论条来源：津报网

　　二五四医院护理部主任迟桂玉告诉我们——

　　我们从食物中获得热量，而在消化食物的过程中我们也要消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费更多的热量，还有些食物能够提高我们的代谢水平，这些被我们叫做燃脂食物的美味，可能帮助我们燃烧身体的脂肪，让我们越吃越瘦。

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