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自动播放 手动播放 网友评论条 来源：环球网健康 编译：薛守霞
无论你是哪个年龄段的人，以下这些食物都可以提高你的性生活质量：
1.鸡蛋
加分原因：缓解紧张情绪
越接近卧室，你越紧张：自己会让她满意吗？她喜欢什么呢？不用担心，一碟鸡蛋就可以解决问题，蒸的、煮的、煎的都可以。鸡蛋富含维生素B，在大大促进性欲的同时还可以缓解紧张情绪。
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