9CaKrnQhtGr作者：health.huanqiu.comgallery男人的健康要专注8大点，再忙碌也不能忽视！/e3pmt7dq2/e3pn6gvs7<article><section data-type="gallery"><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095046987.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="一颗“奔3”的心。男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。除了经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095047870.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="“臭”男人。三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095047887.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="老人症。腰酸背痛，现在30多岁的男人都可能有这种症状存在。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为他做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095047372.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="大肚男。本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095047987.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="涂鸦肺。给肺涂鸦，无外乎几种方法：吸烟、呼吸受污染的空气。正确的吸烟方式似乎是将烟吸入气管，再吐出，实际上这对肺的损伤是很大的。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095047852.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="抓住男人的胃。30岁男有可能被光顾的症状有胃炎、胃溃疡、胃出血、胃食管反流病……症状有胃部不适、烧心、恶心、呕吐……这个年龄的男人胃口好，脑子里只要萌生“水煮鱼”的念头。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095048892.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="地中海危机。据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/50/20160607095048860.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc="肥肉多过肌肉。男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、再坚持。 "></i></img><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/09/52/20160607095219569.jpg?imageView2/2/w/1260" data-desc=""></i></img></section><section data-type="text"></section></article>1465264080000责编：wanglingxia就医160146526408000011[]{"gallery":{"members":[{"desc":"一颗“奔3”的心。男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。除了经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095046987.jpg"},{"desc":"“臭”男人。三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095047870.jpg"},{"desc":"老人症。腰酸背痛，现在30多岁的男人都可能有这种症状存在。建议可以一开始做一些小运动量的锻炼，比如伸展运动和轻量的举重;也可以请推拿师为他做背部按摩;如果较为严重，再考虑吃药\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095047887.jpg"},{"desc":"大肚男。本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。同时，如果饮食中以脂肪比重高的肉类为主，也是啤酒肚的一大诱因。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095047372.jpg"},{"desc":"涂鸦肺。给肺涂鸦，无外乎几种方法：吸烟、呼吸受污染的空气。正确的吸烟方式似乎是将烟吸入气管，再吐出，实际上这对肺的损伤是很大的。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095047987.jpg"},{"desc":"抓住男人的胃。30岁男有可能被光顾的症状有胃炎、胃溃疡、胃出血、胃食管反流病……症状有胃部不适、烧心、恶心、呕吐……这个年龄的男人胃口好，脑子里只要萌生“水煮鱼”的念头。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095047852.jpg"},{"desc":"地中海危机。据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095048892.jpg"},{"desc":"肥肉多过肌肉。男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、再坚持。\r\n","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/50\/20160607095048860.jpg"},{"desc":"","url":"\/\/himg2.huanqiucdn.cn\/attachment2010\/2016\/0607\/09\/52\/20160607095219569.jpg"}]}}//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0607/10/03/20160607100355692.jpg