身体柔软动作标准 最牛“瑜伽爷爷” 实力圈粉 (/) 全屏播放 查看原图

  • 2017-05-25 09:24
  • 凤凰网
  • 责编:沙琼

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  2017年5月22日,杭州仙林实验幼儿园里飘扬着舒缓的音乐,30余名青年幼师和全职妈妈在杭州著名“瑜伽爷爷”乐明潮老人的带领下学习瑜伽入门动作。练习过程中,73岁的乐明潮老人亲自示范,一步步教授舒展腰、颈、脊柱等部位,在运动中让大家感受身心的释放。

  乐明潮还会去全市其他单位教授瑜伽。这名73岁的“瑜伽爷爷”挤出几乎所有时间在杭州多个社区开设公益瑜伽班,现在为了让底下140余名中老年学员每周都有2至3次的专业训练,“瑜伽爷爷”周二到周六都要带班上课。

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