“悬空翘臀法”风靡欧美 网友纷纷晒照显翘臀 (/) 全屏播放 查看原图

  • 2017-06-14 08:15
  • 环球网
  • 责编:沙琼

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  近日,一种练就翘臀的新方法风靡社交网络,即利用腿部外弯训练器将臀部悬空,不过其功效存在不少争议。一般来说,人们应该坐在腿部外弯训练器上,并用双脚压住机器上的两块板子。不过,近日许多健身爱好者则是将双手扶住前方,将臀部悬空来练就翘臀,还拍下了训练时的照片,传到了图片分享网站Instagram上。

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