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补充维生素究竟有效吗？

补充维生素有效吗？

1.日常生活中，你吃维生素吗？
经常吃 偶尔吃
从没吃过 打算吃

2.你补充维生素的量有多大？
大量 适量
少量 不定量

3.补充前，你知道自己缺哪种维生素吗？
知道，做过检查
不知道，凭感觉瞎补
知道不知道都无所谓

4.你通过什么途径确定补啥补多少？
医生指导
产品说明
广告介绍
媒体宣传
我想怎么补就怎么补

5.你为何补充维生素？
辅助治疗某种疾病
检查后确认我缺乏某种维生素
周围人都在补充，我也要跟风
媒体、明星广告的催动作用
补充剂价格不贵，补点也没坏处

6.你觉得补充维生素有效吗？
非常有效
一般
没啥效果
不仅无效，反而可能致癌、中毒等

7.你认为大量补充维生素是否有害？
有 没有 说不好

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