影响男性健康情绪排行榜
谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。八种不可忽视的情绪，危害着男性的健康。
恶劣情绪 NO.1 ：敌意
专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升 1% ，患心脏病的危险就增长 6 个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。
制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己…… >>>男性早泄的饮食禁忌
恶劣情绪 NO.2 ：季节性情绪失控
被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾病。尤其是冬天，阳光照射时间短，万物萧瑟的景色，这时，对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落，极度疲倦，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状，严重的还会引起机体正常功能衰退。
应对方法：锻炼及按摩，拒绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参与户外活动。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣，比如炉火、书本和音乐。
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