环球网

　　美国著名的性学权威玛斯特斯和约翰逊夫妇早在上世纪60年代就提出了著名的“性反应四周期”理论，即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。其中消退期就是我们所说的后嬉(亦称后戏)。这阶段关系到女性能否善始善终地享受性爱的完美。

　　温柔的后嬉，能弥补男女性高潮的差异

　　由于男女在性反应上的差异，即使身心健康的女性，也不容易做到与男性同时体验性高潮的美妙。尽管性学家认为，不能将女性的高潮作为一种既定目标，否则性行为会失去自然性，不利于达到性和谐。一个正常的男子两三分钟即可完成射精动作进入高潮，而正常女性达到高潮，至少要经历10分钟的性兴奋期，即前戏，约2～5分钟的高涨期，约30秒钟的高潮期，接下去进入消退期。她们的性欲启动慢，消退也慢，往往意犹未尽。如果性刺激继续存在，有时性兴奋可以不消退而有另一次性欲高潮期…… >>>男人“床上功夫”三招修炼

　　绝大多数男性很难做到先让女性达到高潮，因为女性具有多重高潮的能力，不影响高潮后的继续性行为，男性在射精之后会疲乏地睡去。国外有个调查，性生活结束后，有70%以上的男子没有进行后嬉。从心理的角度讲，此时的女性性高潮可能才刚刚被启动，她们常常处于性爱的不满足状态，久而久之会使她们对性爱的兴趣降低。从生理角度讲，经常这样会让盆腔处于充盈状态，容易患盆腔炎之类的疾患。

　　20来岁的新婚女子是所有年龄段中最难达到性高潮的。原因不在女性，而新婚丈夫往往在性行为中表现得快速而激烈，而年轻的妻子却可能需要20多分钟才能达到高度兴奋，这种时间差导致妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓了。