9CaKrnJE2CI作者:董海扬health.huanqiu.comarticle鞋太紧脚易冻伤/e3pmt7dq2/e3prb9li5/e3prnljhg鞋太紧,脚易冻伤董海扬刘阿姨近日脚趾上长了许多紫红色的皮疹,来到门诊检查后发现是患了冻疮。她很纳闷,自己前不久刚买了一双加绒的鞋子,穿上可以紧紧地护住双脚,怎么还会生冻疮呢?冻疮是冬季常见病,常在露天环境下活动的人,身体长时间处于冷空气中,易导致手、脚和耳朵等部位皮肤血管收缩、局部组织缺氧,久而久之,会引起静脉淤血、水肿、血液循环不畅,而导致冻疮的发生。许多人以为“鞋子越紧越保暖”,其实过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅,使双脚越发感觉寒冷,更容易生冻疮。预防冻疮首先应注意保暖,鞋袜垫要保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜,透气性能要好。鞋子最好选较为宽松的,别紧裹双脚,并注意鞋带不要系得过紧。长期在露天环境中工作的人,应加强锻炼,促进机体血液循环,还可在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手,以提高耐寒能力。从室外回到室内后,可用双手揉搓耳、脸、脚等受冻较重的部位。▲(摘自2014年1月7日《大河健康报》04版)1390291860000责编:xuaifang环球网-生命时报139029186000011[]
鞋太紧,脚易冻伤董海扬刘阿姨近日脚趾上长了许多紫红色的皮疹,来到门诊检查后发现是患了冻疮。她很纳闷,自己前不久刚买了一双加绒的鞋子,穿上可以紧紧地护住双脚,怎么还会生冻疮呢?冻疮是冬季常见病,常在露天环境下活动的人,身体长时间处于冷空气中,易导致手、脚和耳朵等部位皮肤血管收缩、局部组织缺氧,久而久之,会引起静脉淤血、水肿、血液循环不畅,而导致冻疮的发生。许多人以为“鞋子越紧越保暖”,其实过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅,使双脚越发感觉寒冷,更容易生冻疮。预防冻疮首先应注意保暖,鞋袜垫要保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜,透气性能要好。鞋子最好选较为宽松的,别紧裹双脚,并注意鞋带不要系得过紧。长期在露天环境中工作的人,应加强锻炼,促进机体血液循环,还可在天气转冷之前坚持用冷水洗脸、洗手,以提高耐寒能力。从室外回到室内后,可用双手揉搓耳、脸、脚等受冻较重的部位。▲(摘自2014年1月7日《大河健康报》04版)