又是一年春来到，又是一年归家时，又是一年团聚日，这些普大喜奔的事聚在一起能不好好庆祝吗？大吃大喝少不了，开心玩耍不能缺，那身体健康排到脑后了吗？不！我们一样可以在这个春节里，健康地玩耍起来！
过春节最不愁吃，各式小吃，大鱼大肉要啥有啥，吃到撑有没有？可是吃撑了咋玩呢？所以吃得、吃得舒服健康更重要！
聚会餐桌上推杯换盏，一口闷感情深，可身体难受不难受只有你自知。所以，让你一口闷的未必感情深，喝酒尽兴就好！
终于放假了！痛快玩起来啦！熬夜看电视剧、打麻将、逛街、唱歌、聚会不停，但千万别把健康玩掉了！
节假日睡眠最怕走极端：一个睡不醒，抓紧时间睡懒觉，一个彻夜玩不睡觉。这都不是健康的选择，过节睡眠既要重质又重量。