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易导致胃癌的饮食习惯!

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  到目前为止,虽然胃癌的确切因素并不十分清楚,但研究发现,饮食不当是导致胃癌的重要因素。如:食用发酵或霉变的食物、高盐食品、吸烟,另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃溃疡、良性息肉等均为胃癌的高危因素。

 

  经大量研究,现已证明有6方面不当可使致癌物和促癌物生成。

 

  一、摄入过多的高盐饮食。

 

  食盐本身并无致癌作用,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。

 

  二、喜食腌渍食品和熏烤食品。

 

  腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质,后者可直接致癌…… >>>有多少癌症是吃出来的?

 

  三、常食不新鲜食品。

 

  霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜,罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

 

 

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