哪些“夫妻病”应夫妻同治
生活方式型
典型代表:糖尿病、高血压、癌症、孕育力异常、性功能下降等
这些疾病都具备一定的遗传素质,在某些不良的生活方式的促发下就容易发生。夫妻之间十多年甚至几十年的共同生活,饮食习惯、运动爱好趋于一致,假如一方患了“生活方式病”,另一方也很容易患。越是夫妻感情好,形影不离的,越容易共同患病。
糖尿病
长期的高脂肪、高糖饮食(比如很多读者朋友喜欢吃油炸食品、蛋糕、零食等),加上不运动、发胖,多基因遗传病——糖尿病就会不可避免,医学界早就发现夫妻共患病里,糖尿病居于首位!自己不被对方传染还不是最根本的解决办法,最好的方法是从生活方式着手,让两人共同远离这种医疗界至今难以攻克的疾病。
对策:多运动,心情开朗;多素食,少油腻。
高血压
高血压和冠心病等都是典型的生活方式富贵病,跟高油脂饮食、少运动、发胖关系密切,更重要的是,很多夫妻之间由于争吵、猜疑,而导致心情波动很大,久而久之血压就高了。所以妻子要为全家人调理健康饮食,并且夫妻双方要互相理解,建立其乐融融的家庭环境,这些疾病的发生至少会晚15年出现。
对策:对于不良的生活,夫妻间应相互提醒、相互监督;健康饮食,拒绝高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物;保持适当运动的习惯。
癌症
肺癌、肠癌和胃癌被认为是恶性肿瘤中具备典型表现的“夫妻病”。夫妻双方同时或先后患同一类癌症的发生与环境因素、生活方式有密切关系。
夫妻生活的同一环境,可能潜在着相同的致癌因素:相互影响的不良情绪(如吵架、焦虑和抑郁心理)将导致免疫力的降低;相同的不合理、易致癌的饮食习惯(爱吃烧烤、油炸、腌菜、熏肉等食物);以及共同长期居住污染环境(主动和被动吸烟、装修材料和油漆的室内污染)等,都将导致同患癌症的几率增加。
对策:家庭成员应远离空气污染严重和有害粉尘多的环境;保持合理膳食结构、清淡饮食,少吃腌制食品,多吃新鲜蔬菜水果;保持心情愉快,多沟通,保持愉快的家庭生活,戒烟少酒。
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