9CaKrnJFTqN health.huanqiu.comarticle甜食不能缓解压力！研究称巧克力会致中风/e3pmt7dq2/e3pn61f01<article><section data-type="rtext"><p>【环球网综合报道】据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月24日消息，很多人喜欢在压力大时食用巧克力等甜食减压。但据科学家介绍，这是绝对错误的选择，原因是身体可能会因这些甜食作出剧烈的反应，出现紧张、焦虑甚至中风。</p><p>抛开巧克力等甜食对牙齿、身材和皮肤等的不利影响，专家建议不要食用巧克力是因为它们会导致紧张、焦虑和抑郁。而抑郁不安还可能进一步导致心脏和血管疾病、不孕和机体快速老化等。此类食物还包括果糖含量高的糖果、冰淇淋和饼干等。</p><p>以上结论由埃默里大学的研究人员得出，他们以实验鼠为对象进行了为期10天的研究。实验中，研究人员给其中一部分实验鼠喂食含有更多果糖的食物。结果发现，这组实验鼠会因该饮食处于紧张的应激状态，它们在紧张时机体产生一种激素，即皮质醇，这种激素还会进一步使它们产生恐慌并引发抑郁症。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>由此，研究人员提醒称，甜食不仅不会缓解压力，反而会加剧焦虑。而长期的焦虑和抑郁还会导致更严重的疾病。(实习编译：佟梦禛 审稿：翟潞曼)</p></section></article>1417069620000环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：lifen环球网141706962000011["9CaKrnJk0hm","9CaKrnJFRdy","9CaKrnJF9jx","9CaKrnJDYdg","9CaKrnJEiN9","9CaKrnJBUBA"]{"email":"lifen@huanqiu.com","name":"lifen"}