9CaKrnJUtNq health.huanqiu.comarticle“倒春寒”来临 警惕中风心梗偷袭/e3pmt7dq2/e3pn61f01<article><section data-type="rtext"><p>受访专家/广东省第二中医院副院长、心脑血管科主任中医师 王清海</p><p>文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝</p><p>广州气温逐渐上升，已经有春天味道，可这两天，全国大范围大幅度降温，“倒春寒”来了，全省各地气温骤降。心脑血管专家提醒，“倒春寒”一来，平时血压趋于平稳的患者，此时血压也会出现较大的波动。因而，“倒春寒”更是要注意保暖，以防被中风心梗偷袭！</p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0312/20160312065813789.jpg?imageView2/2/w/1260" data-alt="老龄"/></i><p>对高血压患者来说，春暖花开，原本应是一个较为“安全”的季节，但是“倒春寒”的到来，却打破了这一现状。</p><p>广东省第二中医院副院长、心脑血管科主任中医师王清海说，“倒春寒”的气候特点是春天该暖的时候突然变冷，而且反反复复，忽冷忽热，这种气候特点会对血液流动和血管收缩产生较大的影响，从而导致血压波动大，甚至引发中风和心梗的危险。</p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>王清海说，在“倒春寒”的时候，前来就诊的高血压患者呈现两大特点：一是血压波动特别大，而且不容易控制。二是高血压并发中风和心梗的发生率特别高。这种气候打破了血压在春天慢慢趋于平稳的规律，而出现血压陡然上升的现象。</p><p>骤冷易致血压波动不稳</p><p>为何天气不稳定的时候，不少患者血压突然出现大波动？究其原因，这些患者血压的“大起大落”与“倒春寒”的特殊天气有很大关系。</p><p>王清海介绍，统计表明，60-70%的中风患者都有高血压病史，当血管骤然收缩时，血压突然增高，对于已经存在动脉硬化或血管脆性高的患者而言，血流对血管壁的压力超过血管自身承受能力时，将损伤血管内膜，很容易形成血栓，引起大脑血液供血不足，发生脑梗死或者血管破裂，出现脑出血。</p><p>因此，对高血压患者而言，血压增高除了可引起眩晕、头痛等不适外，最大的危害就是中风、心肌梗死。对脑血管疾病患者而言，血压不稳是非常危险的。</p><p>同理，冠心病患者的大血管已经存在粥样硬化，甚至有斑块形成，心脏大动脉血管变得狭窄，血流通过受限，导致对心脏的供血不足。如果再碰上寒冷的天气，血管持续收缩，加剧了原来的狭窄程度，血液通过更少，心脏缺血会更加明显。</p><p>预防</p><p>早晚注意保暖</p><p>多吃大蒜防病</p><p>王清海说，随气温的变化，中老年人要适当增减衣服，特别注意保暖。</p><p>需要提醒的是，“寒从脚下起”，下肢的保暖仍非常重要，孩子和中老年人春捂穿衣更要讲究“下厚上薄”。出门晨练最好等太阳出来后气温回升才进行，避开寒冷的侵袭。</p><p>王清海建议，在饮食上不妨适当增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿“冲”的食物，对预防伤寒感冒、心脏病发作和中风都有益处，这类食物特别是大蒜，中医认为，“食可疏风散寒”，助人体杀菌防病。</p></section></article>1457737020000责编：王志胜羊城晚报145773702000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2016/0312/20160312065813996.jpg{"email":"wangzhisheng@huanqiu.com","name":"王志胜"}