4JKCHcWuBv0 health.huanqiu.comarticle中医如何改善儿童近视/e3pmt7dq2/e3pmt904n<article><section data-type="rtext"><p>中医认为，儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机，与脏腑阴阳失调及气血功能紊乱密切相关。肝藏血，开窍于目，精血不足，目睛失养，导致视物模糊。肝肾亏虚型近视多由遗传、早产等先天禀赋不足或用眼过度、挑食厌食等后天失养导致。心藏神，主情志，胆主决断，胆气通于心，心胆气虚者怯而无主，视物模糊。 </p><p>儿童近视是逐步发展的。及时采用中医治疗，可以改善矫正视力、延缓近视病程、缓解眼睛不适症状，还能降低眼疾恶化风险。 </p><p>中医在防治儿童近视方面的方法，包括艾灸治疗、推拿治疗、耳穴压丸、食疗等。例如，在中医理论指导下精准搭配食物，利用食物的特性来有效调节机体功能和视力。 </p> <adv-loader __attr__inner="7004636" __attr__style="width: auto;position: relative;float: left;border: 1px solid #ebebeb; padding: 20px;overflow: hidden;margin: 10px 30px 40px 0;"></adv-loader> <p>改善儿童近视，需要养成良好的用眼习惯，限制用眼时间，防止用眼过度。学习时每间隔40分钟，可以适当远眺或做眼保健操。减少电子产品使用时间，使用时屏幕亮度调节要适中。增加课外活动时间，坚持运动锻炼。睡眠要充足，保证每日精力充沛。</p></section></article>1725584111390责编：黄诗瑞<a href="http://paper.people.com.cn/rmrb/html/2024-09/06/nw.D110000renmrb_20240906_3-19.htm" >人民日报</a>172558411139011[]{"email":"huangshirui@huanqiu.com","name":"黄诗瑞"}