9CaKrnJs7OB health.huanqiu.comarticle足下逃生—踩踏/e3pmt7dq2/e3pmt7jnh狂欢的人群、拥挤的广场下随时潜伏着一个可怕的危机——踩踏!它可能发生在我们每天搭乘的交通工具和购物的场所中,当事故发生后,你如何为自己争取一个生存空间?环球网视频《健康红宝书》栏目特邀急救培训专家马桂林,教您危急时刻,如何打开一扇逃命之门。马桂林:观众朋友们大家好,欢迎收看本期《健康红宝书》,我是马桂林。2010年7月24号下午2点钟,德国杜伊斯堡一个旧的货运火车站,你看它的附近是一个空旷的地带,在这就举办了一个主题叫做“爱的大游行”的电子音乐狂欢节,大约140万人聚集在这个地方,大家尽情地歌舞,可是到了5点钟的时候,有一些人就想离场了,还有几千人也想进场,就这几千人,他们进来的和出去的都走这条通道,这个地下通道一共是150米,由于人多拥挤就产生了恐慌,最终导致了19人惨死,300人受伤的一个惨剧,这就是意外事故——踩踏事件。这是2004年的2月5号,在北京市密云县举办的迎春灯盏的活动当中就发生了踩踏,当时有人就报了警,120听到消息之后组织了37辆车,一字排开赶往密云县,准备到那去抢救伤员,但是到了密云县之后,他们也只能干一件事了,那就是直接把死尸拉向火葬场,因为伤员等不及了。你们看到这个孩子也是在这次踩踏当中丧生的,可是你看他身上是没有受伤,那么你再看他的脸是青紫色的,显然这个孩子是因为人挤人,人摞人,没有办法呼吸了,最后造成了一个窒息。 在上两个事件当中都是发生在欢乐之中,可是又都是以悲剧结束,这让我们非常遗憾,这就是我们今天要跟大家探讨的主题:当你遭遇踩踏事件的时候,怎样足下逃生呢?可能有人说,我们不去参加大型活动,也都是成年人了踩踏根本不会发生在我们身上,别大意,踩踏的隐患其实就在我们身边。在人们的印象中,踩踏往往发生在大型集会上,似乎离我们的生活很遥远,实际上,只要是人群相对集中的场所一旦发生突发事件都有可能引起踩踏,比如娱乐场所、商场、超市甚至是我们每天都要搭乘的公车和地铁,因此,生活在城市中的人们应该对这种突发性灾难随时保持高度警惕。再看这个,这是2010年5月25号,深圳的地铁叫做华强路,在这个站上就发生了一起踩踏事件,怎么会发生踩踏呢?你们看到这个图上,有一些箱子,非常沉,工人们在从地铁往上搬运的时候感觉到非常累,所以有人就出了主意,咱们滚梯上,扶手上可以放箱子,这样的话就会省力了,于是他们就这样搬运了一些箱子出来,可是不幸就发生了,正好有一个人在往上搬运箱子的时候没有把住,所以这个箱子一下子就滑落下去了,后面的人、下面的人他们都想躲开,就这么一下子发生了踩踏,导致了15个人的轻伤,踩踏是人为的突发事件,也是伤害最大的人为的灾难之一,我们从不少的国内外的踩踏事件当中已经领略了它的危害性和严重性,它可以瞬间造成这么多的损伤,当然它是一个恶性的事件,可是我们这里头怎么去预防呢?我给大家9个大字,“要镇定,别靠近,别绊倒”,如果你被裹挟在人群当中,请你一定保持冷静的头脑,这个时候四处看一看,什么地方能够择路逃生,你就可以找到逃生的路线了。如果说周围发现了人流特别聚集的地方,有很多人去看热闹,结果最后把自己裹挟在里面了,所以我们希望大家别靠近,如果已经身处其中,那么就要尽量走向边缘,以避免被挤入人群中心。因为人群的中心所承受的压力最大,而空间也是最小的,另外一旦发生踩踏事件也不容易被营救。如果踩踏发生了,你恰巧被裹挟在人流之中,怎么做才能减少伤害呢?我在这里给大家提个醒,行进方向要统一,听从指挥不拥挤,超赶逆行是禁忌,鱼贯而出有秩序,如果我们顺着人流这样走,那应该问题不大,往往是那些超赶逆行的人就造成了我们秩序的紊乱。如果说在马路上大家造成了拥挤,在这种情况下,有人可能会抖机灵,我看见马路中间有隔栏,我把它把住就OK了,结果他这么一把立刻跟别人就成为逆行的了,所以这是非常危险的。弯腰提鞋最危险,重心向前位置低,增加踩踏的机会,伤亡难免要警惕。在人流如潮拥挤的时候,鞋子被踩掉是常有的事情,一些人为了系鞋带,或者穿鞋,重心向前,这个时候位置就低了,这种姿势是造成踩踏伤亡的一个机会,所以我们应该避免,除此之外逃生方法有技巧,身处现场要牢记,重心向后手抱颈。大家跟我做一个动作,看我十指交叉,然后把牢,接下来把手放在自己的颈后,两个肘关节在前方,这有什么好处呢?你现在来试一下,做了这个动作之后,再有多少人去挤你,你这都是给自己留出一个呼吸空间,如果你做这个动作,很可能就被挤得越来越紧,最后造成自己的窒息,刚才我们给大家教的这个动作非常重要,假设你在人群当中被裹挟到墙角,没有办法呼吸的时候,请你做这个动作,给自己留出一个呼吸空间。另外如果你被挤倒了,请大家一旦倒地别慌张,保护心脑蜷身体,就像这个图上所示,让他能够侧身躺在地下,胳膊已经保护了咱们的太阳穴,你侧身在地下躺着的时候,一旦被踩,他也只能踩到骨头,相对的来说,还比较安全。如果你要是仰面朝天被挤,那就很难说了。时刻冷静细观察,择路逃生是上计。如果你正好在人流流动的边上,请您尽快地向侧面逃离,如果你是在人群的中间,要保持冷静的头脑,时刻观察周围的环境,择路逃生,这就是人群裹挟难逃离,利用条件来躲避。如果在高楼里头,发生了意外事故,大家开始往下跑的时候,请看怎么样才能够预防踩踏,911事件当中低层的群众他们是沿着楼梯的右侧走,这样即便有一个人倒下去,后面的人也会绕开,那么也不会发生踩踏。我们看到这次福岛的地震,日本人他们是右驾驶,所以他们在从地铁里出来的时候也是沿着楼梯的左侧走,如果这个时候你正好开车赶到了人群拥挤的地方怎么办,请你最好绕到安全的路上,千万不要进入人群,更不能进入拥挤的场所,所以迅速绕道快逃离,逃脱不了怎躲避呢?因为踩踏是大家非常不冷静的一个事件,所以在你进入现场的时候可能你就是个靶子了,这叫做自投罗网,一旦行驶在被裹挟的踩踏的人流之中,要想办法迅速地离开现场。那么难以逃离怎么办?躲在车里待自毙,毫不犹豫弃车去,那个时候你逃脱不了,你也要赶快出来。如果你在里头有可能大家情绪比较激动的时候,就把你车给砸或者给你翻了,你出来以后车就算被砸人不出问题就好,这叫留得青山在不怕没柴烧,如果说人群比较多,但是你还是没有办法离开了,你已经被裹住了,那你要冷静地坐在车里,等候人群走过。带孩子的家长如果你也裹挟在人群当中,该怎么办?我们建议大家立刻把孩子抱起来,举得高高的以免孩子被踩踏,我们看到有很多人在裹挟的人群当中,他们顾了自己把孩子就忘了,孩子他们都低于人的腰,所以就在人群的脚与脚之间,容易出事故。发现有人在前面摔倒了,怎么办?我们建议大家尽量地不再向前靠,大家要是能够手挽手地组成一道人墙,让那个人赶快站起来,这个时候就安全了,但是我想在混乱的场合谁都做不到,那怎么办?在条件允许的情况下,我建议大家尽快地拨打122,110和120,或者是北京地区的999,这是咱们北京红十字会的一个急救中心,让执法部门去疏导交通,让医疗部门赶快抢救。踩踏发生在瞬间,群死群伤真悲惨,未成年人受苦难,悲伤恐惧难挥散。踩踏事件对于当事人和周边社会所造成的心理阴影,会很长时间挥之不去,踩踏的结果虽然非常严重,但是只要做到了预防,了解发生的原因就会做到临危不乱灾情减半,好本期节目就结束了,咱们下次再见。(来源:环球网视频)1314060960000责编:佚名环球网健康131406096000011[]{"email":"anonymous@huanqiu.com","name":"佚名"}
狂欢的人群、拥挤的广场下随时潜伏着一个可怕的危机——踩踏!它可能发生在我们每天搭乘的交通工具和购物的场所中,当事故发生后,你如何为自己争取一个生存空间?环球网视频《健康红宝书》栏目特邀急救培训专家马桂林,教您危急时刻,如何打开一扇逃命之门。马桂林:观众朋友们大家好,欢迎收看本期《健康红宝书》,我是马桂林。2010年7月24号下午2点钟,德国杜伊斯堡一个旧的货运火车站,你看它的附近是一个空旷的地带,在这就举办了一个主题叫做“爱的大游行”的电子音乐狂欢节,大约140万人聚集在这个地方,大家尽情地歌舞,可是到了5点钟的时候,有一些人就想离场了,还有几千人也想进场,就这几千人,他们进来的和出去的都走这条通道,这个地下通道一共是150米,由于人多拥挤就产生了恐慌,最终导致了19人惨死,300人受伤的一个惨剧,这就是意外事故——踩踏事件。这是2004年的2月5号,在北京市密云县举办的迎春灯盏的活动当中就发生了踩踏,当时有人就报了警,120听到消息之后组织了37辆车,一字排开赶往密云县,准备到那去抢救伤员,但是到了密云县之后,他们也只能干一件事了,那就是直接把死尸拉向火葬场,因为伤员等不及了。你们看到这个孩子也是在这次踩踏当中丧生的,可是你看他身上是没有受伤,那么你再看他的脸是青紫色的,显然这个孩子是因为人挤人,人摞人,没有办法呼吸了,最后造成了一个窒息。 在上两个事件当中都是发生在欢乐之中,可是又都是以悲剧结束,这让我们非常遗憾,这就是我们今天要跟大家探讨的主题:当你遭遇踩踏事件的时候,怎样足下逃生呢?可能有人说,我们不去参加大型活动,也都是成年人了踩踏根本不会发生在我们身上,别大意,踩踏的隐患其实就在我们身边。在人们的印象中,踩踏往往发生在大型集会上,似乎离我们的生活很遥远,实际上,只要是人群相对集中的场所一旦发生突发事件都有可能引起踩踏,比如娱乐场所、商场、超市甚至是我们每天都要搭乘的公车和地铁,因此,生活在城市中的人们应该对这种突发性灾难随时保持高度警惕。再看这个,这是2010年5月25号,深圳的地铁叫做华强路,在这个站上就发生了一起踩踏事件,怎么会发生踩踏呢?你们看到这个图上,有一些箱子,非常沉,工人们在从地铁往上搬运的时候感觉到非常累,所以有人就出了主意,咱们滚梯上,扶手上可以放箱子,这样的话就会省力了,于是他们就这样搬运了一些箱子出来,可是不幸就发生了,正好有一个人在往上搬运箱子的时候没有把住,所以这个箱子一下子就滑落下去了,后面的人、下面的人他们都想躲开,就这么一下子发生了踩踏,导致了15个人的轻伤,踩踏是人为的突发事件,也是伤害最大的人为的灾难之一,我们从不少的国内外的踩踏事件当中已经领略了它的危害性和严重性,它可以瞬间造成这么多的损伤,当然它是一个恶性的事件,可是我们这里头怎么去预防呢?我给大家9个大字,“要镇定,别靠近,别绊倒”,如果你被裹挟在人群当中,请你一定保持冷静的头脑,这个时候四处看一看,什么地方能够择路逃生,你就可以找到逃生的路线了。如果说周围发现了人流特别聚集的地方,有很多人去看热闹,结果最后把自己裹挟在里面了,所以我们希望大家别靠近,如果已经身处其中,那么就要尽量走向边缘,以避免被挤入人群中心。因为人群的中心所承受的压力最大,而空间也是最小的,另外一旦发生踩踏事件也不容易被营救。如果踩踏发生了,你恰巧被裹挟在人流之中,怎么做才能减少伤害呢?我在这里给大家提个醒,行进方向要统一,听从指挥不拥挤,超赶逆行是禁忌,鱼贯而出有秩序,如果我们顺着人流这样走,那应该问题不大,往往是那些超赶逆行的人就造成了我们秩序的紊乱。如果说在马路上大家造成了拥挤,在这种情况下,有人可能会抖机灵,我看见马路中间有隔栏,我把它把住就OK了,结果他这么一把立刻跟别人就成为逆行的了,所以这是非常危险的。弯腰提鞋最危险,重心向前位置低,增加踩踏的机会,伤亡难免要警惕。在人流如潮拥挤的时候,鞋子被踩掉是常有的事情,一些人为了系鞋带,或者穿鞋,重心向前,这个时候位置就低了,这种姿势是造成踩踏伤亡的一个机会,所以我们应该避免,除此之外逃生方法有技巧,身处现场要牢记,重心向后手抱颈。大家跟我做一个动作,看我十指交叉,然后把牢,接下来把手放在自己的颈后,两个肘关节在前方,这有什么好处呢?你现在来试一下,做了这个动作之后,再有多少人去挤你,你这都是给自己留出一个呼吸空间,如果你做这个动作,很可能就被挤得越来越紧,最后造成自己的窒息,刚才我们给大家教的这个动作非常重要,假设你在人群当中被裹挟到墙角,没有办法呼吸的时候,请你做这个动作,给自己留出一个呼吸空间。另外如果你被挤倒了,请大家一旦倒地别慌张,保护心脑蜷身体,就像这个图上所示,让他能够侧身躺在地下,胳膊已经保护了咱们的太阳穴,你侧身在地下躺着的时候,一旦被踩,他也只能踩到骨头,相对的来说,还比较安全。如果你要是仰面朝天被挤,那就很难说了。时刻冷静细观察,择路逃生是上计。如果你正好在人流流动的边上,请您尽快地向侧面逃离,如果你是在人群的中间,要保持冷静的头脑,时刻观察周围的环境,择路逃生,这就是人群裹挟难逃离,利用条件来躲避。如果在高楼里头,发生了意外事故,大家开始往下跑的时候,请看怎么样才能够预防踩踏,911事件当中低层的群众他们是沿着楼梯的右侧走,这样即便有一个人倒下去,后面的人也会绕开,那么也不会发生踩踏。我们看到这次福岛的地震,日本人他们是右驾驶,所以他们在从地铁里出来的时候也是沿着楼梯的左侧走,如果这个时候你正好开车赶到了人群拥挤的地方怎么办,请你最好绕到安全的路上,千万不要进入人群,更不能进入拥挤的场所,所以迅速绕道快逃离,逃脱不了怎躲避呢?因为踩踏是大家非常不冷静的一个事件,所以在你进入现场的时候可能你就是个靶子了,这叫做自投罗网,一旦行驶在被裹挟的踩踏的人流之中,要想办法迅速地离开现场。那么难以逃离怎么办?躲在车里待自毙,毫不犹豫弃车去,那个时候你逃脱不了,你也要赶快出来。如果你在里头有可能大家情绪比较激动的时候,就把你车给砸或者给你翻了,你出来以后车就算被砸人不出问题就好,这叫留得青山在不怕没柴烧,如果说人群比较多,但是你还是没有办法离开了,你已经被裹住了,那你要冷静地坐在车里,等候人群走过。带孩子的家长如果你也裹挟在人群当中,该怎么办?我们建议大家立刻把孩子抱起来,举得高高的以免孩子被踩踏,我们看到有很多人在裹挟的人群当中,他们顾了自己把孩子就忘了,孩子他们都低于人的腰,所以就在人群的脚与脚之间,容易出事故。发现有人在前面摔倒了,怎么办?我们建议大家尽量地不再向前靠,大家要是能够手挽手地组成一道人墙,让那个人赶快站起来,这个时候就安全了,但是我想在混乱的场合谁都做不到,那怎么办?在条件允许的情况下,我建议大家尽快地拨打122,110和120,或者是北京地区的999,这是咱们北京红十字会的一个急救中心,让执法部门去疏导交通,让医疗部门赶快抢救。踩踏发生在瞬间,群死群伤真悲惨,未成年人受苦难,悲伤恐惧难挥散。踩踏事件对于当事人和周边社会所造成的心理阴影,会很长时间挥之不去,踩踏的结果虽然非常严重,但是只要做到了预防,了解发生的原因就会做到临危不乱灾情减半,好本期节目就结束了,咱们下次再见。(来源:环球网视频)