9CaKrnKlqgw health.huanqiu.comarticle西班牙研究称抗氧化食物作用大 有助于降低患乳腺癌风险/e3pmt7dq2/e3pmt904n【环球网综合报道】抗氧化食品也被称为防衰老食品,适量摄入能够有效帮助人体抵抗衰老。那么抗氧化食品还有哪些其他益处呢?据法国健康杂志《medisite》报道,一项西班牙最新研究表明,食用富含抗氧化剂的食物还有助于女性在更年期后预防乳腺癌。该研究的研究人员对11028名女性进行为期12年的抗氧化剂摄入量跟踪调查,研究期间有101人患上乳腺癌。研究发现,经常摄入羟基肉桂酸的女性患乳腺癌的风险比其他人低62%。而经常摄入绿原酸的女性患乳腺癌的风险比其他人低65%。咖啡、水果和蔬菜中就富含绿原酸。 研究人员们还表示,饮食对于预防癌症有很好的帮助,特别是蓝莓、柑橘、咖啡、茶、巧克力等富含抗氧化剂的食物,能够有效降低患乳腺癌的风险。(实习编译:刘佳俊 审稿:王战涛)1562663400000环球网版权作品,未经书面授权,严禁转载或镜像,违者将被追究法律责任。责编:李青云环球网156266340000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0709/17/11/20190709051140944.jpg
【环球网综合报道】抗氧化食品也被称为防衰老食品,适量摄入能够有效帮助人体抵抗衰老。那么抗氧化食品还有哪些其他益处呢?据法国健康杂志《medisite》报道,一项西班牙最新研究表明,食用富含抗氧化剂的食物还有助于女性在更年期后预防乳腺癌。该研究的研究人员对11028名女性进行为期12年的抗氧化剂摄入量跟踪调查,研究期间有101人患上乳腺癌。研究发现,经常摄入羟基肉桂酸的女性患乳腺癌的风险比其他人低62%。而经常摄入绿原酸的女性患乳腺癌的风险比其他人低65%。咖啡、水果和蔬菜中就富含绿原酸。 研究人员们还表示,饮食对于预防癌症有很好的帮助,特别是蓝莓、柑橘、咖啡、茶、巧克力等富含抗氧化剂的食物,能够有效降低患乳腺癌的风险。(实习编译:刘佳俊 审稿:王战涛)